כולנו היינו רוצים שיגידו עלינו רק דברים טובים, זה כמעט כמו לדמיין את ההספד שלנו בעודנו בחיים. אך האמת היא שאיננו מושלמים, וחשוב שניתן לעצמנו אישור מלא להיות אנושיים. הערכה ונתינה בזוגיות לא צריכות להגיע מתוך ביטול עצמי או ניסיון לעמוד בסטנדרט בלתי אפשרי, אלא מתוך חיבור אמיתי.
כאשר בני הזוג שלכם מרגישים מרוצים, מוערכים ואהובים על ידיכם, הם יעניקו לכם את אותה התחושה בחזרה. פעמים רבות זה קורה בלי שהם אפילו יתכננו זאת או ישימו לב; כך פשוט פועל היקום. כאשר אתם בוחרים להשקיע בנתינה מהלב, האנרגיה הזו חוזרת אליכם ומחזקת את תחושת הערך העצמי שלכם בתוך הקשר.
אם משהו מפריע לכם בקשר או מטריד אתכם, כדאי להציף זאת ולא לשמור בבטן. הסתתרות, רמיזות או ציפייה שבן הזוג "פשוט יבין" לבד, רק יוצרות מרחק ותסכול. חוסר תקשורת מקשה על ניהול הערכה ונתינה בזוגיות בצורה מאוזנת. דברו על מה שיושב לכם על הלב, אל תניחו שהזמן פשוט יעביר את הקושי מעצמו.
שימוש בדיאלוג מכבד ובתקשורת נכונה, ללא הטחת האשמות, הוא המפתח לשינוי. כאשר תסבירו את הקושי או את הבעיה שלכם ותדעו גם לבקש מה הייתם רוצים שישתנה כדי להקל עליכם, בני הזוג יבינו אתכם הרבה יותר טוב. גם אם השינוי לא יקרה באופן מיידי, עצם הצפת הבקשה מתחילה תהליך של תנועה. זכרו תמיד: השינוי המהותי מתחיל בתוכנו, ובסופו של דבר אנחנו אלו שנהנה מהפירות שלו.
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים