דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דצמבר 6, 2023
אין תגובות
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה: איך לייצר חיבור עמוק ב-30 דקות? מתי לאחרונה ישבתם יחד,
איך וויתורים בזוגיות יכולים לסייע בתהליך של הצלת הנישואים שלכם?
מערכת יחסים בריאה היא מערכת שבה בני הזוג מתייחסים זה לזה בכבוד. וכשמתייחסים באמת, חייבים להבין שאי אפשר להתנהל ללא וויתורים בזוגיות. לעיתים קרובות, היכולת להתפשר היא המפתח האמיתי להצלחה של הצלת הנישואים ומניעת שחיקה לאורך שנים.
הסיבה הנכונה לביצוע וויתורים בזוגיות
כשמתפתח ריב, האינסטינקט הוא להתבצר בעמדה שלנו. אך אם המטרה היא הצלת הנישואים ובניית קשר יציב, עלינו ללמוד להקשיב. עלינו להבין את המניע של הצד השני, את מהות הכעס שלו, ורק אז להסביר את הצד שלנו.
לא כל ויכוח הוא גורלי. למרות הרצון לצאת צודקים, עלינו לקחת 100% אחריות על הקשר. וויתורים בזוגיות שנעשים במקרים בהם הנושא חשוב לבן הזוג יותר מאשר לנו, הם אלו שבונים את האמון מחדש.
האם וויתורים בזוגיות הם כניעה או חוכמה?
יש טעות נפוצה שגורסת שוויתור הוא כניעה. האמת היא שונה: וויתורים בזוגיות הם חוכמה אסטרטגית. כשאתם מוותרים בלב שלם, אתם משקיעים בטווח הארוך של הקשר.
זוגות רבים שמגיעים לתהליך של ייעוץ זוגי בשרון, מגלים שהקושי לבצע ויתורים נובע מהפחד להפסיד. בייעוץ אנחנו לומדים שדווקא אותם וויתורים בזוגיות הם אלו שמאפשרים את הצלת הנישואים ברגעים של משבר.
מי צריך לוותר? ההבדל בין פשרה להקרבה
חשוב להבחין בין פשרה בריאה לבין הקרבה שמוחקת את העצמי. במאמץ של הצלת הנישואים, אנחנו צריכים לזהות מה משמעותי עבורנו ומה עבור הפרטנר.
לעיתים נבחר לבצע וויתורים בזוגיות מתוך נתינה ואהבה.
לעיתים נציב גבולות ונסביר למה נושא מסוים הוא קריטי למהות שלנו.
אין מנצח ואין מפסיד במערכת היחסים
אם שני בני הזוג מסרבים לבצע וויתורים בזוגיות, שניהם יפסידו את הקשר.
הצד ש"ניצח" בויכוח יגלה מהר מאוד שהוא נשאר בלי חיבה ואמפתיה מהצד השני.
בדרך אל הצלת הנישואים, עלינו להבין שוויתור חכם הוא הניצחון של שנינו.
לסיכום: הכוח שבכניעה חכמה
הוויתורים הקטנים ביומיום – כמו שטיפת כלים כשהשני עייף או צפייה בסרט שפחות מעניין אתכם – הם אבני הבניין של הקשר.
אם אתם מרגישים שמאבקי הכוח חזקים מכם, תהליך של טיפול זוגי בשרון יכול להעניק לכם כלים לביצוע וויתורים בזוגיות בצורה שוויונית ומכבדת.
זכרו: בדרך של הצלת הנישואים, ינצח הכוח שיודע איך להיכנע בחוכמה למען האהבה והביחד.
פוסטים אחרונים
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת
מאי 13, 2023
אין תגובות
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת: המדריך המעשי לשינוי התקשורת והחזרת הקרבה ללמוד איך לריב נכון זה
כמה עובדות על בגידות
אפריל 26, 2023
אין תגובות
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
7 סיבות שהגיע הזמן ללכת לטיפול זוגי
מרץ 18, 2023
אין תגובות
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
תומכת לחימה במחלת הסרטן
פברואר 17, 2023
אין תגובות
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.