בני זוגכם ויחסיהם עם הגרושים שלהם
יחסים עם הגרושים: איך הקשר עם העבר משפיע על הזוגיות שלכם?
הנושא של הקשר עם הגרושים בפרק ב' הוא אחד המבחנים המשמעותיים ביותר ליציבות הקשר החדש. בשיטת האימגו, אנו רואים בסיטואציה הזו הזדמנות לבניית אמון וביטחון; ככל שהזוגיות הנוכחית שלכם תהיה "מרחב מוגן" ומכיל, כך הצל של העבר יפסיק לאיים עליכם. המטרה היא להפוך את היחסים עם הגרושים לניהול טכני ויעיל לטובת הילדים, מבלי לערער את האינטימיות שבניתם בביתכם החדש.
יחסים עם הגרושים
כאשר הילדים עדיין צעירים, המעורבות של ההורים הביולוגיים בגידולם אינטנסיבית וטבעית. שותפות זו כוללת התארגנויות יומיומיות, מסיבות בגן ואירועים משפחתיים. השאלה הגדולה היא: איך אתם מרגישים בתוך המערך הזה? האם היחסים של בני זוגכם עם הגרושים שלהם גורמים לכם לחוש מאוימים, או אולי הם דווקא מקלים עליכם?
אנשים רבים מתקשים לצפות בבני זוגם מתרגשים יחד עם הגרושים במסיבת הסיום של הילד, או מתכווצים למראה "סמיילי" בסוף התכתבות טכנית בנייד. התחושות הללו מובנות, אך חשוב לבחון אותן לעומק כדי לשמור על הזוגיות שלכם.
1. מה אומרים המחקרים?
ממצאי מחקרים בתחום הזוגיות מעלים כי יחסים עם הגרושים כשהם תקינים וטובים, מקלים משמעותית על חייכם ועל חיי הילדים. תקשורת חיובית בין הגרושים מפחיתה סכסוכים שעלולים לזלוג אליכם הביתה ולשאוב מכם אנרגיות יקרות. כשלכולם טוב מסביב, מצב הרוח הכללי משתפר והזוגיות שלכם הופכת חסינה ורגועה יותר.
2. הבנת החששות: הקנאה כנורית אזהרה
למרות היתרונות של קשר טוב, עליכם לגלות רגישות לצורכי בן הזוג הנוכחי. פעמים רבות בני הזוג רואים בקשר הזה איום ממשי. הם פוחדים שהלהבה הישנה תתלהט מחדש, או חוששים שמא הגעגוע לעבר יגרום לכם להתחרט על הפרידה.
לעיתים הקושי נובע מכך שבן הזוג שלכם נמצא בעצמו בנתק מהגרושים שלו, ולכן הוא מצפה שגם אתם תנהגו באותו אופן. הבנת המניעים הללו היא הצעד הראשון בדרך לתיקון.
3. הדרך לפתרון: תיאום ציפיות ושיח כנה
הצעד הנכון ביותר הוא קיום שיח כנה ואמיתי על הנושא. אל תיקחו כמובן מאליו שמה שנראה לכם טבעי נראה כך גם לצד השני.
נהלו שיחה גלויה: שתפו בתחושות שלכם ונסו להבין מה מעורר את חוסר הביטחון.
הגיעו לעמק השווה: במקום לנתק קשר עם הגרושים, נסו לעדן אינטראקציות אינטנסיביות למען השקט הנפשי של בן הזוג.
תכננו אירועים עתידיים: החליטו יחד האם תחגגו ימי הולדת משותפים עם הגרושים או שתעדיפו להיפגש רק באירועים ניטרליים במוסדות החינוך. למידע על בניית ברית זוגית בפרק ב', בקרו באתר של הארגון הבינלאומי לטיפול אימגו.
4. חקירה אישית ובניית אמון
אם אתם חשים פחד מהקשר של בני זוגכם עם הגרושים שלהם, בדקו עם עצמכם מדוע זה קורה. האם החשש מתבסס על ניסיון עבר מר? האם משהו בזוגיות הנוכחית שלכם מרגיש רעוע?
במקום לחבל בקשר של בן הזוג עם הגרושים שלו, מה שרק יפגע בכם בחזרה, השקיעו את האנרגיה הזו בשיפור הזוגיות שלכם. שדרגו את האינטימיות ביניכם, העצימו את הביטחון העצמי שלכם וסמכו על הבחירה של בני הזוג בכם. ככל שהקשר הנוכחי יהיה חזק יותר, כך הקשר עם העבר יפסיק להטיל צל.
מרגישים שהגרושים "נוכחים" מדי בזוגיות שלכם?
אם נושא היחסים עם הגרושים מייצר ביניכם מתחים וריבים בלתי פוסקים, אתם לא חייבים להתמודד עם זה לבד. במציאות של פרק ב', ניווט בין העבר להווה דורש כלים מיוחדים של תקשורת והכלה.
אני מזמינה אתכם לייעוץ זוגי בשיטת האימגו שבו נלמד איך לבנות אמון בלתי ניתן לערעור. בואו למרתון להעצמת הזוגיות: יומיים מרוכזים של עבודה פרטנית שיעזרו לכם לתאם ציפיות, להוריד את מפלס החרדה ולהבטיח שהזוגיות שלכם תישאר המקום הכי בטוח ואהוב עבור שניכם.
בואו להשאיר את העבר מאחור ולבנות עתיד בטוח. [לחצו כאן לפרטים על המרתון שיעניק לכם שלווה בפרק ב']
פוסטים אחרונים
10 דרכים לזוגיות מצוינת בקורונה (חלק ב')
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
רעיונות לערב דייט זוגי
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא
דברו לעניין – אל תגלשו לדוגמאות…
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
נו, אז מה היא מספרת?
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים
סיפור הגומיות
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים
תגובות אחרונות