קצת קשה בזוגיות אז מתייאשים?
קצת קשה אז מתייאשים? איך לצלוח משבר בזוגיות בלי למהר לרבנות
היום זוגות צעירים רבים חוששים מקונפליקטים ורואים בהם סימן לכישלון. כאשר צף משבר בזוגיות, שהוא חלק טבעי מכל קשר אנושי, יש מי שממהרים להרים ידיים ולהתגרש. האם הצעד הזה תמיד נכון? האם ברגע שקצת לא נעים או מסובך מדי, הפתרון היחיד הוא לפרק את החבילה?
1. למה לסבול משבר בזוגיות? המלכודת של חיפוש האושר המיידי
נכון שהיום אנו שמים דגש רב יותר על סיפוק אישי ועל מה שעושה אותנו מאושרים כאנשים פרטיים. אנשים פחות נוטים להתפשר ורוצים להיות במקום שטוב להם בו. לכן, ברגע שמופיע משבר בזוגיות, עולה השאלה: למה להתאמץ? למה לסבול?
אך החיים אינם תמיד ורודים, והדברים הטובים באמת מגיעים דווקא כשמתאמצים עבורם. אם נוותר בכל פעם שקצת קשה, נגלה שאנו סובלים שוב ושוב באותם המקומות. פירוק קשר, פיזית ונפשית, אינו קל בכלל, בטח ובטח כשמעורבים בסיפור ילדים.
2. "לו רק הייתי יודע/ת": המחיר הכבד של אי-המאמץ
לא פעם מגיעים אלי אנשים שכבר עמדו בפני גירושין ולא בחרו להשקיע את העבודה הנדרשת לשיפור הקשר. שנה לאחר מכן, הם מספרים בחרטה: "אם הייתי יודע למה אני נכנס בפרק ב', הייתי מתאמץ יותר להציל את מה שהיה לי".
רבים מגלים שקשה יותר להתמודד עם הבורות הרגשיים בפרק ב' מאשר להשקיע בתיקון משבר בזוגיות בפרק א'. העבודה על התגברות על אזורי הנוחות שלנו היא לעיתים פשוטה יותר מאשר הניסיון לבנות הכל מאפס עם שותף חדש ומשקעים חדשים.
3. מתי פרידה היא הצעד הנכון?
כמובן שאיננו צריכים לסבול בכל מחיר או לעבור מדורי גיהינום רק כדי להישאר נשואים. ישנם מקרים שבהם פרידה היא אכן הצעד המומלץ עבור השקט הנפשי של ההורים והביטחון של הילדים. אך אסור לנו להגזים ולהפוך כל קושי לעילה לפירוק.
בכל קשר יהיו פערים, כי בני זוג הם עולמות שונים שנפגשים. עלינו ללמוד לנהל את הפערים הללו ולהתמודד איתם במקום לברוח מהם. כאשר צרכים מתנגשים, הגמישות והנכונות לוותר הן שימנעו משבר בזוגיות מלהפוך לקרע סופי.
4. זוגיות היא עבודת צוות: להיות נאמנים לעצמנו וגם לאחר
לסיכום, עלינו להיות נאמנים לעצמנו, אך לזכור שזוגיות כוללת שני אנשים. לא רק האושר האישי שלנו נמצא על הכף. עלינו לעבוד יחד על הקשיים, להתגבר על הפערים ולפעול כצוות. כשאנו פועלים יחד, הדרך לצאת מתוך משבר בזוגיות הופכת לברורה ומחזקת יותר.
"נישואים גדולים הם לא בין הזוג המושלם, הם בין זוג לא מושלם הלומד ליהנות מההבדלים ביניהם" (דייב מורר)
מרגישים שאתם בשיאו של משבר בזוגיות ולא יודעים מאיפה להתחיל?
אם אתם חווים קשיים שמאיימים על הבית שלכם, ואתם רוצים להבין את שורשי הקונפליקטים במקום פשוט לוותר – אני מזמינה אתכם למרתון להעצמת הזוגיות.
ביומיים מרוכזים של עבודה זוגית פרטנית, נלמד איך להתגבר על המריבות, איך לגשר על פערים בצרכים ואיך להפוך את המשבר להזדמנות לצמיחה וקרבה מחודשת.
אל תוותרו על הקשר שלכם לפני שתתנו לו סיכוי אמיתי. [לחצו כאן לפרטים על המרתון הזוגי שיעניק לכם תקווה וכלים חדשים]
פוסטים אחרונים
10 דרכים לזוגיות מצוינת בקורונה (חלק ב')
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
רעיונות לערב דייט זוגי
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא
דברו לעניין – אל תגלשו לדוגמאות…
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
נו, אז מה היא מספרת?
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים
סיפור הגומיות
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים
תגובות אחרונות