לשתף גם כשלא יודעים בדיוק מה: איך שיתוף פעולה מציל את הקשר?

תנו לבני הזוג להיות איתכם בדרך למציאת הפתרון. שתפו אותם בתחושות הלא מוסברות שלכם ובאי-הוודאות שאתם חווים. כאשר אתם פותחים את הנושא מוקדם, אתם מכינים אותם לימים של בלבול ומאפשרים להם לגלות כלפיכם סבלנות יתרה.

• בקשו תמיכה: "אני מרגיש שמשהו עובר עליי ואני עדיין לא יודע להסביר מה, אני רק צריך שתיתני לי כתף בתקופה הקרובה".

• ייצרו שותפות: "חשוב לי שתדע שאני חווה בלבול לגבי הקריירה/הזוגיות, ואני רוצה שנעבור את זה ביחד".

כך אתם הופכים את אי-הידיעה ממקור של ריחוק לכלי של שיתוף פעולה בזוגיות, שבו אתם צועדים עם חבר לצדכם. למידע על בניית שותפות בשיטת האימגו, בקרו באתר של הארגון הבינלאומי לטיפול אימגו.

• התפטרות פתאומית: בן זוג שמרגיש רע בעבודה חודשים ארוכים אך מספר על כך רק ביום שהוא מתפטר, משאיר את השני בתחושת חוסר ביטחון כלכלי ורגשי.

• חיפוש ריגוש בחוץ: במקום לשתף בשעמום שנוצר בזוגיות ולחפש יחד דרך לשינוי, פונים לפלרטט בחוץ, פעולה שמרחיקה ומחריבה את האמון.

• קריסה תחת העומס: הורה שמתמוטט לבדו תחת עומס הילדים והקריירה מבלי לבקש עזרה, צובר מרירות שמתפרצת בסופו של דבר ככעס הרסני.

• חוסר הערכה מבעבע: רגשות של זלזול שלא נאמרים במפורש הופכים לתסכול קבוע במקום להפוך לשיחה בונה על צרכים ושיפור הקשר.

"בדידות נובעת לא מחוסר אנשים סביבך, אלא מחוסר היכולת לדבר עם אנשים על מה שמשמעותי לך" (קרל יונג)