איך להציג את עצמנו בדייטים בפרק ב

ינו 7, 2017

היכרויות בפרק ב': איך להציג את עצמנו בצורה הנכונה ביותר?

רבים שואלים אותי: "מה כדאי להגיד בדייטים? איך הכי נכון להציג את עצמנו?"

היכרויות בפרק ב'

בניגוד לפרק א', הפעם אנחנו מגיעים עם מטען עשיר של חיים שלמים: ילדים, תובנות, ניסיון כואב, אך גם תקוות חדשות. השאיפה להרשים ולהתאים את עצמנו לאדם שיושב מולנו היא טבעית, אך האם הדרך למציאת אהבה דומה להכנה לראיון עבודה?

מומחים רבים מלמדים "טריקים" של שפת גוף או שיח כדי "לדוג" את בן הזוג המתאים. לדעתי, מציאת שותף לחיים אינה דומה למציאת בוס. כדי למצוא את האדם הנכון, עלינו לאמץ קודם כל כנות פנימית עמוקה.

1. כנות פנימית: להפסיק לרמות את עצמנו

מערכת יחסים יציבה נבנית על אמת. ברגע שאנחנו משנים את ההתנהגות שלנו כדי למצוא חן, אנחנו לא מרמים את הצד השני, אנחנו מרמים את עצמנו. חשוב להגדיר בבהירות מהם הקווים האדומים שלנו, על מה אנחנו מוכנים להתפשר ובאילו נושאים הנאמנות העצמית שלנו היא ערך עליון. למידע נוסף על חשיבות האותנטיות, ניתן לעיין בערך על מודעות עצמית בוויקיפדיה.

2. דוגמאות מהקליניקה: מחיר הוויתור העצמי

הניסיון להיות מישהי שאת לא כדי להתאים לאחר גובה מחיר רגשי כבד. הנה שני מקרים הממחישים זאת:

הצורך במגע: רחל פגשה בחור מרשים שחולק את ערכיה, אך נרתע ממגע. למרות שחיבוק וליטוף חיוניים לתחושת הביטחון שלה, היא ניסתה להדחיק את הצורך הזה כדי שהקשר יצליח. בסופו של דבר, החסך הפיזי פגע בה והיא הבינה שלא תוכל להתמיד בזוגיות שכזו.
הסובלנות לזולת: יובל, אישה עדינה הנותנת אמון באנשים, הכירה גבר ביקורתי המקטרג על כל עובר ושב. בהתחלה היא ניסתה להבליג ולהתמקד בדברים הטובים שבו, אך חוסר האמפתיה שלו התנגש בנאמנות הפנימית שלה. היא בחרה להציף את הנושא לשיח גלוי כדי לא לאבד את המהות שלה בתוך הקשר.

3. שלב "הרומן" והסכנה שבמשחקים

בתחילת הקשר, כולנו נמצאים ב"שלב הרומנטי", אותו שלב שבו אנו סלחניים במיוחד ומפגינים גרסה משופרת של עצמנו. משחקים או חוסר כנות בשלב זה יפגעו בכם בהמשך הדרך, כשהמסכות יפלו.

אני תמיד משתפת בסיפור האישי שלי: כמי שלא סובלת את המטבח, בחרתי להצהיר בפני בן זוגי (היום בעלי) כבר בדייט השני שאני לא מבשלת. למרות שבשלב הרומנטי בישלתי לו המון, האזהרה המוקדמת הצילה אותי בהמשך. כשעבר הקסם הראשוני וחזרתי לעצמי, הוא כבר ידע בדיוק למה לצפות. למידע על שלבי הקשר בשיטת האימגו, בקרו באתר של הארגון הבינלאומי לטיפול אימגו.

4. אל פחד: האדם הנכון יקבל אתכם כפי שאתם

אולי אתם חוששים שאם תהיו כה מדויקים וכנים, לא תמצאו אף אחד. אל דאגה. היכרויות בפרק ב' דורשות מאיתנו לדעת על אילו ערכים ניתן להתפשר ועל אילו לא. בסופו של דבר, אתם מחפשים את האדם שיאהב אתכם בזכות מי שאתם, ולא בזכות הדמות שניסיתם להציג.

מרגישים שאתם הולכים לאיבוד בעולם הדייטים?

אם אתם חווים תסכול בהיכרויות בפרק ב', מרגישים שאתם חוזרים על טעויות העבר או פשוט לא יודעים איך להישאר נאמנים לעצמכם בתוך הקשר – אני כאן בשבילכם.

אני מזמינה אתכם לייעוץ זוגי או אישי שבו נלמד את כלי הדיאלוג של שיטת האימגו. יחד נזהה את הצרכים האמיתיים שלכם ונבנה את הביטחון להציג את עצמכם בכנות ובגאווה.

בואו למצוא אהבה שמתאימה לכם באמת. [לחצו כאן לפרטים על המרתון שיכין אתכם לפרק ב' מוצלח]