דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דצמבר 6, 2023
אין תגובות
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
להתרגל לביחד בפרק ב'
הכרנו בני זוג, אנחנו מסתדרים וטוב לנו והחלטנו לעבור לגור יחד. הכל טוב ויפה! רק ש... ישנם פחדים או חששות כי הרבה זמן עבר מאז שגרנו עם מישהו.
להתרגל למשהו אחר
אנחנו כבר רגילים להיות גרושים / רווקים / אלמנים / חופשיים…
אנחנו רגילים לילדינו ולאורח חיינו,
להרגלים ולאינטימיות המיוחדת הזו שיצרנו לעצמם.
ועכשיו אנחנו צריכים להתרגל למשהו אחר.
למישהו אחר.
להרגלים אחרים.
לפעולות אחרות.
לעוד מברשת שיניים בכוס,
לנחירות,
אוכל שונה או ילדים נוספים בבית.
אי נוחות זמנית
צריך מעכשיו להתלבש כי אי אפשר כבר ללכת למטבח
להכין קפה עם תחתונים וחזיה.
צריך להתחשב במאכלים, בערכים,
בתור למקלחת שיהיה ארוך יותר,
לעוד ארון או מגירות או כביסות.
שוב ביחד
ככל שאנחנו חיים בנפרד או לבד זמן רב יותר
כך קשה לנו לדמיין את החיים עם עוד אנשים גם אם הם בני זוג אהובים.
צריך להתרגל לביחד.
צריך להסתגל להרבה דברים, משמעותיים יותר
(ילדים לא שלנו והיחסים האינטימיים מאוד אתם מעכשיו)
או משמעותיים פחות לכאורה ורק לכאורה
(התארגנות פיסית או הרגלי משחק ושינה חדשים).
לתת זמן
זה לא יעבור תוך שבוע שבועיים.
זה תהליך שיהיו לו חבלי לידה לא קלים.
צריך להיות מודעים לכך ולקבל את זה בזרועות פתוחות.
לדעת שזה חלק מהחבילה.
שיהיו קשיים גם לילדים וגם לנו.
עצות להתרגלות שוב לביחד
- להיות פתוחים ורגישים לקשיים או בעיות שיצוצו. להקשיב לילדים ולקשיים שלהם. להיות אתם במקום הזה. לא לחשוב רק על הקושי שלנו אלא להבין שכולכם תעברו תקופת הסתגלות ולמידה מחודשת האחד את הצרכים של השני.
- אפילו הייתי ממליצה לשבת עם כל בני הבית לשיחה ולדבר על החששות או הקשיים או הפחדים שמלווים אותם. לשמוע אותם. להתחשב בהם. מה הם היו רוצים. מה הם מקווים. מה יכול להקל עליהם. איך הם ממליצים לעבור את התקופה הזו בצורה נעימה ובטוחה? (לילדים יש לעתים את הפתרונות היצירתיים ביותר).
- וכמובן להיות רגישים למה שהם מביעים ולהתחשב בהם מאוד, תוך הבהרת עמדתכם לגבי הכללים והחוקים החדשים שיהיו בבית על מנת להקל על כולם את התהליך.
בהצלחה!
בעיקר תנו לזה זמן.
גם חודשים.
אל תתייאשו.
אתם לומדים האחד את השני. כולכם.
תיזכרו במטרה המיוחדת שלכם
שלשמה אתם עושים את זה.
פוסטים אחרונים
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת
מאי 13, 2023
אין תגובות
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
כמה עובדות על בגידות
אפריל 26, 2023
אין תגובות
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
7 סיבות שהגיע הזמן ללכת לטיפול זוגי
מרץ 18, 2023
אין תגובות
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
תומכת לחימה במחלת הסרטן
פברואר 17, 2023
אין תגובות
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.