תחושה לא נעימה אחרי מריבה

רבתם, השלמתם, אך התחושה הלא נעימה נשארה. מדוע?

סליחה בזוגיות

הריב הסתיים התחושה נשארה

נגיד שרבתם.
נגיד שנרגעתם.
נגיד שהסברתם האחד לשני למה כל-כך נפגעתם
ואיך זה השפיע עליכם
ומה היתה הציפייה שלכם האחד מהשני.

נגיד ובני הזוג הבינו אתכם.
נגיד שהוויכוח או הריב אמור היה להסתיים.
אבל לא.

עדיין נשארתם עם תחושה לא טובה אחרי הריב.
עדיין לא חזרתם לעצמכם ואתם עדיין פגועים.
מדוע?

הרי הבינו אתכם…
אמרו משהו בסגנון:
"אני מבין/ה למה כל-כך התרגשת/התרגזת… את/ה צודק/ת…"
"עכשיו כשהסברת את זה ככה אני מבין/ה שלא הייתי בסדר…"
"זה נכון מה שאמרת. לא הייתי צריך/ה להתנהג ככה…"

מילה אחת קטנה

אז למה אתם עדיין מרגישים תחושה לא טובה אחרי הריב?

כי עוד לא התנצלו.
עוד לא אמרו סליחה.

המילים התמימות הללו "סליחה" "אני מצטער/ת"
עוד לא נאמרו והן,
סליחה בזוגיות היא אשר סוגרת את המעגל.
היא שנותנות לנו את התחושה שבאמת הבינו אותנו
ומצטערים על המעשה.
זו לא פנקסנות.
זה לא בשביל להגיד "אמרתי לך".
זה לא כדי לצאת צודק או להוכיח משהו.
זה רגש. ועם רגש אי אפשר להתווכח.

אז בפעם הבאה גם אם הוויכוח הסתיים תבקשו סליחה.
תתנצלו.
סליחה בזוגיות זו מילה קטנה עם משמעות גדולה!

"לשגות זה אנושי, לסלוח – אלוהי" - אלכסנדר פופ

אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – מרתון להעצמת הזוגיות 

באפשרותכם להגיע ליומיים של מרתון זוגי פרטני מרתק, ללא זוגות נוספים, שיביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
ממרתון זה תצאו עם כלים לשינוי תקשורתי זוגי שיאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים. 
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן