
10 דרכים לזוגיות מצוינת בקורונה (חלק ב')
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
המלווה דואג לבן הזוג ורואה את כאבו, אך לעיתים הוא מרגיש חסר אונים. לכך מתווספים ענייני בירוקרטיה, תפעול הבית, טיפול בילדים ועבודה. מי שלא חווה זאת על בשרו, לא יכול באמת להבין את כובד המשקל. זר לא יבין את תחושת סכנת החיים או את השחיקה של התומך, אך בני הזוג עוברים את המסע הזה יחד.
גם בין החולים במחלה קשה, כל אחד מגיב אחרת. חלק מהחולים יבטאו את הכאב בקול, ואחרים ישמרו על ארשת פנים רגועה. יש שיכאבו כל שניה ויש שלא ירגישו כאב. יש שיראו ייאוש, ויש שיבחרו באופטימיות וחמלה למרות הכל.
מנגד, גם בני הזוג המלווים מגיבים בדרכים שונות. יש מטפלים שמתקשים לעמוד בעומס הרגשי בראותם את אהובם סובל. אחרים לוקחים על עצמם להחזיק את כל הבית ואת מצבו של החולה. תמיכה זוגית במחלת הסרטן משתנה מאדם לאדם ומזוג לזוג. אין כאן "נכון" או "לא נכון". זוהי תגובה אנושית וטבעית למצבי לחץ קיצוניים. חשוב שנבין את ההבדלים האלו ולא נשפוט את בני זוגנו על האופן שבו הם מתמודדים.
אל לנו לשפוט זה את זו בתוך המשבר. אל לנו לקנא במי שמתפקד כשאנחנו מרותקים למיטה, או להאשים את מי שנראה "צוהל" כשאנחנו בתהום. לכל אחד מאיתנו רמת סיבולת שונה.
מגוון היבטים משפיעים על האופן שבו נראית תמיכה זוגית במחלת הסרטן:
הבדלים אישיותיים בקבלת המצב.
היכולת הרגשית להכיל את חוסר הוודאות.
דאגות כלכליות ומשפחתיות שונות.
בני אדם מגיבים שונה לסיטואציות דומות, והמפתח הוא קבלה. כפי שפירטתי במאמר על העצמת הזוגיות בזמן סרטן, ככל שנהיה פחות שיפוטיים, כך נוכל להפנות יותר אנרגיה לריפוי.
אולי זר לא יבין, אבל בני הזוג יכולים לפחות לנסות להבין. תמיכה זוגית במחלת הסרטן היא קריטית להחלמה. חולים יקרים, שתפו את בני זוגכם שוב ושוב במצבכם. אל תשמרו את הכאב והחששות בפנים. השחרור מהמועקה הוא צעד חשוב בדרך להקלה.
בקשו את מה שיעזור לכם: מילת עידוד, חיבוק או פעולה פרקטית שתקל עליכם. זכרו ששניכם נמצאים באותה סירה. אתם עוברים מסע מטלטל, אך אתם עוברים אותו יחד. בתוך הקושי, נסו למצוא רגעים של תמיכה ועידוד הדדי, כי הם אלו שנותנים את הכוח להמשיך.
התמודדות עם סרטן היא לא רק קרב רפואי, היא קרב על הקשר הזוגי שלכם. לפעמים "זר לא יבין" יוצר מרחק גם בתוך הבית. אם אתם מרגישים שהמחלה בנתה חומה ביניכם, או שאתם זקוקים למקום בטוח לדבר בו על הפחדים שקשה לשתף ביומיום – אני כאן.
אני מזמינה אתכם למרתון זוגיות אישי המותאם לזוגות המתמודדים עם מחלות קשות. במפגש אינטימי ומכיל, נלמד איך לפרק את המטענים, איך ליצור תקשורת מקרבת ללא שיפוטיות ואיך להפוך את הזוגיות שלכם למקור העוצמה והנחמה הכי גדול שלכם.
[לחצו כאן לתיאום מרתון זוגיות אישי וקבלת פרטים על ליווי ותמיכה של רן והלית אסא]

המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות

דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא

במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה

"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים

סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים