דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
אני זוכרת שבתקופת הגירושים היו לי מספר חודשים לא נעימים בכלל.
אני והגרוש שלי טרם סגרנו את ההסכם בינינו
והיו באוויר הרבה משחקי אגו מיותרים.
הרגשות שחשתי היו רגשות של כעס, תסכול, ייאוש
ואפילו זעם על התנהלות שסיפרתי לעצמי שהיא מיותרת.
בתקופה הזו רצו להכיר לי בחורים חדשים, דייטים וסתם סטוצים.
ואני, לא יכולתי בכלל לחשוב על קשר חדש בפרק ב'.
לא הייתי פנויה לכך.
הייתי עסוקה בפרידה, למרות שרציתי אותה.
הייתי עסוקה בהסכם, בקושי שלי, בפגיעות, בייאוש
עדיין התאבלתי על הזוגיות שהסתיימה
וכל זה מנע ממני מלחשוב או להתפנות למשהו אחר.
קשר חדש בפרק ב' דורש אנרגיות.
אנרגיות לשיח רגוע ושליו,
להיכרות מעמיקה,
סקרנות והרפתקנות.
היכרות מסמלת עבורי רעננות והתחדשות.
לא יכולתי להרגיש רעננה עם התחושות הנוראיות שהיו לי.
אני זוכרת שפעם אחת מרוב כעס
אפילו התהלכתי בבית הלוך ושוב רק כדי להוציא מרץ
או לנסות להיפתר בדרך הזאת מהתחושות השליליות שאפפו אותי.
הרגשתי נורא.
לא יכולתי להתפנות לדייט אפילו שהמטרה שלו לא רצינית.
לא יכולתי לחשוב אפילו על סטוץ שיסיח את דעתי מהמצב.
אחר כך, לאחר מספר חודשים,
כשהעניינים החלו להירגע,
כשכבר יכולתי לראות שהמצב אצלי מתייצב,
נרגע,
יכולתי גם לחשוב קדימה.
גם מניסיון שלי כמטפלת אני שמה לב
שאחד הדברים שעוצרים אותנו מלהשיג
זוגיות חדשה
היא חוסר הפניות שלנו לנושא.
כשאנחנו מוצפים ברגשות שליליים
או עסוקים בכאב או פגיעות
של קשרים קודמים
אנחנו לא ממש פנויים
לקבל בברכה
קשר חדש.
עוד לא התנתקנו מהקשר הקודם.
עוד לא סגרנו קצוות.
כשנסיים את העסק הלא פתור שיש לנו עם הגרוש
או בן הזוג הקודם,
כשנדע בתוך תוכנו שאנחנו פנויים,
ואפילו כמהים לקשר חדש בפרק ב',
רק אז נוכל לקדם קשרים חדשים.
לרצות באמת משהו מסקרן, מרתק וחדש.
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.