כמה עובדות על בגידות

כמה עובדות על בגידות

אף אחד לא יגיד שבגידה היא דבר טוב. לאורך כל ההיסטוריה בגידה נחשבה כגבול שמי שעובר אותו צפוי לעונשים כבדים, ובכל זאת בגידה בזוגיות נפוצה בקרב רבים. האם בגידה מבשרת את סוף הקשר?

בגידות

בגידות בזוגיות

בגידות בזוגיות נפוצות מאוד בקרב זוגות בכל העולם, למרות שזה נחשב אסור, עובר גבול של אינטימיות וכבוד וכמובן מפרק משפחות. מדוע? 

בגידות הן תוצאה של שבר בקשר. משהו קרה במערכת היחסים הזוגית, בה בני הזוג כבר לא חשים קרובים ומחוברים.  ייתכן שהשגרה ההישרדותית והמאתגרת והיומיום המשמים  נכנסו לקשר ובני הזוג לא היו ערים מספיק לכוח המרחיק והעוצמתי שלהם על הזוגיות. 

בני הזוג המשיכו בשלהם, מתמודדים עם האתגרים בטיפול בילדים, התעסוקה וחוסר זמן בשעות שינה עד שלא שמו לב שהם מתרחקים ומרחיקים זה את זו.  מריבות והתחשבנויות על שלל נושאים ביומיום תפסו את מקום השיחות האינטימיות וההתרגשות שלהם זה מזו. החיים הפכו למדכאים, בולעי אנרגיות ושמחת חיים. 

הבגידות הן נושא תרבותי ומשתנה מתרבות לתרבות. יש תרבויות בהן הפלירטוט והבגידות הן עניין שבשגרה. פחות אצלנו… 

שגרה

התרגשות מחודשת

בני הזוג לפתע מוצאים מפלט רגשי, פיסי או כל סוג שהם זקוקים לו אצל אנשים אחרים. פתאום יש בעבודה קולגה שמקשיב לכל הצרות שלהם, חש אמפתיה ומצדיק אותם. לפתע האדם חש מחוזר או רצוי מבחינה פיסית, לאחר שבזוגיות הוא חש לא נראה. 

משהו פתאום מדליק ניצוץ של התחדשות, התרגשות, הרפתקאה או סיכון שמחיים מחדש את האדם. הוא זונח את השגרה ומוצא מפלט במה שלכאורה, נראה מפתה מאוד. האדם מתאהב בחיות, בהתרגשות. המאהב הוא רק בסיס שמאפשר לו להרגיש את זה. 
למען הסר ספק, יש זוגות שבגדו ונשארו לנצח עם המאהבים, ומאוהבים. יש אנשים שמערכת היחסים שלהם היא בהחלט טעות או לא בריאה והפרידה ביניהם אף נחוצה.  

נחיצות הבגידות

הבגידות שמתרחשות בקרב זוגות רבים (והאחוזים גבוהים ממה שאתם מתארים לעצמכם) היא לא בגלל אדם כזה או אחר, בגלל התאהבות כזאת או אחרת. הבגידה קורית כי משהו בקשר נשבר, היחסים האינטימיים והרגשיים פינו מקומם לקושי ובני הזוג התרחקו. בני הזוג התרחקו ויצרו ואקום אליו משהו אחר היה צריך להיכנס. 

מישהו אחר, היכן שהוא, נותן מענה לצרכים שלהם שנשכחו בזוגיות. אדם אחר פשוט עמד בדרך עם בקבוק מים שמחייה את האדם שרץ למרחקים.
בנוסף, הקשר עם אדם אחר שלא נמצא איתם בחיי ההישרדות, נוחים יותר. אין מריבות או חילוקי דעות, האדם חש מוערץ, אהוב, נחוץ ובמרכז.

הנתינה הזאת, תשומת הלב, ההיענות לצרכים הרדומים הם אלו שגורמים להתעוררות רגשית ותחושת חיות נשכחת ובהמשך לרצון להרגיש זאת שוב ושוב. זה מה שמוביל לבגידות. 

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות כמקפצה לזוגיות מאושרת יותר

כיוון שבגידות קורות לרוב כי משהו בקשר חסר, משהו בקשר נשבר ובני הזוג התרחקו, בדיוק מאותה סיבה יש סיכוי גבוה להחזיר את האהבה והקירבה, אם בני הזוג רוצים בכך. 

זוגות רבים חוו בגידה אך מבינים שלשניהם היתה יד בדבר ושניהם לא השקיעו בצמיחת הקשר. שניהם לא שמו לב להתרחקות שלהם זה מזו, לחוסר הכבוד והסבלנות שהזדחלו לקשר ולניתוק הרב שלהם זה מזו. 

יש, שעבורם בגידות זה מעשה בל יעבור ואין הם יכולים כלל להישאר בקשר ומבקשים להיפרד. ואכן, הטיפול לאחר בגידות הוא מורכב כי יש לעבוד על חוסר האמון שנכנס לקשר ותחושת הפגיעה העמוקה. 
עם זאת, זוגות רבים שמגיעים אלי לקליניקה, מבקשים להתגבר על המשבר הגדול שפקד אותם. הם מבינים שלשניהם היתה אחריות על השבר בקשר, ומבקשים להישאר ביחד כי הבינו שהם אכן אוהבים זה את זו ורוצים להמשיך עם הזוגיות אותה בחרו שנים קודם לכן. 

בגידות

מה לעשות כשמתגלית בגידה?

זוגות רבים מחכים זמן רב לאחר שמתגלית בגידה בקשר. הם רוצים לפתור את זה בינם לבין עלמם, אולי משום בושה או מחשבה שמישהו אחר יהיה שיפוטי ולא יעזור. 

כשבגידות מתגלות, הדבר הכי נכון הוא להיעזר באיש מקצוע שיוכל להדריך אתכם בצורה נכונה ושמתאימה לכם על התהליך אותו אתם צריכים לעבור. 
איש המקצוע יכול לתת לכם כלים לישמוש מיידי ולהסביר לכם את התקופה הקרובה שתעברו. 

זוגות שחווים בגידות ומגיעים לטפל בכך שנים לאחר שהתגלו, חווים קושי גדול יותר בחזרה לשגרת הזוגיות האוהבת. 

לאור הניסיון שלי עם זוגות שחוו בגידה והגיעו אלי זמן קצר לאחר גילויה, אני ממליצה להיעזר באיש מקצועי אמפתי ומקצועי שיוכל לעזור לכם עם המשבר אותו אתם עוברים.  

העבודה על הזוגיות

העבודה על הזוגיות דורשת אומץ ומאמץ. כמו כל עבודה על זוגיות. היא דורשת זמן וסבלנות שיינתו לנבגד על מנת שיוכל להחזיר עם הזמן את האמון לבן הזוג הבוגד. 
היא דורשת זמן וסבלנות של שני בני הזוג לבחון את הגורמים שיצרו את ההתרחקות שלהם מלכתחילה. מהן הסיבות שיצרו את חוסר תשומת הלב שלהם אחד מהשני ומה הסיבה לריקנות או לחור השחור שנכנסו לזוגיות בלי ששמו לב אליו. 

קל לפרק מגדל קלפים שברירי, אך לוקח זמן לבנותו מחדש. ולכן בני הזוג מתחייבים לעבודה מאומצת, מחויבים לתהליך שייקח מס' חודשים או שנים, אך מבינים שהאהבה ביניהם לא הסתיימה והמשבר הגיע כצלצול השכמה כדי להזהיר אותם מסיום הקשר הזוגי. 

בגידות הן לא סוף פסוק. לעיתים זאת רעידת האדמה שהיתה צריכה לעורר את הקשר.
זוגות שמעוניינים להתגבר על המשבר הקשה שפקד אותם, מוזמנים לפגישות ייעוץ. 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

בגידות – כי מותר וצריך לדבר על זה

בגידה בזוגיות - כי מותר וצריך לדבר על זה

בגידה היא תחושת אמון בסיסית שמופרת בקשר הזוגי ובכלל. עם זאת, יש דרכים להתגבר על בגידות בזוגיות

בגידה

בגידה בקשר הזוגי

מרביתנו נסכים כי בגידות בזוגיות הוא משבר זוגי קשה ביותר.
גילוי הידיעה על הבגידה מעלה רגשות קשים ביותר.
לנבגד עולות תחושות של כעס, כישלון, השפלה, נקם, דיכאון, חרדה, פגיעה בדימוי ובהערכה העצמית, חשדנות, ייאוש בדידות, קושי לתפקד ועוד.

תחושת הביטחון והאמון בבן הזוג ובזוגיות מתנפצת לרסיסים.
הבית המשותף שנבנה בעמל שנים כה רבות מתרסק בהינף יד.

בין אם נושא הבגידה התגלה במקרה (SMS, קריאת מייל של בן הזוג, שיחת טלפון שגויה) או שבן הזוג התוודה על הבגידה התחושה קשה מנשוא.
הבגידה יכולה להיות בעל אופי שונה מאשר פיסי כמו בגידה רגשית, כלכלית ועוד.
התחושות נשארות קשות מאוד. 

הסיבות השונות לבגידות בזוגיות

אומרים שבגידה לא בהכרח קשורה ביחס ישיר לשלמות הנישואים.
זה נכון, יש שבוגדים בגלל פחדים וחששות פיסיים ביולוגיים (פחד מאימפוטנציה, היעדר גבריות, התמכרות למין) ומסיבות פסיכולוגיות שונות ומורכבות (פחד מאובדן מעמד הגבר במשפחה, לחץ קבוצתי). יש שיבגדו מתוך נקמה בבני הזוג ועוד.

בכלל, בחיי הנישואים עולים קשיים מפעם לפעם והבגידות בזוגיות ממלאות איזשהו חוסר:

בגידה

בגידות בזוגיות כתוצאה של חוסר תקשורת בקשר

עצם הבגידה היא חוסר תקשורת בין בני הזוג על קונפליקטים ובעיות שהם חווים במערכת היחסים הזוגית.
לרוב הזוגות בשלב מסוים בחייהם ישנה התרחקות או משבר מסוים אשר לא בא לידי ביטוי בתקשורת ביניהם. 

הם שומרים את הדילמות, הקשיים והבעיות בבטן עד להתפרצות כללית או מעשה בגידה.
הבגידות בזוגיות לא נעשות ביום בהיר אחד.
זה רוקם עור וגידים ע"י היסדקות הקשר וחוסר טיפול בפער שנוצר בין בני הזוג. 

בבגידה, הבוגד יוצר באופן לא מודע ריחוק מהנבגד באופן רגשי, פיסי, תמיכתי אמפתי ואף חש כי אשמת בן הזוג בעצם בגידתו ועל כן גם כועס עליו(!).
"אם היית יותר רגיש אלי ומתעניין לא הייתי צריכה לבגוד…" 
או "את כבר לא מתייחסת אלי אלא רק לילדים והייתי זקוק לתשומת לב". 

הצדקת הבגידה

הבוגד יצדיק את פעולותיו בדרכים שונות על מנת להקל על הלחץ בו הוא נתון:
 
הוא ישכנע את עצמו שהאהוב החדש מסעיר ומתאים לו יותר.
שחסרונותיו של בן זוגו הנוכחי גוברות על יתרונותיו.
שההתאהבות היא אמיתית ונדירה ושבעצם הוא זה שהשתנה והוא כבר לא מתאים לבן זוגו הנוכחי.
כל אלו הם רק תירוצים והצדקות שבאות לגבות את ההתנהגות של הבוגד.

בגידה

דפוסי נשים וגברים בבגידות

טוענים שנשים בוגדות בעיקר בשל חוסר סיפוק בזוגיות וחיפוש אחר רומנטיקה ואהבה.
הן זקוקות לתשומת לב, התעניינות ושותפות בקשר. 
לעומתן, הגברים יבגדו לכאורה, לשם סיפוק מיני למרות שמתחת לסיפוק המיני מסתתרים צרכים רגשיים לקשר. 

במחקרים מניחים ההיפך:
הגברים יחששו שבנות זוגן בוגדת לשם סיפוק מיני והנשים יחששו מקשר רגשי של בני זוגם לאשה אחרת.

מתוך ניסיון אצלי בקליניקה אני יכולה להבחין שגם גברים שהנשים שלהן לא בגדו פיסית, אלא מצאו גבר שמקשיב להן ונפגש עמן לשם שיחות נפש, יצאו פגועים מאוד מהמעשה כאילו היתה זו בגידה פיסית. 

מי אחראי לבגידות בזוגיות

אפשר לטעון שהבוגד הוא חסר אחריות ובמקום לפתוח את קשייו בפני בן הזוג הוא הולך מאחורי הגב ובוגד.
מצד שני אפשר לטעון שהנבגד שותף מלא לאחריות כי אם היה ממלא את תפקידו הזוגי בקשר, לא היה צריך הבוגד ללכת ולחפש את צרכיו במקום אחר.

אבל אנחנו לא פה כדי לחפש אשמים.
הבגידות בזוגיות נעשות בגלל כשלים בקשר ובתקשורת הזוגית.
באופן כללי כל אחד אחראי לזוגיות ולמעשיו.
אף אחד לא הכריח לנהל רומן או לבגוד ואף אחד לא הכריח זוגות להתעלם מהבעיה הגדולה שיש להם בקשר.

לכולנו צרכים רגשיים בזוגיות כגון חום, קירבה, תמיכה, עידוד, אמון, כנות הנאה וסיפוק מיני.
כאשר אלו לא באים לידי ביטוי אנו מחפשים את הריגושים והמתח והאנרגיה הדרושה לנו לקיומנו כבני אדם, במקומות אחרים.

בגידה בזוגיות יכולה להתרחש בכל שלב בחיי הנישואים, עם זאת, היא לא הכרחית לפירוק הקשר.

בגידה לא חייבת להיות סיבה לפירוק הקשר

אני מאמינה שאם התקשורת בין בני הזוג מלכתחילה היתה אמיתית וכנה ניתן היה לטפל גם בשורש הפער שנפער בין בני הזוג.
היה ניתן ולפתוח את הקלפים על השולחן ללא פעולת הבגידה.

אני חווה בקליניקה זוגות רבים שמצליחים בצעדים אמיצים ובאחריות גדולה על הזוגיות ועל הילדים לשמר את הקשר ולחזק אותו עוד יותר ממה שהיה.
שכן, המטרה היא לא לחזור למה שהיה קודם, אלא לצמוח מהמשבר ולהדק את הקשר החברי בין בני הזוג.

טיפול זוגי מקצועי מאפשר לבני הזוג לבחון מחדש את מערכת היחסים הזוגית שלהם ולשפר אותה משמעותית, אף יותר מקודמתה.

בני הזוג בודקים יחדיו את הגורמים והסיבות לחוסר הנאמנות ביניהם שנגרמו ככל הנראה ע"י שני הצדדים כאשר צד אחד נקט בסופו של דבר את פעולת הבגידה.

סליחה ומחילה

נשים נוטות לסלוח יותר על בגידה של בני זוגם אך בכל מקרה קיים קושי רב לסלוח לבוגד.
הנבגד פגוע, לא בטוח לגבי העתיד ולגבי היתכנות של בגידה נוספת ובכלל לזוג ספק גדול אם יוכלו לחזור אי פעם לזוגיות שהיתה לאחר שברון לב זה.

עכשיו הדרך של בני הזוג תלויה במטפל המקצועי שיוכל לכוון אותם ולהדריך אותם במצוקות האישיות והזוגיות שהם חווים לעבר ביטחון, כנות ואמון מחודשים ביחסים.

בני הזוג יכולים לבנות זוגיות משובחת וטובה יותר, לקחת אחריות על מעשיהם, לעשות בדק בית של הזוגיות ולשקם את התחושה המחודשת של הביטחון.

פעולה מצילת זוגיות

כדי למנוע בגידה בזוגיות, למנוע את הטלטלה האישית שבאה בעקבותיה ואת השבר הרגשי שנגרם לילדים – זכרו שגם על קונפליקטים קטנים בקשר צריך לעבוד.
הם לא נעלמים כבמעשה קוסמות ואם לא תטפלו בהם הם יגדלו.

שבו, דברו על הקשיים שלכם בקשר כי עדיף ליישר קו לפני שהסדק הקשה הזה בזוגיות יבוא לידי ביטוי.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן