פרק ב' לא יהיה מאושר וטוב יותר אם לא נשכיל לבדוק את עצמנו לעומק. במקום לבדוק את "ההם" שעשו לנו עוול, עלינו להסתכל פנימה. לדוגמה, לעיתים לא הכעס של בן הזוג הוא שמפחיד אותנו, אלא זיכרון צרוב מהתת-מודע: כשראינו בילדות את אבא כועס על אמא, פחדנו שמשהו רע יקרה לה. היום, הפחד הזה חוזר ומתעורר מול בן הזוג שלנו.

באופן דומה, ייתכן שאנחנו נמנעים משותפות במטלות הבית לא מחוסר רצון, אלא כי ראינו בילדותנו שותפים שבגדו באבינו, ואנחנו פוחדים בתת-מודע ששותפות תוביל לפגיעה בנו. אפילו אלימות מילולית יכולה להיות דרך לא מודעת "להיראות" ולהישמע, בדיוק כפי שעשינו כילדים כשאף אחד לא שם לב אלינו. למידע נוסף על השפעות הילדות, ניתן לעיין בערך על פסיכולוגיה של הילד בוויקיפדיה.