זוגיות וזכוכית מגדלת

איך אנו נוהגים להדגיש ולהעצים את הנתינה האישית שלנו, את המאמץ שלנו בזוגיות ומקטינים, מנגד, את המאמץ והנתינה של האחר.

זוגיות טובה

להעצים את עצמנו, להקטין את האחר

בלימודי הייעוץ הזוגי המושג "זכוכית מגדלת"
נלמד בהקשר של איך אנו נוהגים
להדגיש ולהעצים את הנתינה האישית שלנו,
את המאמץ שלנו בזוגיות טובה 
ומקטינים, מנגד, את המאמץ והנתינה של האחר.
שזה נכון ועל כך כתבתי לא מעט פוסטים בנושאים של לקיחת אחריות בזוגיות,
על כך ששני בני הזוג אשמים בוויכוח במידה כזו או אחרת
ואין צודק ולא צודק…

העצמת השלילי לעומת החיובי

אבל הפעם…
זכוכית המגדלת מתקשרת לי לנושא קצת שונה:
המקום בו אנחנו לוקחים דפוס, אופי או כל התנהגות שהיא
אצל בן הזוג, שבאופן כללי סבירה ואף טובה
ומייצגת זוגיות טובה   
ומתמקדים באותם הפעמים בהם הוא נהג שלא כשורה.
בהם הוא "נפל".

רואים התנהגות ספציפית בבן הזוג,
למשל טון גבוה בשעת ריב,
ושוכחים שברוב המקרים הוא נוהג באיפוק, כבוד והבנה
וזוכרים לו את הפעם ההיא בה הוא צעק עלינו

נכון, הצעקה נצבטה בנו באופן רגשי 

(פגיעות, עלבון, עצב)
ונכנסה למקום טוב טוב בזיכרון שלנו.
אבל האם זה אמיתי?
האם זה נכון?
האם הוא כזה באופן כללי?

על מה אנחנו שמים דגש?
היכן אנו ממקדים את זכוכית המגדלת?
על החיובי או השלילי?
על ההתנהגויות הכלליות של בני הזוג שלנו
או על "נפילות" שלהם?
האם אנו עצמנו כה מושלמים כדי שנוכל לדרוש זאת מאחרים?

תמיד תמיד תמיד???

האם הוא תמיד כזה או שרק היום
כי הבוס שלו עצבן אותו
או שדפקו לו את הרכב?
האם אנחנו נוהגים להסתכל על הטוב של בני זוגנו –  
הוא בדרך כלל מנומס, אדיב, מאוד עוזר, מפרגן, אחראי…
או שמתמקדים בזה שהוא שכח להלביש לילדה מעיל
או חמם את בקבוק התינוק לא במידה המדויקת…

האם אנחנו מתמקדים ב"קטנות" ולא רואים את התמונה הגדולה?
האם אנחנו מושלמים?
האם רק דעתנו נכונה והאמת שלנו היא הנכונה?

זוגיות טובה זה לראות את הטוב כי אף אחד לא מושלם.

ראיית האחר נתונה בידינו... תבדקו טוב טוב את המחשבות והפרשנויות שלכם לפני שתגבשו דעה על בני זוגכם!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן