לעשות את הצעד הראשון בזוגיות

ינו 7, 2017

לעשות את הצעד הראשון: למה קשה לנו לקחת אחריות בזוגיות?

פעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו מחכים שבן הזוג יהיה זה שיעשה את הצעד הראשון לאחר ריב, ויכוח או שינוי מטלטל בשגרה.

אחריות בזוגיות

אנו מצפים שהצד השני ישנה את התנהגותו קודם, ורק אז אולי נשקול לבוא לקראתו. הנטייה להשליך את הכעסים שלנו על האחר גורמת לנו להמתין שהוא יכיל, יסלח או יתאפק, ובזמן הזה אנו נותרים לא פנויים לשינוי עצמי.

כאשר אנו מחכים לפעולה של הצד השני מבלי לתכנן את הצעד הבא שלנו, אנו למעשה משתקים את הקשר. אנו רוצים שמשהו ישתנה, אך נמנעים מפעולה אקטיבית. מצב זה קורה כשאנו מטילים את כל כובד המשקל של אחריות בזוגיות על כתפי הפרטנר, ושוכחים שגם לנו יש חלק בלתי נפרד במערכת הזוגית הזו.

1. צריך שניים לטנגו: השותפות מאחורי היוזמה

זוגיות, מעצם הגדרתה, דורשת פעולה של שני אנשים. אם בן הזוג מושיט יד לשלום, חלה עליכם החובה להיענות לה. לקיחת אחריות בזוגיות פירושה לא להתנגד, לא להתקרבן ולא להמשיך להסתגר כשהצד השני מנסה להתקרב.

אם נמשיך לחכות לבני הזוג "בפינה" עם ביקורת ושיפוטיות במקום להושיט יד חזרה, פשוט לא נתקדם. עמוק בפנים, כל אחד מאיתנו יודע היטב מהו חלקו בוויכוח או במריבה. התעלמות מהחלק הזה רק מעמיקה את הקרע. זכרו כי גם לבני הזוג לא קל לעשות את הצעד הראשון, וההערכה ליוזמה שלהם היא קריטית.

2. השלכות של חוסר שיתוף פעולה: המחיר של השתיקה

חוסר שיתוף פעולה מוביל בהכרח להיחלשות הדרגתית של היחסים. במצב כזה, אין מקום להפתעה כאשר הקשר דועך או כשבן הזוג פתאום "נעלם". כאשר אחד הצדדים מרגיש שכל עול הטיפול בקשר והפגנת האחריות בזוגיות מוטלים רק עליו, הוא עלול להתייאש ולהפסיק לנסות.

אם הושיטו לכם יד לשלום, תפסו אותה בשתי ידיים. זוהי ההזדמנות להתחיל לבחון את החלק שלכם בקשר ואת האחריות שחלה גם עליכם. גם אם נפגעתם, בגרות זוגית דורשת מכם להתקדם לעבר שיח פתוח במקום להתבצר בכאב.

3. עושים את מה שנדרש למען הקשר

בסופו של דבר, לא מספיק שכל אחד מאיתנו "יעשה כמיטב יכולתו". לעיתים, עלינו לעשות את מה שנדרש כדי לשמור על הבית. לקיחת אחריות בזוגיות היא מנוע הצמיחה החזק ביותר שלכם.

"זה לא מספיק שאנחנו עושים כמיטב יכולתנו, לפעמים עלינו לעשות את מה שנדרש" (וינסטון צ'רצ'יל)

מרגישים שאתם תקועים ב"מלחמה קרה" ולא יודעים איך לצאת ממנה?

אם אתם חווים קושי לקחת אחריות בזוגיות ומרגישים שכל ניסיון להתקרב נגמר בפיצוץ או בשתיקה רועמת – אני מזמינה אתכם למרתון להעצמת הזוגיות.

ביומיים מרוכזים של עבודה זוגית פרטנית, נבין איך לשבור את מעגל ההאשמות, איך לקחת אחריות על החלק האישי שלנו ואיך ליצור שיתוף פעולה אמיתי שיחזיר את הביטחון והקרבה הביתה.

אל תחכו שמישהו אחר יציל את הקשר שלכם. קחו יוזמה. [לחצו כאן לפרטים על המרתון הזוגי שיעניק לכם כלים לשינוי]