הוגנות בזוגיות

מאי 28, 2017

הוגנות בזוגיות: למה שוויון מלא הוא לא תמיד המטרה?

כאשר אנו פועלים מתוך הוגנות בזוגיות, אנו מונעים הצטברות של תסכול ומרירות.

הוגנות בזוגיות

שוויון מלא לא חייב להתקיים במערכת יחסים זוגית, וספק אם הוא בכלל יכול להצליח לאורך זמן. במקום לשאוף לחלוקה מתמטית נוקשה, כדאי שנכוון ליצירת הוגנות בזוגיות. הוגנות משמעותה שחלוקת התפקידים, הפעולות והנתינה של שני הצדדים נתפסת כצודקת ומכבדת.

אין הכוונה לביצוע תפקידים בחלוקה שווה של 50/50, אלא ליצירת מצב שבו איש אינו מרגיש שהוא מתאמץ יתר על המידה או הופך ל"קורבן" של הקשר. כאשר אנו פועלים מתוך הוגנות בזוגיות, אנו מונעים הצטברות של תסכול ומרירות.

1. חוזקות וחולשות: הבסיס לחלוקה הוגנת

לכל אחד מאיתנו יש חוזקות וחולשות ייחודיות. בנקודות החוזקה שלנו, עלינו לקחת אחריות ולהבין שאנו טובים יותר מהשני בתחום מסוים. תפקוד יעיל בחוזקות הללו מקל על בני הזוג ותורם לבית. לעומת זאת, במקומות שבהם אנו חלשים, כדאי שנבוא לקראת בני הזוג וננהל איתם דיאלוג פתוח. הסבירו להם את הקושי האישי שלכם ובקשו עזרה מבלי לחשוש.

2. דוגמאות מהחיים: בין הסדר למטבח

יקח לדוגמה את נושא הסדר והניקיון. אני אישית אוהבת שהבית מסודר ונקי, ולכן בחרתי לקחת על עצמי את האחריות לנקות ולסדר אותו. כיוון שהצורך מגיע ממני, אין לי סיבה לבוא בטענות לבן זוגי על כך שהוא אינו רואה את ה"בלגן" כפי שאני רואה אותו. אני לוקחת אחריות "יותר", אך לא בבלעדיות; גם לו יש חלק במאמץ.

מצד שני, אני פחות מתחברת למטבח ובישולים הם לא הצד החזק שלי. לכן, בעלי לקח על עצמו את האחריות בנושא האוכל. מלבד העובדה שהוא נהנה מהבישול, הוא מבין שזהו חלקו ביצירת הוגנות בזוגיות שמאפשרת לכולנו לשרוד וליהנות בבית.

3. שוויון מלא מול התחשבנות זוגית

חשוב להכיר בכך ששוויון מוחלט של 50/50 הוא מיתוס. אל תחכו לבני הזוג בפינה כדי להתחשבן איתם על כל פעולה ועשייה בבית. עדיף שכל אחד ייקח אחריות על הדברים שבהם הוא חזק, ובמקומות הקשים יותר – פשוט יתקשר ויבקש עזרה. זכרו תמיד: כדאי לבקש, ולא לדרוש.

אם אתם מוצאים את עצמכם בתוך התחשבנות ומרגישים ש"רק אני עושה פה הכל", נסו להיזכר בכל הדברים האחרים שבני הזוג כן אחראים להם. הוגנות בזוגיות מתקיימת כאשר בני הזוג משלימים זה את זה. קחו אחריות על הזוגיות שלכם, עשו כמיטב יכולתכם, ואל תשכחו להודות לבני הזוג על מה שהם תורמים לקשר.

מרגישים שחוסר ההוגנות בבית שוחק אתכם?

לפעמים פערי הציפיות וחלוקת הנטל יוצרים משקעים שקשה לפתור בשיחה רגילה. אם אתם רוצים להבין את שורשי הקונפליקטים ביניכם וללמוד איך לייצר שותפות הוגנת ומקרבת ביומיים בלבד – אני מזמינה אתכם למרתון להעצמת הזוגיות.

ביומיים מרוכזים של עבודה זוגית פרטנית, נפרק את ההתחשבנות ונבנה שפה תקשורתית חדשה שתאפשר לכם לצמוח יחד מתוך הבנה וכבוד הדדי.

בואו להחזיר את האיזון והשמחה הביתה. [לחצו כאן לפרטים על המרתון הזוגי שיעניק לכם כלים לשינוי אמיתי]