תקופת האבל לאחר הגירושים

אבל ארוך מדי על הזוגיות שהיתה ואיננה
ימנע את תחילתה של תקופה חדשה.
זה יגזול את האנרגיות לדברים הטובים
שיכולים לקרות והמשכיות בריאה לכם ולילדיכם.

הימצאות בשלב האבל לתקופה ארוכה
ימנע מלתכנן את חיי היומיום העצמאיים,
יעכב את התפתחות העצמי
ויבזבז אנרגיות מיותרות בהתמקדות בדבר שאין לו תכלית.
אין מטרה.
שהוא שלב שאמור לעזור ושעליו יהיה עליכם להתגבר.

יש לקחת אחריות ולהתחיל להסתכל קדימה –
אל איך שהייתם רוצים לראות את המשך חייכם.

ממחקרים נמצא שכל עוד אנחנו עסוקים וטרודים
במערכת היחסים הקודמת
(געגוע או רגשות נקמה וכעס)
אנחנו לא פנויים להתחיל מערכות יחסים חדשות
והסתגלות לחיים החדשים
וכל האנרגיה שלנו מתבזבזת על העבר במקום על ההווה והעתיד.

יש לזכור שגם ביטחון ילדיכם נמצא באחריותכם 
ועל כן עליכם להוות עבורם בסיס יציב ומכיל למצוקה שלהם.