איך להתגבר על אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב'

אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב'

אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב' היא אחת ההתמודדויות אתם נתקלים זוגות. חלוקת הוצאות יומיות במגורים משותפים, הוצאות מוגברות כי יש ילדים בתמונה, חלוקת כספים בבילויים משותפים או התייחסות שונה לכסף באופן כללי. כל אלו יוצרים קשיים זוגיים ומעלים קונפליקטים שניתן להתגבר עליהם.

כסף וזוגיות

איך הכל התחיל - כסף וזוגיות

כסף מערב רגשות רבים אצל בני האדם, בעיקר כסף וזוגיות.
חלק גדול מההתייחסות של האדם כלפי כסף מתגבשת כבר בשנות ילדותו ויוצרת אתגרים כלכליים בזוגיות.
שיטת האימאגו מלמדת אותנו שגם בתחום זה, כמו בתחומים אחרים, הילד לומד על כסף באופן בלתי מודע, דרך צפייה בהתייחסות של הוריו ומשפחתו אל הכסף.
הוא רוכש אמונות שונות שקשורות לכסף דרך משפחתו או דרך חוויות אישיות וניסיון חיים אישי. 

דוגמאות מהחיים

הראייה השונה בנושא כספים וחומר, משקפת בדרך כלל דפוסים שקיימים אצל הזוגות עוד מעברם, ומובילה במקרים רבים למריבות וויכוחים בנושא

כסף בזוגיות

כסף, כמו שאמרנו, מערב רגשות רבים אצל כל אחד מאתנו, אך יש אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב', בה יש פחדים הישרדותיים, קונפליקטים והלך הרוח בעניין הכלכלי אפילו מוגברים. 

כסף וזוגיות בפרק ב'

בפרק ב' המצב לעתים חמור יותר כי לשם מגיעים בני זוג שאם צברו דבר אחד שניים בחייהם, והגירושין גזלו מהם את מה שהיה, דרך חלוקת הרכוש עם הגרושים או בתשלום דמי מזונות חודשיים.

אדם שכבר צבר הון מסוים, יפחד לחלוק אותו שוב עם האחר וילדיו. או להיפך, מה שהצליח לצבור נלקח ממנו ועכשיו הראייה שלו על כסף היא הישרדותית, וממקום הישרדותי האדם נוהג לדאוג לעצמו ולביתו ופחות רואה את האחר ואת ילדיו. אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב' פוגשים את מה שכבר הרוויח או שמר לעצמו מהעבר. 

בזוגיות פרק ב' חדשה, יש רצון להשקיע בבני הזוג החדשים גם בתחום הכלכלי. אם זה בבילויים שונים לשם צבירת חוויות זוגיות, קניית בגדים חדשים או מתנות ופינוקים לחיזור הדדי.

אם בני הזוג עברו לגור ביחד אז עולים בדרך כלל וויכוחים על חלוקת התשלומים, מי משלם על מה ומתי. עולות דילמות כלכליות לגבי חינוך הילדים. עד כמה להוציא על כל ילד, באיזה מצבים, למען איזו מטרה. האחד ירצה להוציא על ילדיו סכום מסוים שייראה לאחר כמתירנות או בזבוז יתר.

כסף בזוגיות

זכרו!

הקונפליקטים נוצרים מדפוסים שונים שהשתרשו אצלנו עוד בילדות, דרך דפוסי ההתגוננות או ההתנהגות שאימצנו לעצמנו בעבר.
אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב', באים לידי ביטוי בהווה מול בני הזוג הנוכחיים במצבים חדשים שאנחנו חווים.

אז איך מתגברים על אתגרים כלכליים בפרק ב'

להבין שהשונות מבורכת

לכל הזוגות יש דבר משותף אחד – השונות שלהם והפערים שביניהם.
במערכות יחסים נורמטיביות תמיד יהיו פערים בין בני זוג אם בערכים או בהבנה שלהם את המציאות. גם בכסף וזוגיות יימצאו הבדלים רבים. 
הרי הם גדלו במשפחות שונות, עם חינוך ותרבות שונים שמשפיעים על הראייה שלהם מצבים בחיים.

השונות הזאת מבורכת כי לפי שיטת האימאגו, כי התגברות על אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב' תוביל אותנו לצמיחה אישית וזוגית.
הבקשה של בני הזוג, שלעתים מאתגרת את האחר, יכולה להיות המתנה שלו לחיים.
לדוגמא: הבזבזן ילמד לשמור מעט יותר על הכסף ולהבין את משמעותו, והחסכן ילמד להנות מהכסף. 

בטחון בקשר הזוגי

רצוי שהזוגות יזכירו לעצמם את המטרה המשותפת שלהם, להנות ממשפחה מאושרת, להנות בחיים ולספק הגנה ומקום בטוח זה לזו.

כשבני הזוג יצליחו ליצור שיח כנה ואמיתי בנושא הרגיש הזה, הם יצליחו לגלות את הדרך האחד לקראת השניה וגם לדבר על כסף וזוגיות.
בקליניקה, פעמים רבות, בעזרת דיאלוג אימאגו התכוונותי, בני הזוג מצליחים להבין את הקושי שנמצא בבסיס ההתנהגות של האחר וע"י שינוי מחשבתי או התנהגותי הם מצליחים לגשר על הפערים בדרכים מופלאות.

כסף בזוגיות

מציאת שורש המשבר

הזכרנו, שלכל קושי התנהגותי שבני הזוג חווים בהווה, יש שורש או משבר אישי רגשי הקשור להיסטוריה האישית שלהם.
על כן, רצוי למצוא את שורש הקשיים, שיספקו הבנה לכל הקושי ואם לא מצליחים לבד, אז גם מול איש מקצוע, כך נוכל למנוע אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב'.  

כיועצת זוגית בשיטת האימאגו אני רואה את ההצלחה של דיאלוג האימאגו גם בתחום הכלכלי המורכב (כסף וזוגיות) שמלווה את הזוגות בפרק ב'.

תיאום ציפיות כלכליות

בני זוג מגיעים לקשר עם ערכים שונים ודעות שונות לגבי הכסף או השימוש בו בזוגיות.
לפעמים הם נמצאים במצב כלכלי שונה לגמרי מהאחר, דבר שמשפיע על ההתנהלות הכלכלית שלהם בבית.

על כן, הייתי מציעה לערוך תיאום ציפיות לגבי ההתנהלות היומית וההתנהלות באירועים שונים. לדוגמא:

השיח והתקשורת אודות הציפיות של בני הזוג יכול למנוע וויכוחים רבים בעתיד ואפילו ביטחון אחד בשני.

כסף וזוגיות

התנהלות כלכלית ידועה מראש

זוגות רבים, בעיקר אלו שגרים יחד, מתנהלים ללא סידור מקדים ביניהם ולפי מי שהוציא ראשון את כרטיס האשראי או מי שהלך לסופר…

יש כאלו שיבחרו לחסוך מעצמם ומהילדים למען העתיד לעומת כאלו שיוציאו בהווה הרבה על עצמם והילדים.
התחשבנות ופנקסנות בין בני הזוג בנושא כסף וזוגיות לא יאחרו להגיע.

לכן מומלץ לכתוב את ההוצאות השונות, לבחון אותן ולחלק אותן באופן מאוזן ומחושב ולפי הנקודות הרגישות של כל אחד.
הוצאות כמו תשלום למשק הבית, חשבונות שונים, הוצאות על הילדים, על אסתטיקה וטיפוח וכו'.

כך תתקבל תחושת איזון וכל אחד יוכלו להמשיך את ענייניו ללא תחושת ניצול או פגיעה.

הכל יחסי בחיים

יש להבחין ולהתחשב בכך האחד שמשלם מזונות בסכום גבוה ונותר עם סכום צנוע ביד, לעומת האחר שעובד ומקבל מזונות בסכום יפה.
הרי שנוצר פער כלכלי ביכולת הכלכלית שלהם בטיפוח הזוגיות והבית.

אם הוחלט על פתיחת חשבון משותף אליו מזרימים כספים, מקובל לעשות זאת באופן יחסי בהתאם להכנסות של בני הזוג. הזרמת כספים לחשבון המשותף באופן שווה לא אפקטיבית במקרה שכזה.
יש לבחון את ההוצאות של בני הזוג בסבירות שמתאימה לשני בני הזוג.

זוגיות פרק ב

חשבון משותף או נפרד

קונפליקטים רבים בנושא כסף וזוגיות קשורים גם לנושא חשבון הבנק: משותף או נפרד.

אחד היתרונות בחשבונות נפרדים הוא שבני הזוג לא מתערבים במצב הכלכלי של האחר ולא נוגסים ממה ששלו.
עם זאת, החיסרון הוא שאין שקיפות האחד על החשבון של השני.
בני זוג לא מודעים להכנסות או להוצאות של האחר ולעתים תחושת חוסר אמון וחוסר שוויון מתגנבת לקשר הזוגי.

אני מוצאת שדרך אחת להקל על הנושא של אתגרים כלכליים בזוגיות פרק ב', ליצור חשבון משותף אחד, אליו בני הזוג יזרימו סכום כסף שיוחלט מראש בכל חודש מהחשבון האישי שלהם, בהתאם ליכולות שלהם, וישמרו על איזון לגבי הוצאות המקובלות על שניהם.

הסכמים וכזה...

כיוון שבני זוג בפרק ב' כבר התגרשו ויודעים שדבר זה יכול לחזור על עצמו, מומלץ לעגן את הביטחון הכלכלי שלהם בהסכמים שונים.

זה יכול להיות הסכם חיים משותפים, הסכם ממון או צוואות שנערכות ליצירת סדר וביטחון עבור ההורה וילדיו, גם אם בני הזוג צעירים.

ההסכמים יכולים להיות בינם לבין עצמם או דרך עו"ד שיכול לעזור בכתיבה מסודרת של הדבר.
המטרה היא לא להראות את ההבדלים, אלא להתמודד אתם.
למצוא דרכים שיעזרו לבני הזוג להתמודד עם השונות שלהם, עם הקשיים שמלווים את הזוגות בפרק ב' בנושאים הכספיים.

מחקרי האושר גילו כי לא העושר קובע את האושר. תהנו האחד עם השניה, תצחקו ותחייכו כמה שיותר. לא הכסף יעשה אתכם מאושרים. זאת רק אשליה לטווח קצר ואתם הרי רוצים זוגיות מאושרת לטווח הארוך

הקליניקה שלי באזור השרון אך אני מגיעה אפילו לאילת ולחו"ל בזכות הזום

אני מזמינה אתכם למפגש היכרות כדי לזכות בזוגיות שלכם מחדש. 

"להצליח בפרק ב"
באפשרותכם לקבל ניוזלטר שבועי שיגיע ישירות למייל שלכם – לפרטים לחצו כאן 

מקווה שנהניתם מהקריאה

הלית אסא – שיפור מערכות יחסים 
ייעוץ אישי וזוגי | פרק א פרק ב | שיטת האימאגו 
054-9455660

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

שאלות לבני הזוג ליצירת קרבה מחודשת

שאלות לבני הזוג כשכבר אין על מה לדבר

או שאלות לבני הזוג ליצירת קירבה מחודשת

שאלות לבני הזוג

למה בכלל צריך רעיונות לשאלות לבני הזוג

ייתכן ואתם מרגישים את זה או רואים על אחרים. 
זוגות שיושבים במסעדה, בתור ארוך במרפאה, בסלון אחרי שהילדים נרדמו או בחופשים בארץ או בחו"ל ו… אופס! אין להם על מה לדבר.

הם בטוחים שהם יודעים על בני הזוג הכל ולכן לא שואלים ומתעדכנים. נושאי השיחות הסתיימו מזמן ובמקומם הגיעו שתיקות מביכות וחוץ מזה, כמה אפשר לדבר על אותם הדברים.

אז זהו, שלא! 
זה שהם ביחד לא אומר שבאופן אוטומטי הם מכירים זה את זו לעומק.

עם השנים, הזוגות עוברים שינויים ואם אין תקשורת הדדית , התרחקות רגשית מחלחלת לקשר ומשפיעה על מערכת היחסים.
השיחות הארוכות והעמוקות מתחילת החברות נראות כמו זיכרונות מספר ישן.  

במיוחד בשביל זה, ומניסיון אישי, אני מביאה לפניכם עשרות שאלות במגוון תחומים.
שאלות אלו יעזרו לכם לנער את האבק מהתקשורת הזוגית ויעזרו לכם להתקרב שוב זה לזו, ליצור שיח ודיוני עומק ולהכיר לעומק האחד את השניה. 
אני מזמינה אתכם לצלול לתוך החברות ולהפיח חיים באהבה הזוגית. 

איך לענות על שאלות בני הזוג

שבו לכם בזמן נוח וללא הפרעות, שימו את הניידים וכל דבר העשוי להסית את דעתכם בצד, הסתכלו זה לזו בעיניים ופשוט תתחילו.  

ניתן לענות על השאלות בקצרה או באריכות.
ניתן לענות על שאלה ולפתח אותה תוך התעניינות וסקרנות בעולמו של בן הזוג. 
ניתן לדלג על שאלה לא רלוונטית או שאלות שאתם עדיין לא מוכנים לענות עליהם. 

חשוב! בכל מקרה השתדלו להימנע מזלזול או הבעת בוז ולגלוג על תשובה של בן הזוג שלא נראית לכם או שונה ממה שאתם חושבים, כי כולנו שונים ולכל אחד העולם הנסתר שלו. 
ביקורת או שיפוטיות לאחר, תגרום לו להיסגר ולא לשתף פעולה. 

(כל השאלות כתובות בלשון זכר אך מתייחסות כמובן לשני המינים. חלק מהשאלות לבני הזוג נלקחו ממשנתם של פרופ' ג'ון גוטמן ופרופ' וארתור ארון)

שאלות לבני הזוג

וממש רגע לפני שמתחילים…

אם אתם נמצאים במתח ומצוקה זוגית בתקופה האחרונה ורוצים לחזור לאהבה, לקרבה ולחיבור שהיה ביניכם, באפשרותכם לבדוק אם 'סדנה לזוגות' האפקטיבית,  מתאימה גם לכם.

הוא נערך ביומיים, חוסך תהליך ארוך של ייעוץ זוגי ועושה פלאים לקשר הזוגי.
(אפשרי גם דרך ה'זום')

מ ת ח י ל י ם

שאלות כלליות לבני הזוג

שאלות לבני הזוג כשאנחנו חושבים שאנחנו יודעים עליהם הכל.
תתפלאו לדעת כמה תלמדו גם על עצמכם…

  • מה למדת חדש בשנה האחרונה על עצמך ובכלל (ניתן לציין מספר תחומים)
  • מה יותר טוב עבורך מסקס טוב
  • איזה אדם הכי השפיע על חייך, ומדוע
  • איזה זוג נשוי הוא מקור השראה עבורך
  • מתי בכית בפעם האחרונה
  • מה היית רוצה לשנות בעצמך
  • מה אתה הכי אוהב בעבודתך
  • איזו תכונה שאתה גאה בה הורשת לילדיך
  • איזה בעיה גדולה בעולם מטרידה אותך
  • האם אי  פעם חשבת שאנשים לא יאהבו אותך
  • מה הדבר שמעודד אותך כשקשה לך
  • על מה בחייך אתה הכי אסיר תודה
  • מה היה היום הכי טוב בחייך
  • מה היית רוצה שיהיה כתוב על המצבה שלך
  • במה אתה הכי גאה
  • לו יכולת לשנות משהו בדרך שבה גידלו אותך, מה זה היה
  • מתי אתה חווה חוסר ביטחון
  • האם תרצה לחיות לעד
  • מה אתה אוהב בעצמך. ומה עוד…
  • האם אתה אוהב טיולים, ואם כן, איזה אתה מעדיף
  • מי היה החבר הכי טוב שלך בילדותך
  • אם היו לנו עוד ילדים, מה השמות לבן ובת שהיית רוצה להעניק להם
  • מה הכי מצחיק אותך
  • מתי צחקת ממש בזמן האחרון
  • מתי שרת בזמן האחרון
  • אם הבית שלך היה נשרף וכולם היו ניצלים, אך היתה לך הזדמנות להוציא רק משהו אחד מהבית – מה זה היה
  • מתי לאחרונה עשית משהו בפעם הראשונה
  • איך אתה מתייחס לאנשים שלא עושים עבורך דבר
  • מה הדבר שאתה הכי מתחרט שלא אמרת לאנשים מסוימים

שאלות לבני הזוג על מערכת היחסים

שאלות לבני הזוג על הקשר הקרוב שלכם או נושאים לרעיונות שאולי נשכחו או לא דוברו לעולם

  • מהו תאריך יום הנישואים שלכם
  • מהן התנהגויות החיבה שאתה מקבל ממני ורוצה שאגביר אותן
  • האם יש לך קושי להיפתח אלי ולדבר אתי על נושאים מסוימים, ומדוע
  • מה הזיכרון הראשון שלך ממני
  • מה הדבר שהכי אהבת בי בהיכרותנו
  • איך אנחנו יכולים לתקשר טוב יותר
  • איך אתה רואה את הזוגיות האידיאלית בינינו
  • איך היית רוצה שתהיה האווירה בביתנו
  • מהם 3 הדברים שמשותפים לנו
  • במה אנחנו הכי חזקים כזוג
  • מהי זוגיות עבורך
  • מהן 3 התכונות שאתה הכי מעריך / אוהב אצלי
  • מהו הדבר שאתה לא יודע עלי והיית רוצה לדעת
שאלות לבני הזוג

עד כמה אתם מכירים את בני הזוג

שאלות שאתם בוחנים את עצמכם מול בני הזוג, עד כמה אתם מכירים אותם 

  • מי הם שני החברים הקרובים של בן הזוג  שלך
  • מהו החלום הכי מפחיד של בן הזוג שחוזר על עצמו
  • מהו המאכל הכי אהוב על בן הזוג
  • מה מדליק מינית את בן זוגך
  • מהו הבילוי המועדף על בן זוגך
  • מה החלום הכי גדול של בן הזוג שטרם התגשם
  • מהן 3 התכונות הבולטות של בן זוגך
  • מה לבש בן זוגך כשנפגשתם בפעם הראשונה
  • מה הלחץ או המתח הכי גדול אתו מתמודד היום בן זוגך
  • מה המחווה הרומנטית המועדפת על בן זוגך
  • ספר לבן זוגך בפירוט רב את שגרת יומו

שאלות לבני הזוג בנושא כספים

רעיונות לשאלות לבני הזוג בנושא כסף וזוגיות, הנושאים  שאנחנו הכי פחות רוצים לדבר עליהם… 

  • אם האחד יבזבז יותר מהשני, איך תרגיש עם זה
  • על איזה מטרות כלכליות אתם מסכימים ביניכם
  • מה דעתכם לגבי חובות, האם אתם לוקחים חובות כזוג, ואם כן, על מה
  • מהי האסטרטגיה הכלכלית שלכם לזמנים קשים. איך תקבעו מי אחראי למה.
  • מה המשמעות של "יש" כסף עבורכם וכמה כסף זה ה"יש" הזה
  • אם הייתם מקבלים סכום כסף רב, איך הייתם מבזבזים אותו? האם הייתם נותנים גם לחברים, משפחה, צדקה
  • אם קריירה אחת שלכם תיפסק, האם זה ישפיע על הקשר שלכם. מה אם אחד מבני הזוג לא ירוויח כסף
  • מה היחס שלכם לביטוחי חיים, פנסיה או צוואה
  • איזו הבטחה כלכלית אתם מתכננים להעניק לילדיכם, והאם אתם בעד לתמוך בהם לאחר גיל צבא
  • מה דעתכם על כך שילדים יעבדו עבור כסף. האם הם צריכים לתרום חלק מכספם למטלות הבית או עבור עצמם כגון רישיון נהיגה, פסיכומטרי…
  • איזו השכלה כלכלית אתם מתכננים לילדיכם. האם יש באפשרותכם לתמוך בהם 
שאלות לבני הזוג

שאלות אינטימיות

שאלות לבני הזוג שאולי אף פעם לא שאלתם וחקרתם 

  • מה המקום הכי מוזר שקיימת בו יחסי מין
  • באיזה גיל איבדת את הבתולין (ולציין אפילו את הפרטים הכי מוזרים)
  • איזה פנטזיה היית רוצה לממש ועוד לא מיממשת (יש פנטזיות שלא רוצים לממש ויש שכן. דברו על זו שהנכם רוצים אך אולי חששתם מתגובה או שלא העזתם להביע אותה)
  • מה דעתך לגבי הכנסת צעצועי מין למיטה
  • איזה פנטזיה אף פעם לא חלקת עם אך אחד
  • מה אתה הכי אוהב בגופי
  • מה אתה הכי אוהב בגופך
  • היכן היית רוצה לקיים יחסי מין
  • איך המיניות השתנתה אצלך לאורך השנים

רעיונות להחייאת הרומנטיקה

רעיונות להחייאת הרומנטיקה כששלנו נגמרו 

  • לצאת להליכה רומנטית על החוף או סתם להליכה משותפת
  • ללכת לחוג או הרצאות ביחד
  • להשתתף בפעילות כמו סדנת ציור או פיסול זוגית
  • לכתוב מכתבים אחד לשניה ובהם לציין את כל מה שאנחנו אוהבים בהם ומודים  להם
  • לבשל יחד ארוחה רומנטית
  • ליצור רשימת משאלות זוגיות
  • ללכת יחד לפעילות מבדרת  (לונה פארק, מופע בידור)
  • לקחת יום חופש ולהישאר במיטה כל היום
  • להפתיע אחד את השניה בדברים שאתם יודעים שבני הזוג אוהבים
  • להגיד 3 דברים שאתם אוהבים בבני הזוג
  • ללכת לארוחת בוקר שווה
  • להתבטל מול סרט או בינג' סדרות ביחד
  • להחזיק ידיים מחוץ לבית
  • היזכרו בסיפור ההיכרות והאהבה שלכם והעלו כמה שיותר פרטים מעניינים על התקופה
  • תעשו מסז' נעים זה לזו 
שאלות לבני הזוג

שאלות לבני הזוג לפני לידה

זוגות רבים מתכוננים לרגע הגדול, כשאת השאלות החשובות על זוגיות לאחר לידה הם משאירים מאחור… 

  • האם להיות הורה זה משהו שאתם ממש רוצים או שאתם מרגישים חייבים לעשות בהתאם לציפיות החברה
  • איזה מהתכונות הטובות שלכם הכי טובות להורות 
    איזה תכונות אתם חושבים שאתם צריכים לשפר כהורה
  • איך אתם חושבים שהילד ישפיע על חייכם
  • מה אתם חושבים שיהיה האתגר ההורי הכי גדול שלכם
  • מי יעזור לכם לגדל את הילד
  • אם יש לכם חיית מחמד, איך זה ישפיע עליה
  • עד כמה ואיך תקדישו זמן ליחסים ביניכם תוך גידול ילד שדורש תשומת לב
  • איך הבאת ילד לעולם תשפיע על המצב הכלכלי שלכם
  • איזו הבטחה כלכלית אתם מתכננים להעניק לילדיכם
  • כמה זמן אתם מתכננים לקחת חופשת לידה
  • איך לידת הילד תשפיע על מצבכם בעבודה
  • אם החלטתם לטפל בילד, איזה יתרונות זה יעניק למשק הבית ולמצב הכלכלי
  • איך הילד ישנה את סגנון חייכם
  • מה תהיה שגרת היום החדשה שלכם (תתארו אותה בפירוט רב)
  • עד כמה תעודדו תמיכה ועזרה של הורי בני הזוג בגידול ילדיכם
  • איך הבאת הילד תשפיע על החברות ביניכם 

שאלות לבני הזוג לפני מעבר דירה או עיצוב

  • מה דעתכם לגבי הלוואות וחובות
  • מהי האסטרטגיה הכלכלית שלכם לזמנים קשים
  • מאיזה סיבה לעברו למקום חדש
  • מה הסיבה לשיפוץ או עיצוב הבית מחדש
  • באילו דרכים אתם פועלים טוב כצוות
  • מה אתם זקוקים זה מזו ולא אמרתם
  • מה האסטרטגיה שלכם לגבי קבלת החלטות בכל נושא המעבר. מה מאתגר אתכם או דורש שינוי
  • מה האסטרטגיה שלכם לגבי אריזה (זמן לסידור ופינוי דברים שלא בשימוש, אורזים הכל ואחר כך נחליט)
  • מה האסטרטגיה שלכם לגבי סידור הבית (מסדרים את הבית באותו יום ומפנים את הארגזים, מסדרים חדר חדר, איך שייצא…)
  • איזה כללים, חוקים או תכונות תרצו ליישם או לשנות בבית החדש
  • מה דעתכם לגבי חיית מחמד בבית החדש
  • מה התקווה או החלום שלכם לגבי הבית החדש
  • מה המטלה של כל אחד או חלוקת התפקידים לגבי המעבר עצמו
  • איזה לו"ז אתם מתכננים ליום המעבר או הימים שבאים אחריו 

ומה קורה כשקשה לענות על שאלות לבני הזוג

מה זאת אומרת? מתקשרים אלי…

בני זוג רבים נתקלים פה ושם בקשיים או אתגרים בזוגיות.
זה טבעי ונורמלי וצריך לדעת איך לעבור משוכות מסוימות בזוגיות.
זה לא אומר שהזוגיות לא טובה, אלא שיש על מה לעבוד כמו בכל תחום אחר בחיינו.

אני מזמינה אתכם להגיע למפגשי ייעוץ ממוקדים  אצלי בקליניקה או דרך ה'זום'.
להצליח לפתור קשיים שחוזרים על עצמם, להעמיק את הקשר הזוגי ולהנות מזוגיות מאושרת וטובה.

באפשרותכם לבדוק אם 'סדנה זוגית' להעצמת הזוגיות מתאימה גם לכם.
היא נערכת ביומיים אינטנסיביים ומרתקים, חוסך תהליך ארוך של ייעוץ זוגי ועושה פלאים לקשר הזוגי.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

אתגר מפגש בני הזוג והילדים בפרק ב'

אתגר מפגש הילדים ובני הזוג בפרק ב'

בזוגיות חדשה יש ציפיות שהמפגש בין בני הזוג לילדים או בין הילדים של שני בני הזוג יעבור בקלילות יחסית, אך לא תמיד זה קורה. איך אפשר להתגבר על האתגרים השונים?

מפגש

מספר דרכים להקל על המפגש המאתגר

1. שיחת ציפיות זוגית

שיחת הציפיות הזוגית היא שיחה חשובה ביותר לפני מפגש הילדים בפרק ב' עם בני הזוג.
בשיחה זו על בני הזוג  להיות גלויים האחד עם השני ולהציף את הכוונות הרצויות של הזוגיות החדשה.

מה הם הרצונות והציפיות מבני הזוג, איך נראית הזוגיות הרצויה, הציפיה להתנהגות בני הזוג עם הילדים, דרכים להתגבר על קונפליקטים של תרבות, חינוך, ערכים או חוקים שנקבעו במשפחה הביולוגית לפני כניסתו של בני הזוג לחיים.

2. סמכות הורית אחידה

מומלץ לשבת ולדבר על קבלת הסמכות ההורית מול הילדים:
לדוגמא, אם בן זוג כועס על בנו בנושא מסוים אז שגם בן הזוג השני לא יוותר לילדיו על אותו נושא או סיטואציה.
כדאי שתהיה עמדה אחידה מול הילדים על מנת שלא לקפח ילד אחד מול השאר.

על בני הזוג להתייחס לכל הילדים באופן זהה יחסית כדי לא לעשות איפא ואיפא. לקבל את כולם כשווים על מנת למנוע תחושות קיפוח.
לא לתת לילדים לקיים "מחנות" ולדעת לפתור את הסכסוכים ביניהם בעדינות.

שיחה זוגית

3. סוגיית האחים החורגים

הילדים בזוגיות שניה בדרך כלל מקבלים "אחים חורגים".
מפגש הילדים בפרק ב' יהיה לעתים בגילאים שונים או מין אחר  ועליהם להתחיל להתמודד עם המציאות החדשה.
עם זמן איכות מוגבל יותר מההורה עבורם, עם ילדים אחרים שלא תמיד מסתדרים אתם ועם חששות בפיזור אהבת ההורה גם לילדים האחרים.

מאבקי הכוחות בין הילדים עלולים יהיו לפגוע קשות הזוגיות עצמה. יש להראות גבולות וסמכות ולדבר עם כל הילדים על החוקים החדשים בבית, אם יהיו כאלו. 
על בני הזוג לחשוב איך להתנהל מול הילדים שנמצאים בגילאים שונים כאשר לכל אחד צרכים שונים לפי גילו.

4. שיחת תיאום ציפיות משפחתית

שני בני הזוג מגיעים ממשפחות שונות בהם היו כללים וחוקים שונים ועליהם יהיה לקבוע כעת כללים וחוקים חדשים המתאימים לבית המשותף אותו הם מקימים.

על הילדים יהיה לקבל אותם.
גם אם זה ייקח זמן. כדי להניע את הפעולה על הצד הטוב ביותר מומלץ לקיים שיחות משפחתיות
על המטרה של הזוגיות, האושר אליו בני הזוג שואפים להגיע, על שינויים שנדרשים על מנת להגיע לעמק השווה וכו'.

יהיה נחמד לשמוע גם את חוות דעתם של הילדים. לעתים יהיה להתחשב בדעתם וברצונם ולעתים יהיה להסביר שזה לא יוכל להתקיים. 
תשובות בני הזוג לילדים יהיו  בהתאם להחלטות שיקבעו בשיחת הציפיות של שניהם.

מפגש אחים

5. פעולות משותפות

ניתן להקל על מפגש הילדים בפרק ב' עם בני הזוג או ילדיו. 
אפשר לארגן פעילויות משותפות מחוץ לבית, כמו ארוחת ערב בחיק הטבע או בגינה, פיקניק משפחתי, טיולים, באולינג והפעלות  משפחתיות אחרות.

פעולות אלו יגרמו לילדים לחוש את הסמכות ההורית המאוחדת, להכיר מקרוב יותר את אחיהם החדשים (שכן בבית בדרך כלל יש להיכן "לברוח": מחשב, טלוויזיה, נייד…) ולצבור חוויות נעימות עם אחיהם החדשים.

במקרה בו יש ילדים גדולים לאחד וקטנים לאחר ניתן להאציל סמכויות של הגדולים בטיפול האחים הקטנים על מנת ליצור קירבה ביניהם.

6. מריבות הילדים

יש לקחת בחשבון שבמפגש הילדים בפרק ב' יהיו מריבות או חילוקי דעות.
יש לזכור שגם אם הם היו אחים ביולוגיים הם היו רבים לכן כדאי להימנע מלקחת כל מריבה ללב.
בנוסף, אל תנקטו צד ותהיו לצד ילדיכם הביולוגי רק בגלל שהוא שלכם.
היו נייטרליים ככל האפשר ותשתדלו לעזור במריבה בצורה הוגנת.

יחד עם זאת, אם המצב מחמיר, יש לשבת עם הילד, לדבר אתו על תחושותיו והרגשתו למול הילדים של בני הזוג האחרים ולהבין מה המצוקה שלו וממה נובעת  התנהגותו.

7. הסתגלות שונה

ישנם מקרים בהם יהיו הבדלים בין הילדים ביכולת שלהם להסתגל למצב החדש.
ילד אחד ישמח עבור ההורה הביולוגי שלו ויירתם למשימת ההיכרות לעומת ילד אחר שיחווה משבר חדש והקושי שלו יבוא לידי ביטוי בהתנהגויות שליליות כלפי המשפחה החדשה.

מאוד חשוב להבין ולקבל את ההסתגלות השונה של כל ילד ולא להשוות ביניהם. כל ילד יחווה את קשייו בצורה שונה ועל ההורים להיות רגישים למצב ולהיות שם בשבילם.

"סוד ההליכה על המים, טמון בידיעה היכן מונחות האבנים"

אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – סדנת זוגות "ריסטרט זוגי"  – התשובה לאתגרים של פרק ב' 

באפשרותכם להגיע ליומיים של סדנה מקצועית, מלאת תוכן וכלים שתביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
מהסדנה תצאו עם כלים לשינוי התקשורת הזוגית, שתאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים. 
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

מה זה אימאגו?

שיטת האימאגו בטיפול זוגי

איך קונפליקט בקשר הזוגי דווקא עוזר לצמיחה והתפתחות הזוג והיחיד או: כל מה שרציתם לדעת על שיטת האימאגו בטיפול זוגי - מאת ד"ר הארוויל הנדריקס - מייסד שיטת האימאגו

שיטת האימאגו

שיטת האימאגו בטיפול זוגי

מה זה אימאגו

שיטת האימאגו בטיפול זוגי פותח ע"י הארוויל הנדריקס והלן לייקלי האנט והוא מתמקד בלהפוך קונפליקטים בקשר להזדמנות לריפוי וצמיחה.

המילה בלטינית "אימאגו" מתייחסת למילה image באנגלית – דימוי, תמונה והיא מתייחסת לדימוי הלא מודע שלנו לאהבה.
נמצא שיש קשר הדוק בין התסכולים של הבוגר בזוגיות שלו לבין חוויותיו בילדות. לדוגמא, אם אדם חווה את הוריו כביקורתיים כלפיו בילדותו, יחווה גם את בן זוגו כביקורתי.
רגשות מהילדות כמו נטישה, דיכוי, או דחייה יתעוררו בנישואין או בקשר עם מחויבות.

כשזה קורה, כל מה שטוב בזוגיות מתאדה או נבלע ומשאירים את בני הזוג עם השאלה האם הם בחרו את בן הזוג הנכון.

בשיטת האימאגו בטיפול זוגי בני הזוג יכולים ללמוד להבין את פצעי הילדות של בני הזוג שלהם בצורה אמפתית ולאפשר להם להירפא, לרפא את הקשר ולעבור לזוגיות מודעת.
זה מאפשר לזוגות לעבור מהאשמות ותגובתיות להבנה ואמפתיה כך שהם יוכלו ליצור קשר עמוק ואוהב יותר זה עם זו.

מקונפליקט תקווה

יש זוגות שמוצאים את עצמם נאבקים בקשר עם כעס, אכזבה ועצב. יש כאלו שלא מבינים איך הם עברו מהעוצמות של האהבה והזוהר בקשר לתהומות של וויכוחים וחוסר תקווה.
אחרים נשואים שנים רבות כך שהקשר שלהם נחלש עם השנים ויש להם זיכרון עמום ורחוק של קשר אוהב. 
גם אם החיים בבית הם על מי מנוחות, זוגות רבים מודים שאין להם דבר במשותף.

הכאב והקונפליקט ביחסים לא נובע מחוסר אהבה של הורינו, אלא מחוסר הבנה של מה זו אהבה בקשר הזוגי.

שיטת האימאגו בטיפול זוגי מאירה את הנקודות האלו לבני הזוג, שמבינים את השורש למצב בו הם נמצאים ויכולים להתקדם למקום של ריפוי. 

שיטת האימאגו

למה אנחנו מתאהבים

כדי להיכנס לרעיון הלא מודע של מערכות יחסים, צריך להביט קודם כל במורכבות של התפתחות האדם.

אנחנו נולדים כולנו, בני האדם, כתינוקות שלווים ורגועים.
אם המטפלים העיקריים שלנו (בעיקר אבא או אמא) מתייחסים לכל הצרכים והרצונות שלנו ומצליחים לספק לנו אותם בחום ובביטחון, תחושת החיות שלנו והרווחה נשארת בעינה ואנחנו נשארים שלמים.

אבל... לא נמצאים עבורנו 24/7

אפילו בנסיבות הכי הכי טובות ההורים שלנו לא יכולים להעניק את הסטנדרטים האלו במאת האחוזים לא יכולים להיות זמינים עבורנו 24/7, תמיד להבין אותנו במדויק, לדעת מה אנחנו צריכים בכל רגע ולהיענות לכל דרישה שלנו.
אם הם עייפים כועסים, מדוכאים, עסוקים, או חולים – ההורים שלנו לא מצליחים להשאיר את תחושת הביטחון והנוחות שהיתה לנו.

שיטת האימאגו בטיפול זוגי מספרת שכל צורך לא מסופק יוצר פחד או כאב בצורה הכי ילדותית ופשוטה שיש.
אנחנו לא יודעים כיצד להתמודד עם זה ובמקום, אנחנו מאחסנים את תחושת הביטחון.
כתגובה אנחנו מאמצים התנהגות ילדותית כמו בכי בלתי פוסק כדי לקבל תשומת לב.
בינתיים לאורך ילדותינו אנחנו גם נחשפים לחוקי החברה ולדרישה להתאים את עצמנו אליה.
אנחנו לומדים מה לעשות כדי להרוויח אהבה וקבלה.
אנחנו מדכאים חלקים בעצמנו שהחברה מוצאת כלא מתאימים לה.
התחושה שלנו לגבי עצמנו שאנחנו "בסדר" מתחילה להיעלם לה ואנחנו מוצאים את עצמנו כצל של עצמנו האמיתי.

שיטת האימאגו

כולנו נפצעים בילדות

לחלקנו היו מטפלים (או הורים) בסדר דיים ויצאנו בסדר. לחלקנו המזל לא שיחק כל-כך והחיים נכבלו ונקשרו בכאבים עמוקים.
כולנו נפצענו בילדות.
עכשיו אנחנו מתמודדים ככל שאנחנו יכולים עם העולם ומערכות היחסים שלנו, אך חלק נכבד מהטבע האמיתי שלנו נחרט בתת מודע.
אנחנו נראים מבוגרים – יש לנו עבודות ואחריות – אבל אנחנו מתהלכים פצועים, משתדלים לחיות את החיים במלואם כאשר בתת מודע אנחנו מקווים להחזיר איכשהו את תחושת השלמות והחיות אתה אתחלנו את החיים.

כשאנחנו מתאהבים אנחנו חושבים שמצאנו את תחושת החיות הזאת! החיים ורודים ואנחנו נראים לעצמנו כמושלמים.
אנחנו פתוחים וכנים עם בני הזוג, יש לנו שיחות עומק של שעות, אנחנו מגלים להם הכל, הגבולות שלנו נמסים ונמחקים.
אנחנו סקסיים יותר, חכמים יותר, מצחיקים, נדיבים. מרגישים שלמות. מרגישים כמו… עצמנו.
סוף כל סוף אנחנו מרגישים בטוחים ותחושת הקלה מציפה אותנו. נראה שהכל הולך להיות בסדר, סוף סוף.

שיטת האימאגו

למה ההתאהבות מתקלקלת

מה שקורה זה כשאנחנו נישאים או עוברים לגור ביחד דברים מתחילים להשתבש.
האשליה של ההתאהבות מתחילה לדעוך ונדמה לנו שבני הזוג שלנו שונים ממה שחשבנו שהם.
מסתבר לנו שיש להם תכונות שאנחנו לא סובלים. אפילו תכונות שפעם הערצנו מתהפכות לנו.
פגיעות וכאבים ישנים מתחילים לצוף כשאנחנו מבינים שבני הזוג שלנו לא יוכלו לאהוב ולדאוג לנו כמו שהם הבטיחו. החלום שלנו התנפץ.

האשליה שהתנפצה הופכת לכעס מלווה בפחד עצום שלא נצליח לשרוד בלי האהבה והביטחון שחשבנו שיש לנו.
שיטת האימאגו בטיפול זוגי אומרת שמאחר שבן הזוג שלנו לא מוכן להעניק לנו את מה אנחנו צריכים, אנחנו משנים טקטיקה ועושים מניפולציות דרך כעס, בכי, אשמה, ביקורת או כל מה שיעבוד לנו.
אנחנו נגרום להם לאהוב אותנו. נעשה משא ומתן על זמן, אהבה, מטלות או מתנות.

מאבקי הכח החלו ויימשכו שנים רבות עד שניפרד או שנמצא את עצמנו בחיי לא קלים.

שיטת האימאגו

אז מה קרה פה

שיטת האימאגו בטיפול זוגי טוענת שכנראה שמצאתם את האימאגו שלכם. מישהו, שכרגע לא יכול לתת לכם את האהבה שאתם רוצים.

יותר מכך – זה מה שצריך לקרות!!!

המוח הישן והפרימיטיבי שלנו זוכר את התחושות הטובות בילדות של השלמות והחיות והוא יעשה הכל כדי להחזיר אותם ולתקן את "הנזקים" שחווינו מהמטפלים (או ההורים) שלנו שלא יכולים היו לספק לנו את כל הצרכים שלנו בילדות, והוא רוצה למצוא לנו בן זוג שיספק אותם.

הדימוי הזה של "זה האדם שיגרום לי לחוש שלם שוב" נקרא אימאגו

אתם חושבים בטח, יופי, נמצא את בן הזוג שיש לו את מה שלהורים שלנו לא היה או מה שהם לא הצליחו לספק לנו וכך נבוא על מקומנו בשלום.
הלוואי שזה היה כך. למוח הישן יש מוח משלו, עם רשימת צרכים משלו.
הוא בונה לעצמו את הדימוי הרצוי לו (ועכשיו תופים…) של בן הזוג המושלם (ככה הוא חושב) שמורכב מתכונות וקווי אופי שדומים למטפלים העיקריים שלנו (הורינו)! (כי זה מה שהוא מכיר ויודע… צחוק הגורל).

למרות שאנחנו מחפשים את הדברים הטובים, הדברים הפחות טובים מוטבעים במוח שלנו כי זה מה שגרם לניסיון הכואב שלנו שעכשיו אנחנו מבקשים לרפא.
הצורך של הלא מודע הוא להחזיר לנו את החיות והשלמות ע"י מישהו שמזכיר לנו את הורינו.
במילים אחרות, אנחנו מחפשים מישהו עם אותם תכונות או חוסר דאגה שהכאיבו לנו מלכתחילה.

שיטת אימאגו

ומה גילינו?

אז בתקופה הרומנטית כשהפעמונים מצלצלים והשמיים נראים וורודים וכל האנשים מקסימים, זה בעצם המוח הישן שלנו שאומר לנו שמצאנו את האדם שאתו כל הצרכים שלנו יבואו על סיפוקם.
לרוע המזל, מאחר ואנחנו לא מבינים מה קורה, אנחנו בהלם כשהאמת הנוראית על האהובים שלנו מתגלית.
פתאום אנחנו מגלים שהם רק בשר ודם עם צרכים ורצונות משלהם שגם הם מחפשים כמונו, מישהו שיעזור להם לרפא אותם.

הבשורה המרה יותר היא שאנחנו מוצאים מישהו שמשלים אותנו בתכונות שחסרות אצלנו.
הביישן יחפש את המוחצן, המבולגנים ימצאו את הרגועים וההגיוניים וכך הלאה.
אנחנו נאבקים בזה ומבקרים את בני הזוג שלנו שהם יותר מדי מוחצנים או יותר מדי הגיוניים ורגועים…

אז מדוע הקונפליקט הזה טוב

שיטת האימאגו מכוונת לכך שלהיות מודעים לעצמנו זה המפתח. זה משנה הכל.
כשאנחנו מבינים שבחרנו את בני הזוג שלנו להבריא חוויות כואבות, ושריפוי חוויות אלה זה המפתח לסוף הכמיהה שלנו, זה הצעד הראשון שלנו לאהבה אמיתית.

מה שאנחנו צריכים להבין הוא שקונפליקט נועד להיות. כל דבר בטבע הוא קונפליקט. קונפליקט זה סימן של הישרדות, להפגיש צרכים ולהיות שלמים.

גירושים לא פותרים את בעיית היחסים. אנחנו אולי נפתרים מבני הזוג שלנו, אבל אנחנו משאירים את הבעיות שלנו ומעבירים אותם ליחסים הבאים.

 

האהבה הרומנטית אמורה להסתיים

האהבה הרומנטית אמורה להסתיים. זה הדבק שמחבר שני אנשים זרים זה לזה כדי שהם יעשו כל מה שצריך לעשות כדי לרפא את עצמם.

החדשות הטובות הן שלמרות שזוגות רבים נתקעים בשלב מאבקי הכח, גם זה אמור להסתיים.
למרות מה שאנחנו מאמינים, יחסים לא נוצרים מאהבה אלא מצורך.
האהבה האמיתית נוצרת בקשר כתוצאה מהבנה על מי הם ומה עלינו לעשות כדי שיהיו שלנו.

מטרת האימאגו היא לשנות את מאבקי הכוח ולמקם אתכם על שביל האהבה האמיתית.

 

שיטת האימאגו

איך לגרום לקונפליקט לקרב ביניכם

רוב הבעיות של הזוגות נעוצות באי הבנות, מניפולציות או הימנעות. בשביל לתקן את זה יש צורך להיעזר בדיאלוג של האימאגו.
בטכניקת תקשורת יעילה זו ניתן לשפר את הדרך בה אנחנו מדברים זה לזו ע"י שיקוף, אישוש ואמפתיה.
אפשר להשתמש באימאגו כדי לספר אחד לשני על הכאבים או הילדות, לספר בצורה ברורה על התסכול ולבדוק בצורה מדויקת יוצר, מה אתם זקוקים זה לזו כדי להירפא.

שיטת האימאגו מלמדת שתקשורת נקיה היא חלון לעולמו של בן הזוג.
עם הזמן אנחנו לומדים להקשיב לעולמו של בן הזוג, להתבונן עליו בעיניים אחרות, להבין את נפשו ואת רגשותיו תוך כדי שאנחנו שומרים על עולמנו ודעותינו.

דיאלוג האימאגו

הדיאלוג עלול להיראות בהתחלה מלאכותי ומביך אך עם תרגול קצר תחושה זו נעלמת ומחליפה אותה תחושה של קירבה וחיבור.

שיטת האימאגו בטיפול זוגי מלמדת את הדיאלוג, בו בני הזוג עוברים גשר לעולמו של השני, מונעים לא רק על ידי הרצון של המיכל (מקבל, שומע) לשמוע ולהבין, אלא גם כדי לפגוש את הצרכים של המוסר (המדבר) להיות מושמע ומובן.
הדיאלוג רוכש התכווננות, האטת קצב והקדשת זמן לשמוע ללא פרשנויות ושיפוטיות את האחר.
הדיאלוג בעצם אומר, בצורה ברורה "אני מכבד את השונות שלך, אני רוצה ללמוד מזה ואני רוצה לחלוק את שלי איתך".

הלמידה המשמעותית ביותר על האימאגו זה ההבחנה בין שני העולמות.
בכל דבר שמעורבים בו שני אנשים, יש שם תמיד שתי מציאויות. המציאויות האלו תמיד יהיו שונות אם באופן מזערי או משמעותי.
המציאות של השני יכולה להיות מובנת, מקובלת, מוערכת או אהובה ולא חייבת להיות זהה לשלנו.

שיטת האימאגו

מציאת אהבה אמיתית

הדיאלוג חייב גם להיהפך למעשים: אנחנו מעניקים לבני הזוג שלנו את מה שהם זקוקים לו, ולא רק את מה שקל לתת להם.
ביחסים מודעים אנחנו מסכימים להשתנות כדי לתת לבני הזוג שלנו את מה שהם זקוקים לו.
זה רעיון מהפכני.
הרעיון הקונבנציונלי אומר שאנשים לא משתנים, שאנשים אמורים פשוט לקבל האחד את השני כמו שהם.
זה אומר שזה הגורל שלנו ועלינו להישאר בתוך האין שמחה שלנו. אבל ללא שינוי, אין צמיחה.

שינוי הוא הזרז לריפוי. בשינוי לטובת בני הזוג שלנו אנחנו מרפאים חוויות כואבות שלנו.
ההתנהגות שלנו נובעת כתגובה למה שאנחנו עברנו וחווינו, כהסתגלות להפסד.
בלהעניק לבני הזוג שלנו מה שקשה לנו לתת, עלינו להוציא את האני החבוי שלנו לאור.
החלק שבנו שחי.
כשאנחנו נשנה את התנהגותנו כתגובה לבני הזוג שלנו – אנחנו נבריא את בני הזוג שלנו ואת עצמנו.

מתיחה

תהליך זה נקרא מתיחה. עלינו להתגבר על הפחד ולעשות מה שהכי לא טבעי לנו.
זה נראה כאילו אנחנו מאבדים את עצמנו אבל אנחנו בעצם "לא אנחנו" כעת. רק בתהליך זה נקבל את עצמנו בחזרה. את השלמות.

עם הזמן כשנחווה את אהבתו של בן הזוג אלינו, כשהם לומדים ומקבלים את האני החבוי שלנו, ובעת המתיחה שלנו לאהבת בן הזוג שלנו, הכאב שלנו ייעלם.
אנחנו מקבעים מחדש ראייה אמפתית לבני הזוג שלנו ותחושת חיבור שאיבדנו בכאב הילדות.
לראשונה אנחנו מצליחים לראות את בני הזוג שלנו כמו שהם, עם העולם הפרטי שלהם עם המשמעות האישית שלהם, התחושות שלהם לגבי החלום שלהם, ולא כשלוחה שלנו או כציפייה שהם יהיו כמונו.
אנחנו כבר לא נגיד: "אהבת את הסרט הנוראי הזה?" אלא "תספר לי מה אהבת בסרט, אני רוצה לדעת מה אתה חושב ואיך אתה חושב…".

לבסוף, אנחנו יכולים להירגע. הכל בסדר

יחסים מודעים הם דרך רוחנית שמובילה אותנו הביתה, לחיות ולהנאות ולתחושת האחדות אתה התחלנו את הקשר.

דרך תרגול האימאגו אנחנו נוהגים להביע את האהבה שלנו האופן יומי, בדרכים קטנות או גדולות.
במילים אחרות, כדי להעניק לבני הזוג שלנו את מה שהם צריכים, אנחנו לומדים לאהוב.
השינוי של היחסים לא קורה באופן מהיר וקל, זהו מסע חיים.

 

תרגמה מאנגלית הלית אסא  – מטפלת מתקדמת בשיטת האימאגו
מלווה זוגות בפרק א' ופרק ב' 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן