התחלה חדשה בפרק ב'

איך נראית התחלה חדשה בפרק ב' ומה היא מביאה אתה

התחלה בפרק ב

לדמיין את הזוגיות הבאה

אני מחשיבה את עצמי כאדם אופטימי 
שמנסה לראות את הטוב בכל מה שקורה מסביב וגם בעצמי…
למרות שאנחנו אלופים בלשייך לעצמנו התנהגויות, דפוסים
או תכונות שליליות…

בימי בדידותי נהגתי לשבת לבד בחושך
ולרחם על עצמי
ועל היותי בודדה.

ניסיתי לדמיין את הזוגיות הבאה שלי
ויכולתי לפנטז שאני סינדרלה ושהנסיך שלי
(אינדיאני למי שממש רוצה לדעת 
עם נוצות ושיער ארוך וכל מה שמתלווה לזה)
בא לאסוף אותי על הטנדר המסוקס והמאובק שלו
(פנטזיה שלי ובבקשה לא לשפוט…)

להתמודד עם הפחדים

אבל אני גם זוכרת
את הפחדים.
הפחד שמה שלא יקרה, הזוגיות הבאה
תהיה דומה לזאת שהיתה.

אותן התנהלויות.
אותם וויכוחים.
אותו בן זוג שלא…
ושלא…
ושלא… 
ואותו דפוס מרצה שלי
או עוד דפוסים פחות נעימים שאולי לא ידעתי שקיימים 
ושאני אגיב אותו דבר
וששום דבר גם הפעם לא יספק אותי
או ישביע את פצע ילדותי
(שאז לא ידעתי מהו ולא ממש הבנתי גם מה זה)

בקיצור,
אותה רמת התלהבות גם היתה
רמת הפחד.
פחד מלהישאר לבד גם היה שם.
אבל גם פחד להיכנס למערכת יחסים חדשה.

 

תגובת ההימנעות מהפחד

אני רואה סביבי
אנשים שנבגדו ופוחדים להיבגד שוב.
אנשים שזלזלו בהם, פוחדים שיזלזלו בהם שוב.
אנשים שלא כיבדו אותם ואת הרצונות שלהם
והיו צריכים לחיות לפי אמונות של אחרים
פוחדים להיות שוב בלתי נראים.

כל דפוס שפגע בנו, הכאיב לנו אז
מן הסתם, באופן טבעי,
נפחד שיכאיב לנו גם עכשיו.

לכן כדי להימנע מהכאב שמוכר לנו
יהיה הכי טוב שנימנע מקשר.
אנחנו נרתעים כדי לשרוד.
כדי לא לכאוב שוב. 
לא נותנים לעצמנו להאמין,
לבטוח (כדי לא ליפול בפח שוב).
ולא עושים שום צעד.

ואם נעשה צעד 
נמשיך לפחד
ולהאכיל את עצמנו שלא יהיה לזה סוף טוב
ונסיים את זה לאחר זמן קצר. 

הדרך להצלחה

אם נמשיך לפרש את ההתנהגויות
של בני הזוג החדשים
כהתנהגויות שליליות שחווינו,
ונשליך עליהם את הפחדים שלנו,
כך זה יחווה במציאות הסובייקטיבית שלנו
ולא נצליח להתקשר ולהתחבר אליהם באמת ובכנות.

הבנתי כבר שכל קשר מביא אתו דפוסי התנהגות
המייחדים אותו ויש לתת ההזדמנות לבני הזוג החדשים
(תוך כדי למידה אישית שלנו על החלק שלנו).

אם לא נאפשר לעצמנו לתת אמון
ולבטוח בזוגיות חדשה
או בבאות אחריה,
לא נאפשר לעצמנו להשתחרר מדפוסים,
מפחדים או חששות
ולא באמת ניתן את עצמנו לקשר. 

מכירים את ההרגשה של הרצון לזוגיות מצד אחד
והימנעות ממנה מצד שני?
איך זה היה אצלכם?

"אדם צועד קדימה לעבר צמיחה והתפתחות או שהוא צועד אחורה על מנת להישאר בביטחון" (אברהם מאסלו)

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן