לשתף גם כשלא יודעים מה בדיוק… מעניין…
יונ 19, 2015
לשתף גם כשלא יודעים בדיוק מה
שיתוף הלא ידוע
היווצרות משבר אישי
לא צריך יום הולדת עגול כדי לחוש לעתים
שאנחנו עוברים משבר כלשהו
או שסתם משהו בנו השתנה
ובעקבותיו גם המחשבות שלנו על החיים,
הרצונות שלנו והשאיפות.
אנחנו מתחילים להרגיש משהו
שאיננו יודעים להסביר ודברים בחיי היומיום מתחילים להפריע לנו.
אלו כנראה סימנים שמשהו קורה בעולמנו הפנימי.
שיתוף בני הזוג
הבעיה נוצרת כאשר לא משתפים את בני הזוג
וכשמגיע היום בו אנו מגלים מה קרה לנו
ומה השינוי אותו אנו רוצים,
זה מפתיע את בני זוגנו אשר לא מבינים אותנו
ואת השינוי כראוי.
הם מרגישים שכפו עליהם שינוי
שהם עצמם לא זקוקים לו או היו מוכנים לו
או בלי לבחון את הסכמתם/דעתם לדבר.
אל תחכו שיגיע משבר או שיגיעו ימים טובים יותר.
שתפו כבר עכשיו את בני זוגכם
במה שאתם חווים או עוברים.
שתפו את בני זוגכם בתחושות הלא מוסברות שלכם
ובאי הידיעה שאתם חווים.
תנו להם להיות אתכם בדרך למציאת הבעיה
ולהבין שמשהו קורה בעולמכם הפרטי.
שיתוף פעולה
כך תכינו אותם לימים לא מוסברים
או להרגשות הבלבול שאתם חווים.
בקשו מהם לגלות כלפיכם סבלנות יתרה בתקופה הקרובה
ולתת כתף בימים בהם תזדקקו להם.
רובנו עוברים תקופות שונות בעולמנו האישי
אך ביחד תוך שיתוף פעולה תעברו את תקופת אי הידיעה
תוך הבנה ואמפתיה עם חבר לצדכם.
דוגמאות
- אם האחד מרגיש תקופה ארוכה לא טוב בעבודה ולא משתף את השני ופתאום מספר לו שהוא הולך להתפטר...
- או הרגשה שבזוגיות כבר אין ריגוש ומתחילים לפלרטט בחוץ במקום להביא את התחושה לבן הזוג על מנת להחליט יחדיו על דרך פעולה לשינוי המצב...
- או עומס הילדים והקריירה על האחד שמתמוטט לבדו בעולמו...
- או הרגשה של חוסר הערכה שמבעבע באחד וגורם לכעסים ותסכול במקום לפתוח את הנושא מול בן הזוג ולהגיע לפתרון..
"בדידות נובעת לא מחוסר אנשים סביבך, אלא מחוסר היכולת לדבר עם אנשים על מה שמשמעותי לך" קרל יונג
פוסטים אחרונים
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
כמה עובדות על בגידות
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
7 סיבות שהגיע הזמן ללכת לטיפול זוגי
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
תומכת לחימה במחלת הסרטן
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.
תגובות אחרונות