השתקפות חיינו בפרק ב'
ספט 11, 2016
השתקפות חיינו בפרק ב'
נמצא שההתנהלות שלנו היום קשורה לדפוסים שאימצנו בילדותינו ולהחלטות מגבילות שרכשנו עם השנים.
חקירת זוגיות
נמצא שההתנהלות שלנו היום קשורה לדפוסים
שאימצנו בילדותינו ולהחלטות מגבילות שרכשנו עם השנים.
עלינו לעבוד על הזוגיות היום.
על הדינמיקה בין שני אנשים שונים
שרוקדים ריקוד זוגי מסתורי.
זוגיות מתחילה בהתאהבות גדולה
אך צריכה להמשיך תוך חקירה הדדית
של הדינמיקה הזוגית.
בלי זה, שני בני הזוג יחושו אכזבה וייאוש.
הם לא יוכלו לגדול ולצמוח
ולהתקדם מדפוסי העבר שטבועים בהם.
פרק א' הסתיים כי לא נבדקו הדפוסים האישיים שם.
פרק א' הסתיים כי היתה התעסקות באחר במקום חקירה פנימית אישית.
פרק א' הסתיים כי לא נלקחה אחריות על מעשים.
השתקפות חיינו
פרק ב' לא יהיה נכון, מאושר וטוב
אם לא נשכיל לבדוק את עצמנו.
לקחת אחריות על חיינו.
לבדוק לא "אותם" ואת "ההם"
שעושים לנו עוול – אלא את עצמנו.
אם אנחנו לבד ולא טוב לנו –
אנחנו צריכים לבדוק את עצמנו.
- כי זה לא בן הזוג שכועס מפחיד אותנו אלא המחשבה בתת מודע שכשאבא כעס על אמא כל הילדות פחדנו שמשהו יקרה לאמא וכעת אנחנו פוחדים שהסכנה תחזור... עלינו...
- וזה לא שאנחנו לא רוצים להיות שותפים בבית בכל המטלות אלא שאנחנו יודעים שכל השותפים של אבא בגדו בו ואנחנו פוחדים בתת מודע להיות שותפים בבית ושאחר כך זה יתנקם בנו...
- ואנחנו יודעים אנחנו מתנהלים באלימות מילולית נגד בן הזוג או הילדים אך אנחנו לא שולטים בזה. זו הדרך שלנו להיראות כמו שעשינו בילדות כשאף אחד לא שם לב אלינו.
תיקון העבר
כל עבודה על הזוגיות תצמיח תובנות חדשות על עצמנו.
ההבנה שאנחנו משתמשים בדפוסי התנהגות שהגנו עלינו בעבר
אך הורסת לנו בהווה
תביא לתחילת שינוי התנהגותי
שלנו אל מולבני הזוג
או האהובים לנו.
יותר מכל אנחנו נרוויח מכך,
נצמח ונפתח חלקים רדומים בנו
שלא הקלו על מערכות היחסים שלנו.
נוכל לקיים מערכות יחסים מודעות
מערכות יחסים בריאות ומאושרות.
זה בגלל הילדות, החינוך או החברה שעיצבו אותנו כמו שאנחנו בלי ליידע אותנו.
זה בגלל שרכשנו מידע ממה שראינו וחווינו כילדים.
ועכשיו הגיע הזמן לברר
את הדחפים שלנו,
את דפוסי ההגנה שבנינו
ולהעלות אותם למודע על מנת לשפר, לתקן.
ואולי, הגירושים או הבדידות הם המתנה
הכי גדולה שלנו להתחיל להכיר את עצמנו מהתחלה.
כדי לשנות אדם יש לשנות את המודעות שלו כלפי עצמו - אברהם מאסלו
פוסטים אחרונים
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה
דיאלוג זוגי אינטימי לשנה החדשה מתי לאחרונה ישבתם יחד, הסתכלתם זה לזו בעיניים וקיימתם דיאלוג
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת
4 עקרונות לזוגיות מוצלחת ללמוד איך לריב נכון זה הכרח בעולם בו יש פערים שונים
כמה עובדות על בגידות
בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?
7 סיבות שהגיע הזמן ללכת לטיפול זוגי
זוגות רבים בכל העולם נעזרים במטפלים ויועצים לשם תמיכה במערכות היחסים שלהם. יש לכך סיבות רבות. בכתבה זאת אציג חלק מהן.
תומכת לחימה במחלת הסרטן
כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.
תגובות אחרונות