כל דבר שמרגיז אותנו באחר יכול להוביל אותנו להבנת עצמנו | הלית אסא | יועצת זוגית
מה שמרגיז אותנו באחר יוביל אותנו להבנת עצמנו
ציטוט זה של קארל יונג פותח אותנו לעולם פנימי נסתר ומוחבא, אפילו מעצמנו ויכול לפתור המון אי הבנות בזוגיות
לדוגמא:
- 1. דברים שקשים לנו עם עצמנו, ובני הזוג בעצם משקפים לנו את זה כמראה לא נעימה מול פנינו
- 2. דברים שבני הזוג עושים או אומרים שלנו קשה להגיד או לעשות, ואז אנחנו כועסים על עצמנו שאין לנו את זה, ובעצם מוציאים את הכעס עליהם, כי מה פתאום שנכעס על עצמנו... כאילו, דא?!?
- 3. פשוט, יש להם משהו שלנו אין. נקודה.
מורכב? wlecome to the couple club
1. כעס על חוסר יכולת שלנו
כשבן זוגי מתחיל לדבר אתי על כספים או ענייני ביטוח שקשורים לעסק שלי ואני אמורה לדעת אותם, להבין אותם, לקחת עליהם אחריות, אני מתמלאת מיד בכעס עצום, בסגירות וכאילו מורידה חומה שסוגרת בינינו.
כי אני לא מבינה בזה וחושבת שיש ממני איזו ציפייה להבין אותם.
גם כשהוא מבקש להסביר לי אותם כדי שאדע, אני יודעת שיהיה לי קשה להבין כי יש לי קושי ממש גדול בהבנת כל עולם המספרים. זה לא נעים לי שאני לא יודעת את זה, כי אני בכל זאת ילדה גדולה וקצת חכמה ועדיין לא מבינה בזה שום כלום.
וזה מעצבן. אז אני מתעצבנת עליו, אלא על מי?!
2. כעס על הבדלים בינינו
ככה זה, יש הבדלים בין בני הזוג וכשהם באים לידי ביטוי זה לא נעים בכלל.
בעלי ידוע כאחד שיש לו סבלנות ואורך רוח. כשהוא היה מתעצבן על הילדים זה היה נשמע כאילו הפיה הטובה והנחמדה הגיע לביקור. לעומתו, כשאני הייתי מתעצבנת עליהם, היה חשש לרעידת אדמה מס' 6.6 בסולם ריכטר.
אז היה מכעיס אותי שהוא 'כועס' עליהם יפה ויוצא שאני המכשפה בעניין הזה, ולכן הייתי כועסת עליו שהוא לא כועס עליהם מספיק…
3. מכירים את 'המוצלחים ההם'
אנחנו נוהגים להשוות את עצמנו לאחרים ואז יוצא שאנחנו רואים שהם הם יפים יותר, הם חכמים יותר, הם מצליחים לג'נגל קאפקייקס לכל השכבה.
הם מצליחנים, הם נראים טוב, יודעים להתלבש טוב, הם סטודנטים מצטיינים ועובדים מוצלחים וילדים טובים להוריהם ומדברים עם האחים שלהם 7 פעמים ביום.
בקיצור, הם כל מה שאנחנו לא. וזה מכעיס אותנו. אז אנחנו כועסים עליהם.
לכן, המשפט הזה יכול לתת לכם הבנה עמוקה ביותר לשאלה למה אתם כועסים ולהצליח לשים בצד את המחשבות הרגשיות ולהסתכל על התמונה בעיניים מודעות יותר ופחות להיעלב או להיפגע. לדוגמא:
1. להבין שאולי לעולם לא אהיה כמו בעלי (הוא בנקאי בנוסף להכל) ושיש לי חסרונות משלי וייתכן שעלי יהיה להקדיש יותר תשומת לב או לבקש יותר עזרה בנושאים האלה ובטח לא להתעצבן עליו שהוא בקיא בנושא הזה שאני לא.
2. הבנתי שיש לי הרבה מה ללמוד ממנו באיך להעיר לילדים, איך להראות להם משהו שעשו לא טוב גם בלי הצעקות או הכעס ואני רואה את ההשפעה של זה.
למדתי לשלוט בכעסים ואני רואה את ההבדל בחינוך וביכולת הילדים להבין אותי ולעשות מה שביקשתי, או לא לחזור על התנהגויות.
3. ברור שהם יותר ויותר ויותר, אבל גם לי יש יכולות ותכונות נהדרת וטובות משלי, שלהם אין. אז הם מבשלים או אופים, ונראים מעולה, אבל לי יש יכולת למידה מעולה, יכולת הבנת אנשים ומצבים, אני אמא טובה, אני אשה טובה ומאהבת ובסך הכל חייכנית ואופטימית.
אז לכל אחד התכונות והכישורים שלו, וכדאי שנסתכל בצלחת של עצמנו ונגדיל אותה בשקל תשעים.
וזה מה שהיה לי להגיד על המשפט של קארל יונג. מה לכם יש להגיד עליו?
פוסטים אחרונים
10 דרכים לזוגיות מצוינת בקורונה (חלק ב')
המאמר הזה, הוא אולי מהחשובים שתקראו בזמן הקרוב.
הוא טומן בחובו פעולות שנדרשות כדי להתגבר על פחדים או חששות שקשורים לזוגיות עצמה ואפילו הזדמנות לשדרג את הזוגיות
רעיונות לערב דייט זוגי
דייט זוגי: איך להפוך את "זמן האיכות" ממטלה לחיבור אמיתי? כולנו יודעים שדייט קבוע הוא
דברו לעניין – אל תגלשו לדוגמאות…
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
נו, אז מה היא מספרת?
"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים
סיפור הגומיות
סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים
תגובות אחרונות