רציתם שינויים בזוגיות מבלי להשתנות?

פתאום אחרי שנים בת זוג מתלוננת שקשה לה משהו והיא צריכה עזרה. פתאום אחרי שנים בן הזוג רוצה משהו אחר שלא תמיד מקובל על בת הזוג.

שינויים בזוגיות

שינויים בזוגיות

שינוי זה טבעי

פתאום אחרי שנים בת זוג מתלוננת שקשה לה משהו והיא צריכה עזרה.
פתאום אחרי שנים בן הזוג רוצה משהו אחר שלא תמיד מקובל על בת הזוג.

אבל זה בסדר. זה טבעי. זה הקטע!
אנחנו משתנים. בני הזוג משתנים.
הזוגיות משתנה. המשפחה משתנה.
המצב הכלכלי משתנה. הקריירה משתנה.
אפילו עונות השנה משתנות…

אנחנו מתבגרים, עוברים עלינו אירועים
שמשנים צרכים או דעות.
לפתע אנחנו מוצאים שאנחנו צריכים דברים אחרים ממה שנזקקנו בעבר. 

מה קורה לאורך השנים

גם בזוגיות עלינו להתגמש.
עלינו להיות ערים לכך שיהיו שינויים. שיהיו תהפוכות בבית המשותף.
ערים לכך שמה שעבד לנו פעם
כבר לא עובד היום
(למשל הספונטניות שפינתה מקום לתכנונים ומציאת בייביסיטר).
מה ששימח אותנו פעם כבר לא משמח
(לדעת על יציאה עד אמצע הלילה… תנו רק לישון…). 
הזמן הפנוי שהיה לנו ל"ביחד" כבר לא יהיה זמין בכזו תדירות.

כשהיינו רווקים יכולנו להוציא סכום כסף גדול
על בגדים, גאדג'טים, מותרות
וכל מה שהתחשק אבל כשיש שניים שלושה ילדים במשפחתונים וגנים
ועם טיטולים אז כבר עושים תכנון מסלול מחדש…

כשהיינו רווקים היה לנו הכי הרבה זמן אחד לשני.
יצאנו, בילינו, קמנו מאוחר, דיברנו המון.
היום כבר לא מדברים כל-כך. אין זמן.
כשהיינו רווקים יכולנו לעשות הרבה דברים.
יכולנו לנקות את דירת ה- 40 מ"מ בשעה ועם חיוך על השפתיים.
אבל אנחנו כבר לא גרים בדירת 40 מ"מ
ויש את סיירת הלכלוך של שני זאטוטים שנוספו עם השנים.

כשהיינו רווקים הגבר ארגן יציאות פרועות ובילויים מהנים
והיום לאחר שלוש שעות פקקים הוא רק רוצה לישון…

איך לשמור על זוגיות בינינו עם השינויים ולאורך השנים?

יש משבר לאחר החתונה או כל התחייבות דומה
(מעבר דירה ביחד, ילדים נולדים)
וזה אולי נראה כאילו האשה או הבעל השתנו לנו.

"הוא לא כמו פעם" היא אומרת. "היא השתנתה" הוא אומר…
"פתאום" יש להם יותר דרישות.
"פתאום" הם רוצים דברים שאף פעם לא עשינו ולא בא לנו להתחיל.
אבל אם תסתכלו אחורה, תראו
ש"פתאום" כל החיים שלכם השתנו.

יש משפחה. אתם לא לבד. נוספו ילדים, מחויבויות, אחריות,
רצינות לצד כיופים, הנאות, שמחות וריגושים אחרים.
שאם אנחנו רוצים זוגיות טובה אנחנו צריכים לצאת
מאזור הנוחות שלנו, להתאמץ קצת יותר
ולבצע שינויים בזוגיות לפי החיים הדינמיים שלנו.

התגמשות והשתנות אישית

החיים שלכם השתנו? גם אתם חייבים להשתנות.

רוצים שלא יפריעו לכם? לא צריך.
אבל אל תבואו בטענות שאתם רוצים זוגיות מאושרת יותר.

רוצים שיהיה לכם טוב?
תתחילו להקשיב לבני הזוג.
תתחילו להבין את הקשיים שלהם
ולעשות את המעשים הנכונים ביותר
לשיפור הרגשתם ותחושתם של בני הזוג.

תרגיל: איך לשמור על הזוגיות

שבו לשיחה לא מלחיצה עם בני הזוג ושוחחו

השיח יעזור לכם לשמור על הזוגיות ולדעת באופן מדויק יותר
על השינויים בזוגיות ומה לעשות,
היכן להתאמץ, היכן לקחת יותר אחריות על המקום שלכם בזוגיות.
התרגיל הזה מעולה כי הוא גם משדר לבני הזוג
שאנחנו מעוניינים להגיע לקראתם.

איך אפשר לשמור על זוגיות ואפילו להגיע לזוגיות מאושרת יותר?
יש להתחיל לקחת אחריות בזוגיות
ולבוא לקראת בני הזוג כמו שהייתם רוצים שיבואו לקראתכם. 

בהצלחה

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן