מאמרים חמים מהבלוג

איך זה שאחרי שרבנו והשלמנו אנחנו עדיין מרגישים תחושה לא נעימה. כבר הבנו את אי ההבנה ואפילו הגענו לפיתרון אך התחושה הלא נעימה אחרי הריב נותרה. מה עושים?

התגרות בזוגיות חווים זוגות רבים. במקום לדבר את הקשיים הם מתגרים זה בזו. מדוע? לעתים התגרות בבני זוג הוא מנגנון שטבוע בנו עוד מילדותנו

כל חיינו רצינו שיספקו לנו את הצרכים שלנו ופתאום עכשיו, לאחר ייעוץ זוגי בני הזוג משתנים! ולנו קשה להתמודד עם השינוי שכל כך ייחלנו לו. מדוע ומה עושים?

תקשורת זוגית באה לידי ביטוי גם דרך הטלפונים הניידים. הם משרתים אותנו בהצלחה רוב הזמן. אך מה זה עושה לזוגיות? איך בכוחו של הנייד להרוס קשר זוגי?

כשאנחנו כועסים על האחר זה כי יש לו משהו שלנו אין ואנחנו רוצים גם… או שיש לנו בדיוק את אותה תכונה שלילית שיש לו ולא נעים לנו להודות בזה…

אנחנו משתדלים לתקשר בצורה חיובית אך שפת גוף לא מילולית שלילית, פוגעת בבני הזוג. יש דרכים להתגבר על שפת הגוף השלילית ולמנוע פגיע לא מכוונת בבני הזוג.

הוגנות בזוגיות זה להרגיש איזון. לא מנוצלים או מקופחים ומצד שני גם נותנים. בזוגיות לא הכל צריך להיות 50/50. אבל צריכה להיות הרגשה של הוגנות בין בני הזוג

האם אנחנו זוכרים שגם אנחנו חלק מהזוגיות וגם עלינו מוטלת התנהגות מסוימת שתוביל לזוגיות טובה ובריאה או שאנחנו מחכים שבני הזוג בלבד יפעלו למען זוגיות מאושרת.

קבלת החלטות בזוגיות היא לא קלה כי כל אחד מושך לכיוון אחר. אך זו לא תחרות מי יותר טוב. יש מספר תנאים שצריך לקיים כדי שתהיה קבלת החלטות הוגנת בזוגיות.

במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה

היום, יותר ויותר זוגות מעלים טענות הדדיות בדבר חוסר תקשורת זוגית ותשומת לב האחד לשניה בעקבות השימוש המרובה בנייד בזמן הפנאי.

זוגיות ואהבה זה לחפש את הטוב והחיובי אצל בני הזוג כי שלילי נורא קל למצוא אבל יש המון חיובי וטוב אצל בני הזוג ולמען האהבה יש לראותם בעיניים טובות.

עיני הילדים נשואות אלינו, ההורים. שיפור יכולת התקשורת שלנו האחד מול השניה תשפיע באופן ישיר על התנהגותם לזולת או לקשר הזוגי שלהם בעתיד.

שימוש במילים קיצוניות בתקשורת זוגית סודקת את הקשר ומרחיקה בין בני הזוג. מילים קיצוניות מפרשות את חוסר המעש של בני הזוג ולא רואים את הטוב שבהם.

לשמור על הזוגיות זה לא לשנות את האדם שאנחנו חיים אתו אלא להבין שיש אתנו עוד אדם, עם עולם משלו ודעות. יש לאזן בין הרצונות והצרכים של השניים.

לא תמיד צריך להסכים על כל דבר
אך בקבלת החלטות בזוגיות
צריך לדעת גם להתפשר,
לוותר או לעמוד על שלנו תוך התחשבות בבן הזוג.
ובכל זאת… מספר עצות:

אחד הדברים החשובים בזוגיות זה להיכנס לנעליים של בני הזוג. להביע אמפתיה ולהבין את המצוקות או הקשיים שלהם בלי להכניס את עולמנו הפרטי ואת מה שאנחנו חושבים.