תמיכה זוגית במחלת הסרטן

מאי 10, 2022

תמיכה זוגית במחלת הסרטן: המסע המשותף שזר לא יבין

מי שמתמודד עם מחלה קשה או נכות, נמצא במצב רגשי מורכב מאוד. חייו מתהפכים ברגע אחד. סכנת החיים מרחפת מעליו כמו ענן עקשן שעוקב אחריו לכל מקום. האדם החולה חרד לבריאותו, נעצב, ולעיתים נשאב לתוך דיכאון עמוק. בתוך הסערה הזו, המלווה שנמצא לצדו מעניק תמיכה זוגית במחלת הסרטן וחווה קושי פיזי ונפשי עצום בעצמו.

התמודדות זוגית במהלך מחלת הסרטן

המלווה דואג לבן הזוג ורואה את כאבו, אך לעיתים הוא מרגיש חסר אונים. לכך מתווספים ענייני בירוקרטיה, תפעול הבית, טיפול בילדים ועבודה. מי שלא חווה זאת על בשרו, לא יכול באמת להבין את כובד המשקל. זר לא יבין את תחושת סכנת החיים או את השחיקה של התומך, אך בני הזוג עוברים את המסע הזה יחד.

התמודדות שונה לכל אדם ולכל זוג

גם בין החולים במחלה קשה, כל אחד מגיב אחרת. חלק מהחולים יבטאו את הכאב בקול, ואחרים ישמרו על ארשת פנים רגועה. יש שיכאבו כל שניה ויש שלא ירגישו כאב. יש שיראו ייאוש, ויש שיבחרו באופטימיות וחמלה למרות הכל.

מנגד, גם בני הזוג המלווים מגיבים בדרכים שונות. יש מטפלים שמתקשים לעמוד בעומס הרגשי בראותם את אהובם סובל. אחרים לוקחים על עצמם להחזיק את כל הבית ואת מצבו של החולה. תמיכה זוגית במחלת הסרטן משתנה מאדם לאדם ומזוג לזוג. אין כאן "נכון" או "לא נכון". זוהי תגובה אנושית וטבעית למצבי לחץ קיצוניים. חשוב שנבין את ההבדלים האלו ולא נשפוט את בני זוגנו על האופן שבו הם מתמודדים.

קבלה וחוסר שיפוטיות בתוך המחלה

אל לנו לשפוט זה את זו בתוך המשבר. אל לנו לקנא במי שמתפקד כשאנחנו מרותקים למיטה, או להאשים את מי שנראה "צוהל" כשאנחנו בתהום. לכל אחד מאיתנו רמת סיבולת שונה.

מגוון היבטים משפיעים על האופן שבו נראית תמיכה זוגית במחלת הסרטן:

הבדלים אישיותיים בקבלת המצב.
היכולת הרגשית להכיל את חוסר הוודאות.
דאגות כלכליות ומשפחתיות שונות.

בני אדם מגיבים שונה לסיטואציות דומות, והמפתח הוא קבלה. כפי שפירטתי במאמר על העצמת הזוגיות בזמן סרטן, ככל שנהיה פחות שיפוטיים, כך נוכל להפנות יותר אנרגיה לריפוי.

זר לא יבין – אבל בני הזוג כן

אולי זר לא יבין, אבל בני הזוג יכולים לפחות לנסות להבין. תמיכה זוגית במחלת הסרטן היא קריטית להחלמה. חולים יקרים, שתפו את בני זוגכם שוב ושוב במצבכם. אל תשמרו את הכאב והחששות בפנים. השחרור מהמועקה הוא צעד חשוב בדרך להקלה.

בקשו את מה שיעזור לכם: מילת עידוד, חיבוק או פעולה פרקטית שתקל עליכם. זכרו ששניכם נמצאים באותה סירה. אתם עוברים מסע מטלטל, אך אתם עוברים אותו יחד. בתוך הקושי, נסו למצוא רגעים של תמיכה ועידוד הדדי, כי הם אלו שנותנים את הכוח להמשיך.

הגיע הזמן להשקיע בעצמכם: מרתון זוגיות אישי

התמודדות עם סרטן היא לא רק קרב רפואי, היא קרב על הקשר הזוגי שלכם. לפעמים "זר לא יבין" יוצר מרחק גם בתוך הבית. אם אתם מרגישים שהמחלה בנתה חומה ביניכם, או שאתם זקוקים למקום בטוח לדבר בו על הפחדים שקשה לשתף ביומיום – אני כאן.

אני מזמינה אתכם למרתון זוגיות אישי המותאם לזוגות המתמודדים עם מחלות קשות. במפגש אינטימי ומכיל, נלמד איך לפרק את המטענים, איך ליצור תקשורת מקרבת ללא שיפוטיות ואיך להפוך את הזוגיות שלכם למקור העוצמה והנחמה הכי גדול שלכם.

[לחצו כאן לתיאום מרתון זוגיות אישי וקבלת פרטים על ליווי ותמיכה של רן והלית אסא]