דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
בכתבה הראשונה בסדרה בדקנו את המשמעות של מגורים משותפים ואלו ותוצאות (חיוביות או שליליות) יכולות להשפיע על המעבר.
הפעם הייתי רוצה להעלות את הפעולות והתנאים עליהם צריך לחשוב לפני המעבר למגורים משותפים ואיחוד הכתובות.
איך להתכונן למעבר ולמה חשוב להתייחס:
לדעת מראש איך יהיו ההסדרים החדשים בבית ביניכם.
מה הציפיות שלכם האחד מהשני,
איזה הרגלים התקיימו בביתכם והייתם רוצים שימשיכו,
האם אתם זקוקים לשעה שקט, למנוחה בשבת בבוקר, לטיולים…
האם יהיה קשה לכם להסתגל שוב לרעש ילדים בכל יום (אם כרגע הילדים נמצאים בחזקתכם רק מס' ימים בשבוע) ואתם זקוקים לעזרת בני הזוג בנושא.
מה הם הרגלי האכילה שלכם, השינה, ההתארגנות בבקרים
ועוד נושאים רבים אשר מובנים מאליהם עבורכם אך לא לבני זוגכם שעדיין לא חוו אתכם מגורים משותפים.
מן הסתם במעבר מורכב לדירה המאחדת שתי משפחות עם ילדים שלו ושלה יש להבין שהגמישות הנדרשת תהיה רבה.
הוויתורים הנדרשים בפעולות מעין אלו הן קריטיות לעתים להמשך תקין של המערכת הזוגית המורכבת.
ייתכן שתוותרו על דבר פחות חשוב לכם ופעם הבאה יוותרו ויתגמשו עבורכם.
יש לדאוג שהבית יכול לאכלס את הילדים שלכם.
שיש מקום ופרטיות לכולם.
שהם מרגישים נוח ומרגישים "בבית" ולא ישנים על מחצלת וחסרי מגירות או ארון משלהם.
יש לדאוג שלכל ילד תהיה הפינה שלו, מקום בארון הבגדים, גם אם זה לא הבית הקבוע שלו.
שיהיה לו מקום לתחביבים ושירגיש שלוקחים אותו ואת כל המכלול שלו בחשבון.
יש מקום לעדכן גם את הגרושים או כל הנוגעים בדבר על מהעבר.
על התקופה שאתם עוברים, שהילדים יעברו, על קשיי ההסתגלות הראשוניים ועל ההערכה שלכם אליהם בעזרה הרגשית מול הילד.
באם יחסכם עם הגרושים לא טוב, יש ליידע אותם בכל פרטי המעבר
ולו רק כדי שלא יתחקרו את הילדים על פרטים שאינם יודעים או שיתקשו לתת הסבר.
עליכם לדעת מראש שבמעבר יהיו קשיים גם אישיים שלכם
(ריבים בין הילדים הלא ביולוגיים, תסכולים שלכם או שלהם, שגרה חדשה ועוד)
ותסלחו לעצמכם כבר מעכשיו.
הבינו שתקופה זו מאתגרת וייתכן וגם אתם תחושו במתח או לחצים ועל כן היו מוכנים לזה כבר עכשיו.
הסבירו מראש לבני הזוג שאתם בלחץ ושתשמחו לדעת שהם שם בשבילכם.
אל תתייאשו מכל בעיה או מקרה של חוסר ודאות
ותזכרו תמיד שאתם בעלי הבית ועיני ילדיכם נשואות אליכם.
אתם צריכים להוות עבורם דוגמא.
ככל שתתמודדו טוב יותר עם הקשיים
גם הילדים ילמדו מכם להתמודד עם קשיים.
ככל שתוותרו ותתגמשו מול בני הזוג
אתם תרגישו טוב יותר וכמובן שבני זוגכם.
לכתבה הראשונה בנושא יש ללחוץ כאן
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.