דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דצמבר 6, 2023
אין תגובות
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
שאלות לבני הזוג כשכבר אין על מה לדבר
או שאלות לבני הזוג ליצירת קירבה מחודשת
למה בכלל צריך רעיונות לשאלות לבני הזוג
ייתכן ואתם מרגישים את זה או רואים על אחרים.
זוגות שיושבים במסעדה, בתור ארוך במרפאה, בסלון אחרי שהילדים נרדמו או בחופשים בארץ או בחו"ל ו… אופס! אין להם על מה לדבר.
הם בטוחים שהם יודעים על בני הזוג הכל ולכן לא שואלים ומתעדכנים. נושאי השיחות הסתיימו מזמן ובמקומם הגיעו שתיקות מביכות וחוץ מזה, כמה אפשר לדבר על אותם הדברים.
אז זהו, שלא!
זה שהם ביחד לא אומר שבאופן אוטומטי הם מכירים זה את זו לעומק.
עם השנים, הזוגות עוברים שינויים ואם אין תקשורת הדדית , התרחקות רגשית מחלחלת לקשר ומשפיעה על מערכת היחסים.
השיחות הארוכות והעמוקות מתחילת החברות נראות כמו זיכרונות מספר ישן.
במיוחד בשביל זה, ומניסיון אישי, אני מביאה לפניכם עשרות שאלות במגוון תחומים.
שאלות אלו יעזרו לכם לנער את האבק מהתקשורת הזוגית ויעזרו לכם להתקרב שוב זה לזו, ליצור שיח ודיוני עומק ולהכיר לעומק האחד את השניה.
אני מזמינה אתכם לצלול לתוך החברות ולהפיח חיים באהבה הזוגית.
איך לענות על שאלות בני הזוג
שבו לכם בזמן נוח וללא הפרעות, שימו את הניידים וכל דבר העשוי להסית את דעתכם בצד, הסתכלו זה לזו בעיניים ופשוט תתחילו.
ניתן לענות על השאלות בקצרה או באריכות.
ניתן לענות על שאלה ולפתח אותה תוך התעניינות וסקרנות בעולמו של בן הזוג.
ניתן לדלג על שאלה לא רלוונטית או שאלות שאתם עדיין לא מוכנים לענות עליהם.
חשוב! בכל מקרה השתדלו להימנע מזלזול או הבעת בוז ולגלוג על תשובה של בן הזוג שלא נראית לכם או שונה ממה שאתם חושבים, כי כולנו שונים ולכל אחד העולם הנסתר שלו.
ביקורת או שיפוטיות לאחר, תגרום לו להיסגר ולא לשתף פעולה.
(כל השאלות כתובות בלשון זכר אך מתייחסות כמובן לשני המינים. חלק מהשאלות לבני הזוג נלקחו ממשנתם של פרופ' ג'ון גוטמן ופרופ' וארתור ארון)
וממש רגע לפני שמתחילים…
אם אתם נמצאים במתח ומצוקה זוגית בתקופה האחרונה ורוצים לחזור לאהבה, לקרבה ולחיבור שהיה ביניכם, באפשרותכם לבדוק אם 'סדנה לזוגות' האפקטיבית, מתאימה גם לכם.
הוא נערך ביומיים, חוסך תהליך ארוך של ייעוץ זוגי ועושה פלאים לקשר הזוגי.
(אפשרי גם דרך ה'זום')
מ ת ח י ל י ם
שאלות כלליות לבני הזוג
שאלות לבני הזוג כשאנחנו חושבים שאנחנו יודעים עליהם הכל.
תתפלאו לדעת כמה תלמדו גם על עצמכם…
- מה למדת חדש בשנה האחרונה על עצמך ובכלל (ניתן לציין מספר תחומים)
- מה יותר טוב עבורך מסקס טוב
- איזה אדם הכי השפיע על חייך, ומדוע
- איזה זוג נשוי הוא מקור השראה עבורך
- מתי בכית בפעם האחרונה
- מה היית רוצה לשנות בעצמך
- מה אתה הכי אוהב בעבודתך
- איזו תכונה שאתה גאה בה הורשת לילדיך
- איזה בעיה גדולה בעולם מטרידה אותך
- האם אי פעם חשבת שאנשים לא יאהבו אותך
- מה הדבר שמעודד אותך כשקשה לך
- על מה בחייך אתה הכי אסיר תודה
- מה היה היום הכי טוב בחייך
- מה היית רוצה שיהיה כתוב על המצבה שלך
- במה אתה הכי גאה
- לו יכולת לשנות משהו בדרך שבה גידלו אותך, מה זה היה
- מתי אתה חווה חוסר ביטחון
- האם תרצה לחיות לעד
- מה אתה אוהב בעצמך. ומה עוד…
- האם אתה אוהב טיולים, ואם כן, איזה אתה מעדיף
- מי היה החבר הכי טוב שלך בילדותך
- אם היו לנו עוד ילדים, מה השמות לבן ובת שהיית רוצה להעניק להם
- מה הכי מצחיק אותך
- מתי צחקת ממש בזמן האחרון
- מתי שרת בזמן האחרון
- אם הבית שלך היה נשרף וכולם היו ניצלים, אך היתה לך הזדמנות להוציא רק משהו אחד מהבית – מה זה היה
- מתי לאחרונה עשית משהו בפעם הראשונה
- איך אתה מתייחס לאנשים שלא עושים עבורך דבר
- מה הדבר שאתה הכי מתחרט שלא אמרת לאנשים מסוימים
שאלות לבני הזוג על מערכת היחסים
שאלות לבני הזוג על הקשר הקרוב שלכם או נושאים לרעיונות שאולי נשכחו או לא דוברו לעולם
- מהו תאריך יום הנישואים שלכם
- מהן התנהגויות החיבה שאתה מקבל ממני ורוצה שאגביר אותן
- האם יש לך קושי להיפתח אלי ולדבר אתי על נושאים מסוימים, ומדוע
- מה הזיכרון הראשון שלך ממני
- מה הדבר שהכי אהבת בי בהיכרותנו
- איך אנחנו יכולים לתקשר טוב יותר
- איך אתה רואה את הזוגיות האידיאלית בינינו
- איך היית רוצה שתהיה האווירה בביתנו
- מהם 3 הדברים שמשותפים לנו
- במה אנחנו הכי חזקים כזוג
- מהי זוגיות עבורך
- מהן 3 התכונות שאתה הכי מעריך / אוהב אצלי
- מהו הדבר שאתה לא יודע עלי והיית רוצה לדעת
עד כמה אתם מכירים את בני הזוג
שאלות שאתם בוחנים את עצמכם מול בני הזוג, עד כמה אתם מכירים אותם
- מי הם שני החברים הקרובים של בן הזוג שלך
- מהו החלום הכי מפחיד של בן הזוג שחוזר על עצמו
- מהו המאכל הכי אהוב על בן הזוג
- מה מדליק מינית את בן זוגך
- מהו הבילוי המועדף על בן זוגך
- מה החלום הכי גדול של בן הזוג שטרם התגשם
- מהן 3 התכונות הבולטות של בן זוגך
- מה לבש בן זוגך כשנפגשתם בפעם הראשונה
- מה הלחץ או המתח הכי גדול אתו מתמודד היום בן זוגך
- מה המחווה הרומנטית המועדפת על בן זוגך
- ספר לבן זוגך בפירוט רב את שגרת יומו
שאלות לבני הזוג בנושא כספים
רעיונות לשאלות לבני הזוג בנושא כסף וזוגיות, הנושאים שאנחנו הכי פחות רוצים לדבר עליהם…
- אם האחד יבזבז יותר מהשני, איך תרגיש עם זה
- על איזה מטרות כלכליות אתם מסכימים ביניכם
- מה דעתכם לגבי חובות, האם אתם לוקחים חובות כזוג, ואם כן, על מה
- מהי האסטרטגיה הכלכלית שלכם לזמנים קשים. איך תקבעו מי אחראי למה.
- מה המשמעות של "יש" כסף עבורכם וכמה כסף זה ה"יש" הזה
- אם הייתם מקבלים סכום כסף רב, איך הייתם מבזבזים אותו? האם הייתם נותנים גם לחברים, משפחה, צדקה
- אם קריירה אחת שלכם תיפסק, האם זה ישפיע על הקשר שלכם. מה אם אחד מבני הזוג לא ירוויח כסף
- מה היחס שלכם לביטוחי חיים, פנסיה או צוואה
- איזו הבטחה כלכלית אתם מתכננים להעניק לילדיכם, והאם אתם בעד לתמוך בהם לאחר גיל צבא
- מה דעתכם על כך שילדים יעבדו עבור כסף. האם הם צריכים לתרום חלק מכספם למטלות הבית או עבור עצמם כגון רישיון נהיגה, פסיכומטרי…
- איזו השכלה כלכלית אתם מתכננים לילדיכם. האם יש באפשרותכם לתמוך בהם
שאלות אינטימיות
שאלות לבני הזוג שאולי אף פעם לא שאלתם וחקרתם
- מה המקום הכי מוזר שקיימת בו יחסי מין
- באיזה גיל איבדת את הבתולין (ולציין אפילו את הפרטים הכי מוזרים)
- איזה פנטזיה היית רוצה לממש ועוד לא מיממשת (יש פנטזיות שלא רוצים לממש ויש שכן. דברו על זו שהנכם רוצים אך אולי חששתם מתגובה או שלא העזתם להביע אותה)
- מה דעתך לגבי הכנסת צעצועי מין למיטה
- איזה פנטזיה אף פעם לא חלקת עם אך אחד
- מה אתה הכי אוהב בגופי
- מה אתה הכי אוהב בגופך
- היכן היית רוצה לקיים יחסי מין
- איך המיניות השתנתה אצלך לאורך השנים
רעיונות להחייאת הרומנטיקה
רעיונות להחייאת הרומנטיקה כששלנו נגמרו
- לצאת להליכה רומנטית על החוף או סתם להליכה משותפת
- ללכת לחוג או הרצאות ביחד
- להשתתף בפעילות כמו סדנת ציור או פיסול זוגית
- לכתוב מכתבים אחד לשניה ובהם לציין את כל מה שאנחנו אוהבים בהם ומודים להם
- לבשל יחד ארוחה רומנטית
- ליצור רשימת משאלות זוגיות
- ללכת יחד לפעילות מבדרת (לונה פארק, מופע בידור)
- לקחת יום חופש ולהישאר במיטה כל היום
- להפתיע אחד את השניה בדברים שאתם יודעים שבני הזוג אוהבים
- להגיד 3 דברים שאתם אוהבים בבני הזוג
- ללכת לארוחת בוקר שווה
- להתבטל מול סרט או בינג' סדרות ביחד
- להחזיק ידיים מחוץ לבית
- היזכרו בסיפור ההיכרות והאהבה שלכם והעלו כמה שיותר פרטים מעניינים על התקופה
- תעשו מסז' נעים זה לזו
שאלות לבני הזוג לפני לידה
זוגות רבים מתכוננים לרגע הגדול, כשאת השאלות החשובות על זוגיות לאחר לידה הם משאירים מאחור…
- האם להיות הורה זה משהו שאתם ממש רוצים או שאתם מרגישים חייבים לעשות בהתאם לציפיות החברה
- איזה מהתכונות הטובות שלכם הכי טובות להורות
איזה תכונות אתם חושבים שאתם צריכים לשפר כהורה - איך אתם חושבים שהילד ישפיע על חייכם
- מה אתם חושבים שיהיה האתגר ההורי הכי גדול שלכם
- מי יעזור לכם לגדל את הילד
- אם יש לכם חיית מחמד, איך זה ישפיע עליה
- עד כמה ואיך תקדישו זמן ליחסים ביניכם תוך גידול ילד שדורש תשומת לב
- איך הבאת ילד לעולם תשפיע על המצב הכלכלי שלכם
- איזו הבטחה כלכלית אתם מתכננים להעניק לילדיכם
- כמה זמן אתם מתכננים לקחת חופשת לידה
- איך לידת הילד תשפיע על מצבכם בעבודה
- אם החלטתם לטפל בילד, איזה יתרונות זה יעניק למשק הבית ולמצב הכלכלי
- איך הילד ישנה את סגנון חייכם
- מה תהיה שגרת היום החדשה שלכם (תתארו אותה בפירוט רב)
- עד כמה תעודדו תמיכה ועזרה של הורי בני הזוג בגידול ילדיכם
- איך הבאת הילד תשפיע על החברות ביניכם
שאלות לבני הזוג לפני מעבר דירה או עיצוב
- מה דעתכם לגבי הלוואות וחובות
- מהי האסטרטגיה הכלכלית שלכם לזמנים קשים
- מאיזה סיבה לעברו למקום חדש
- מה הסיבה לשיפוץ או עיצוב הבית מחדש
- באילו דרכים אתם פועלים טוב כצוות
- מה אתם זקוקים זה מזו ולא אמרתם
- מה האסטרטגיה שלכם לגבי קבלת החלטות בכל נושא המעבר. מה מאתגר אתכם או דורש שינוי
- מה האסטרטגיה שלכם לגבי אריזה (זמן לסידור ופינוי דברים שלא בשימוש, אורזים הכל ואחר כך נחליט)
- מה האסטרטגיה שלכם לגבי סידור הבית (מסדרים את הבית באותו יום ומפנים את הארגזים, מסדרים חדר חדר, איך שייצא…)
- איזה כללים, חוקים או תכונות תרצו ליישם או לשנות בבית החדש
- מה דעתכם לגבי חיית מחמד בבית החדש
- מה התקווה או החלום שלכם לגבי הבית החדש
- מה המטלה של כל אחד או חלוקת התפקידים לגבי המעבר עצמו
- איזה לו"ז אתם מתכננים ליום המעבר או הימים שבאים אחריו
ומה קורה כשקשה לענות על שאלות לבני הזוג
מה זאת אומרת? מתקשרים אלי…
בני זוג רבים נתקלים פה ושם בקשיים או אתגרים בזוגיות.
זה טבעי ונורמלי וצריך לדעת איך לעבור משוכות מסוימות בזוגיות.
זה לא אומר שהזוגיות לא טובה, אלא שיש על מה לעבוד כמו בכל תחום אחר בחיינו.
אני מזמינה אתכם להגיע למפגשי ייעוץ ממוקדים אצלי בקליניקה או דרך ה'זום'.
להצליח לפתור קשיים שחוזרים על עצמם, להעמיק את הקשר הזוגי ולהנות מזוגיות מאושרת וטובה.
באפשרותכם לבדוק אם 'סדנה זוגית' להעצמת הזוגיות מתאימה גם לכם.
היא נערכת ביומיים אינטנסיביים ומרתקים, חוסך תהליך ארוך של ייעוץ זוגי ועושה פלאים לקשר הזוגי.
פוסטים אחרונים
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת
מאי 13, 2023
אין תגובות
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
כמה עובדות על בגידות
אפריל 26, 2023
אין תגובות
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
7 סיבות שהגיע הזמן ללכת לטיפול זוגי
מרץ 18, 2023
אין תגובות
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
תומכת לחימה במחלת הסרטן
פברואר 17, 2023
אין תגובות
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.