ואיך אתם מקבלים החלטות בזוגיות?
נוב 16, 2015
ואיך אתם מקבלים החלטות בזוגיות? מהתלבטות לשותפות
ברטרנד ראסל אמר פעם: "אין דבר מעייף יותר מאי החלטה". בזוגיות, העייפות הזו מתעצמת כשהחלטות הופכות לשדה קרב של מאבקי כוח.
עצות לקבלת החלטות בזוגיות
חשוב להבין שזוגיות מוצלחת לא מחייבת הסכמה על כל דבר ועניין, אך קבלת החלטות בזוגיות דורשת יכולת להתפשר, לוותר ולעיתים לעמוד על שלנו, כל זאת תוך התחשבות עמוקה בבן הזוג.
כדי להפוך את תהליך קבלת ההחלטות ליעיל ומקרב, כדאי לאמץ את העקרונות הבאים:
1. ניהול דיאלוג זוגי מודע
השיח על הבעיה חשוב לא פחות מההחלטה עצמה. הבנת הצרכים של הצד השני היא קריטית; ללא ידע רחב על הסיבות שמאחורי בקשה שנראית לנו "תמוהה", לא נוכל להבין את חשיבותה עבור בני זוגנו. דיאלוג פתוח מאפשר קבלת החלטות בזוגיות שהיא הוגנת ומבוססת על הקשבה אמיתית. למידע נוסף על מיומנויות תקשורת, ניתן לעיין בערך על קבלת החלטות בוויקיפדיה.
2. המבין יבין: חלוקת סמכויות מבוססת ידע
דרך יעילה והוגנת היא להסכים שמי שיקבע בנושא מסוים יהיה הצד בעל הידע הנרחב יותר בתחום, או מי שהנושא נוגע אליו ישירות. הסכמה כזו מונעת חיכוכים מיותרים ומייעלת את התהליך. לדוגמה, אם אחד מכם מבין במערכות הגברה והשני כלל לא, טבעי להטיל את האחריות על המומחה מביניכם. באותו אופן, אם בת הזוג ביצעה סקר שוק מקיף על תלבושת אחידה לביה"ס, הגיוני לקבל את המלצתה.
3. שחרור האגו מהתהליך
בתהליך נכון של קבלת החלטות בזוגיות, לאגו אין מקום. השאלה "מי עושה זאת טוב יותר" פחות חשובה מהשאלה "איך מקלים על התהליך ועושים זאת נכון עבור המשפחה". כאשר אנו משחררים את הצורך לשלוט או להוכיח שאנחנו "צודקים", אנו מפנים מקום לשיתוף פעולה אמיתי. למידע על עבודה עם האגו בקשר, בקרו באתר של הארגון הבינלאומי לטיפול אימגו.
4. תמיכה בכישלונות: אחד לקראת השני
לא כל החלטה מצליחה, ולעיתים אנו טועים. במקרה כזה, חשוב להימנע מהאשמות או מהטחת משפטים כמו "אמרתי לך!". זכרו: אם אתם הייתם מקבלים החלטה שכשלה, הייתם רוצים שבני זוגכם יעודדו ויעזרו לתקן, ולא יזלזלו בכם. גישה מעודדת ומכבדת ברגעי כישלון מחזקת את הביטחון של בני הזוג לקבל החלטות בעתיד מתוך נתינה והדדיות.
"החלטה טובה באה מניסיון, וניסיון מגיע מהחלטה גרועה…"
מרגישים שכל החלטה קטנה הופכת למריבה גדולה?
אם קבלת החלטות בזוגיות שלכם מלווה במתח, בוויכוחים או בתחושה שאין שותפות, אתם לא חייבים להמשיך ככה. לעיתים קרובות הקושי להחליט יחד יושב על חוסר אמון או על מאבקי כוח סמויים שדורשים פתרון שורשי.
אני מזמינה אתכם לייעוץ זוגי שבו נלמד את הכלים של שיטת האימגו לניהול דיאלוג מכבד וקבלת החלטות מתוך שותפות. אם אתם מעדיפים פריצת דרך מהירה, הצטרפו למרתון להעצמת הזוגיות: יומיים מרוכזים של עבודה זוגית פרטנית שבהם נפרק את המחסומים, ננטרל את האגו ונבנה מנגנון בריא לקבלת החלטות שיביא אתכם לשלווה ולאושר.
בואו ללמוד להחליט יחד, כצוות אחד. [לחצו כאן לפרטים על המרתון שיעניק לכם שלווה זוגית]
פוסטים אחרונים

10 דרכים לזוגיות מצוינת בקורונה (חלק ב')
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות

רעיונות לערב דייט זוגי
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא

דברו לעניין – אל תגלשו לדוגמאות…
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה

נו, אז מה היא מספרת?
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים

סיפור הגומיות
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים
תגובות אחרונות