דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
מן הסתם, כשהילדים עדיין קטנים,
יש יותר מעורבויות ושותפות של ההורים הביולוגיים בגידולם,
בהתארגנויות שונות ואירועים שונים.
האם אתם מרגישים מאוימים ביחסים עם הגרושים של בני זוגכם?
האם זה מקל עליכם?
האם אתם בטוחים בזוגיות שלכם
כדי לראות אותם מתרגשים יחד
במסיבת הגן של ילדם המשותף?
האם נוח לכם לראות אותם מתכתבים בנייד
ומסיימים התכתבות בסמיילי?
האם אתם מאפשרים להם להיות בקשר טוב
או שיש לכם כוונה לחבל בקשר ביניהם?
ממחקרים נמצא, שהקשר הטוב בין הגרושים
מקל על החיים שלכם ושל ילדיכם.
שיחסים עם הגרושים עדיף שיהיה טוב. כך לכולם יהיה טוב.
יש פחות חיכוכים וסכסוכים אתם
שמשפיעים גם עליכם, על האנרגיות שלכם
ומצב הרוח הכללי –
שמשפיע ישירות גם על הזוגיות שלכם.
עם זאת, יש להיות רגישים לדעתו או צרכיו של בן הזוג שלכם.
להיות אמפתיים לחששות שלהם.
בני זוגכם יכולים לראות ביחסים עם הגרושים איום עליהם.
איום על הזוגיות שלכם וחשש תמידי
שמא האהבה שלכם לגרושים לא נכבתה
ואולי עם הזמן תתלהט…
אולי יש בכם געגוע למה שהיה ואתם עלולים להתחרט.
בני זוגכם עלולים לחשוב שיחסים כאלו לא אמורים
להתקיים לאחר הגירושים –
כי הם עצמם בקשר שלילי או בנתק עם הגרושים שלהם,
וכך היו מצפים מכם.
הדבר הנכון ביותר לעשות הוא לתאם ציפיות.
לשוחח על הנושא.
להבהיר את החששות, הפחדים, את המחשבות והרצונות.
יש להבין האחד את השני ובעיקר להגיע לעמק השווה.
לא הייתי מבטלת לגמרי יחסים טובים
או מנתקת קשר עם הגרושים,
אלא מעדנת את הקשר האינטנסיבי
למען הרגשה טובה של בני הזוג הנוכחיים.
מצד שני, מבינה שאם היחסים שלי עם הגרוש לא טובה
זה לא פייר לבקש שאופי היחסים השלילי יושתת
גם בקשר של בני זוגנו והגרושים שלהם.
יש לשבת ולשוחח על תחושתכם בנושא,
מה קשה לכם בנושא,
מה כואב לכם או מפחיד ביחסים עם הגרושים של בני הזוג.
בעיקר להבין האחד את השניה ולהגיע לפעולות שיהיו נכונים עבור שניכם.
יש לזכור שאנחנו אנשים שונים
ולעתים מה שנראה לנו טבעי לחלוטין
יכול לערער את ביטחונו של בן הזוג.
יש לשוחח גם על אירועים עתידיים.
האם אפשר לחגוג יחד ימי הולדת, בת מצווה,
בר מצווה או כל אירוע אחר
או להיפגש רק באירועים הנחגגים במקומות ניטרליים כגון בתי ספר, גנים…
אם אתם אלו שחוששים מהקשר בין בני זוגכם לגרושים שלהם,
שבו וחישבו מדוע אתם מרגישים כך.
מדוע יש בכם חשש,
על סמך מה זה מתבסס.
האם על ניסיון מר שלכם או חוויה מול בני הזוג
ביחסים שלהם עם הגרושים.
מה אצלכם לא סגור או יכול להשפיע על מחשבותיכם.
סמכו על בני הזוג.
סמכו על הזוגיות שלכם,
ואם היא רעועה או חלשה,
עשו הכל כדי לשפר אותה במקום להאשים או לחשוד באחרים.
תשדרגו את הזוגיות שלכם, תעצימו אותה ותהנו בה.
אל תסכסכו קשר שנמצא במצב טוב.
זה יפגע בכם בחזרה.
במקום זאת, תאמו ציפיות, תתרככו ותהיו בטוחים יותר בעצמכם ובבני זוגכם.
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.