מחקר שפורסם בירחון לאונקולוגיה קלינית הראה כי מטופלים נשואים חיים יותר מאלו שאינם נשואים. עם זאת, לא לכל הזוגות יש בסיס חזק מספיק כדי לשרוד את הטלטלה. מחקרים אחרים הראו כי נשים חולות בסרטן חוות פרידה או גירושין פי שישה יותר מאשר גברים חולים. אז איך סרטן משפיע על זוגיות בפועל? ומה גורם להבדל בין התפרקות לבין צמיחה?
השפעת המחלה על הקשר נובעת ממספר סיבות. הסרטן מכניס לחיים לחץ, מתח ושינויים דרמטיים. דמיינו את עומס היומיום הרגיל והוסיפו לו פחד הישרדותי קיומי, ביקורים אינסופיים בבתי חולים וחוסר ביטחון כלכלי. הטיפול בילדים והמטלות השגרתיות הופכים לנטל עצום על בני הזוג.
ברוב המקרים, תקשורת לקויה שהיתה לפני גילוי המחלה משפיעה לרעה גם בהמשך. הסרטן משפיע כמובן גם על המלווה – בן הזוג הבריא. רוב תפקידי הבית נופלים על כתפיו, והוא נדרש לספק תמיכה רגשית ופיזית עצומה. לא כל בני הזוג מצליחים לעמוד בעומס הזה, ומחוסר יכולת או רצון, חלקם בוחרים לצאת ממערכת היחסים. לעיתים הקושי נובע מהתנגדות אידיאולוגית לטיפולים או פחד ממראות קשים בבתי החולים.
במהלך המחלה, החולה חווה כאבים, מתח נפשי וחוסר ביטחון בדימוי הגוף עקב שינויים כמו רזון קיצוני, השמנה או התקרחות. מטבע הדברים, האינטימיות הפיזית נפגעת. איך סרטן משפיע על זוגיות בהיבט הזה? בני הזוג לעיתים פחות פנויים רגשית למיניות ועסוקים בעיקר בהישרדות.
אך חשוב לדעת שניתן לייצר אינטימיות מותאמת לתקופה הזו. אפשר לקיים שיחות רגישות ומעמיקות, להתעניין זה בזו וליצור קרבה אחרת. ניתן לשתף בצורך במגע שונה – התכרבלות, מסז' או מילות נועם והכרת תודה. היצירתיות הזו שומרת על הלהבה גם כשהגוף עייף.
למרות הקשיים, סרטן יכול להשפיע על הזוגיות גם במובנים חיוביים. זוגות רבים לומדים על עצמם יותר מבעבר. בני הזוג מגלים תמיכה רכה ואמפתית ולא לוקחים זה את זו כמובנים מאליהם. הנה כמה דרכים לשמור על הזוגיות חזקה:
תקשורת פתוחה: היעזרו בעובדים סוציאליים או באנשי מקצוע במרפאה כדי ליצור מרחב בטוח לשיח.
קבוצות תמיכה: מפגש עם אנשים במצב דומה עוזר לחולה ולמלווה להרגיש פחות לבד וללמוד מניסיונם של אחרים.
תמיכה במלווה: בן הזוג התומך זקוק למערכת תמיכה משלו. הוא נותן המון, ולכן הוא גם זקוק לקבל המון כדי לא להישחק.
כלים משיטת האימגו: שימוש בכלים של שיטת האימגו יכול לעזור לכם להבין את הצרכים העמוקים של בני הזוג בתוך הכאוס.
גם רן ואני חווינו את התקופה המורכבת הזו. בנינו לעצמנו ארגז כלים פיזי ונפשי. רן, שאוהב שליטה בחייו, הבין שאין לו שליטה על הגוף, אך יש לו שליטה על הפעולות שלו. הוא למד להרפות, להתמקד בריפוי ולתרגל מדיטציות.
כמלווה, לקחתי על עצמי את כל תפקידי הבית לצד העבודה. ידעתי שאני צריכה להיות חזקה עבורו, אך הרשיתי לעצמי גם להיות חלשה ולבכות. תקשרנו את הצרכים והפחדים שלנו בסבלנות אין קץ. כתבתי בעבר ב-Ynet על החיכוכים שנוצרו בינינו בזמן המחלה ואיך התגברנו עליהם.
בתמונה: רן והלית אסא | זוגיות במזל סרטן (לדף בפייסבוק לחצו כאן)
לסיכום, השאלה איך סרטן משפיע על זוגיות תלויה רבות בנכונות של בני הזוג להיות עדינים ומכבדים כלפי עצמם וכלפי הצד השני. כשהזוגיות חזקה, סיכויי ההחלמה משתפרים והרווחה הנפשית של שניכם עולה.
אם אתם מרגישים שהמחלה יצרה מרחק ביניכם, או שאתם מחפשים דרך לחזור ולהרגיש קרובים, אנחנו מזמינים אתכם לסדנה אישית קסומה ומקרבת. בסדנה נלמד איך להתגבר על הקשיים, איך לתקשר בתוך הכאב ואיך להפוך את הזוגיות למקור הכוח שלכם.
יחד נלמד איך לנצח לא רק את המחלה, אלא גם את הבדידות.
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים