דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
גידלתם את הילדים והייתם עסוקים בקריירה וניהול הבית והשגרה. לא שמתם לב איך התרחקתם או איך הזוגיות תפשה מקום זניח בחשיבותה בהישרדות היומית.
לפתע מצאתם את עצמכם לבד בבית, הילדים גדלו ועזרו את הקן, אתם מביטים זה בזו וכבר לא כל-כך מכירים האחד את השניה.
אתם כבר לא כל-כך זוכרים איך זה להיות לבד, בלי ילדים בסביבה. מה עושים ביחד? איך מארגנים את היום? פתאום אין אחרים לדאוג להם ואתם מוצאים את עצמכם אחה"צ או בשעות הערב עם הממממון זמן זוגי שלא תכננתם…
זה טבעי לחשוש מן הלא נודע ומה"ביחד" שנשכח. הרבה זמן לא הקדשתם תשומת לב לזוגיות. הזוגיות זה הילד הראשון שלכם, הבכור, עוד לפני שהילדים הגיעו לעולם ומה שקרה זה שעם השנים וההישרדות היומיומית פשוט שכחתם אותו.
זה הזמן להכיר האחד את השניה מחדש. זה הזמן להפוך את התקופה הזו לתקופה חדשה. להתחיל את הכל מההתחלה… או לפחות מהאמצע…
אתם יכולים לשוחח על בניית האהבה, האמון והחיבור ביניכם.
להתחיל לעשות פעולות למען החברות המחודשת:
לעתים פעולות מתחדשות אלו מלוות בחשש כי זמן רב זה לא נעשה ויש חשש אולי לתגובות שיגיעו.
אז גם אם בהתחלה פעולות אלו לא באות באופן טבעי ואולי אפילו מביכות, אל חשש – זה יגיע.
צריך למצוא את הנקודה הזו שבה נשברים המחסומים ומתחדש הקשר.
יושבים ביחד וחושבים על העתיד. איך כל אחד רואה את הקשר שלכם בעתיד, מדמיין אותו. מה המקום של כל אחד בעתיד זה.
מה כל אחד היה רוצה לעשות, מהם הדברים שרוצים לעשות בנפרד והיכן נכנס הביחד. לכל זוג הפתרון שלו. אין פתרון אוניברסלי.
יש זוגות שהולכים לקורסים שונים יחדיו, להתעמלות ביחד, לבילויים, סרטים, הצגות… יש כאלו שצריכים בילויים עם חברים/ות קרובים בנפרד. צריך לשבת ולחשוב איך אנחנו רוצים לראות את עצמנו ואת הזוגיות בהמשך הדרך ולאחר מכן לשלב את התשוקות של שנינו ביחד.
בזוגיות באופן כללי חשוב לשלב את ה"לבד", שהוא הכרחי וחיוני לזוגיות יחד עם ה"ביחד".
הביחד (פעילויות משותפות) חשוב ביותר כי הוא מאפשר לזוג לחוות חוויות חדשות, להכיר האחד את השני מחדש ואת השינויים שעברו על בן הזוג עם השנים, ובצורה זו לקיים שיח חדש ולמלא את מאגרי הזיכרונות המשותפים מחדש.
הלבד, זה המקום בו אנחנו ממצים את התחביבים שלנו, את המרחב האישי שלנו בו אנחנו פועלים למען הרצונות והצרכים שלנו. ייתכן שבן זוג אחד רוצה ללכת ללימודי ערב כללים והשני לא. הלבד מאפשר לשניהם לממש רצונות.
ההסכם מחדש נותן את הביטחון להביע את הרצון האישי תוך התחשבות באחר.
ההסכם מחדש נותן לנו אפשרות לחיות ולהנות מבלי להרגיש רגשות אשם בפני בני הזוג, או מבלי להרגיש מחויבים האחד לשני.
כי יש הסכם! והוא מקובל על שניכם!
כמובן שהפתעות, מתנות וספונטניות יעזרו להעצים את התשוקה והרומנטיקה הנבנית מחדש.
טיולי ערב יחדיו, הליכות והתעמלות משותפת תורמים לשיפור הזוגיות.
צריך להפריח את השממה שהשתלטה לה שם בתוך נשמתנו.
אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – סדנה לשידרוג הקשר בשיטת האימגו "ריסטרט זוגי".
באפשרותכם להגיע ליומיים של סדנה מרתקת ומקצועית, שתביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
מהסדנה תצאו עם כלים לשינוי תקשורתי זוגי שיאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים.
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.