איך הוויתורים מצילים את הנישואים?

איך הוויתורים מצילים את הנישואים?

מערכת יחסים = מערכת בה מתייחסים האחד לשני, ואם מתייחסים צריך לגם להתפשר לפעמים.

וויתורים בזוגיות

הסיבה הנכונה לוויתור או התפשרות

כאשר מתפתח ריב או וויכוח בין שני בני הזוג
עליהם להקשיב זה לזה.
להבין את המניע שלהם בוויכוח,
את מהות הכעס ורק לאחר מכן להסביר את התנהגותם.
כל אחד בתורו תוך כדי תקשורת מכבדת, אמפתית, אמיתית וכנה.

לא כל וויכוח הוא משמעותי ביותר עבור כל אחד.
על כן, למרות הרצון לצאת צודקים
על בני הזוג לקחת 100% אחריות על הקשר הזוגי
ולדעת להתפשר ולוותר במקרים בהם חשיבות התועלת בוויכוח
היא פחותה עבורם מאשר לבני זוגם.

וויתור צריך להיות חכם או צודק?

וויתורים בזוגיות צריכים להיעשות באופן חכם ובלב שלם
אם נדע לוותר ולהתפשר נקבל הערכה רבה מהצד השני,
גם אם ההערכה לא תאמר במילים.
וויתורים בזוגיות אינם כניעה אלא חכמה.
אינם כניעה אלא פשרה
שנעשית לשם הזוגיות על מנת שתמשיך להיות חזקה ויציבה.

מי צריך לוותר?

יש לדעת אילו נושאים הם משמעותיים מאוד
לבני הזוג ואלו משמעותיים עבורנו.
לעתים אנחנו נוותר לבני הזוג כי זה משמעותי יותר עבורם,
ולעתים נציב גבולות בנימה חיובית
ונסביר את המניע והחשיבות של הנושא עבורנו.

וויתור זה הקרבה?

חשוב לדעת מה הגבול בין וויתור או פשרה לבין הקרבה.
הקרבה זה על חשבון המהות של האדם 
ועל כן יש לשים לב למי באמת חשוב הנושא עליו מתווכחים.

אין מערכת של שני אנשים ויותר שאין בה פשרות וויתורים.
השאלה מי מפסיד יותר ואז יש לבוא לקראתו.
לתת לשם הנתינה, לשם האהבה,
תוך שמירה על הכבוד העצמי והמהות.

אין מנצח ומפסיד – אין צודק ולא צודק
אם שני בני הזוג יעמדו על רגליהם האחוריות ולא יוותר
שניהם יפסידו את הזוגיות.

הצד ש”הפסיד” ייעלב, ייפגע,
ירגיש זלזול ברגשותיו או דיעותיו.
הצד ש”ניצח” לא יקבל הערכה, חיבה ואמפתיה
מהצד המפסיד והקשר רק ידעך.

וויתורים דווקא מחזקים מערכת יחסים

כאשר אחד מבני הזוג בוחר לקרצף את ערימת הכלים המלוכלכים בכיור,
כשהאחד מצטרפים לערב חברה של הפרטנר לפי בקשתו,
או כשהם יושבים יחד כדי לצפות בסרט שממש לא מעניין אחד מהם,
הם לא סתם מרצים את בן או בת הזוג,
אלא שומרים על מערכת היחסים שלהם.
זה וויתורים בזוגיות.

מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת UCLA,
הראה כי יחסים ארוכי טווח דורשים התחייבות רצינית.
המבחן האמיתי מגיע כאשר שני בני הזוג
נדרשים ל”הקריב קורבנות” ולערוך ויתורים
עבור האדם האחר.
לנקוט בצעדים פעילים כדי לשמור על הקשר,
לא משנה מה העלות האישית” אומר תומס ברדברוי,
המחבר הראשי של המחקר ופרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטה.

כאשר שני כוחות עצומים מתנגדים זה לזה, ינצח הכח שיודע איך להיכנע!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

למה בתחרות בין זוגית שנינו יוצאים מופסדים? (או: 4 הדרכים למניעתה)

תחרות זוגית ו- 4 דרכים למניעתה

רבתם? התווכחתם? מי ניצח? את? אתה? זה משנה? בתחרות זוגית שניכם מפסידים

תחרות זוגית

תחרות זוגית

רבתם? התווכחתם? מי ניצח?
את? אתה? זה משנה?
שניכם הפסדתם.
כן, כל התנצחות כזו פוגעת ביחסים שלכם ובזוגיות.
כל התנצחות שגורמת לאחד להפסיד –
ההפסד הוא גם של השני,
כי מי שהפסיד נוטר טינה, כועס על בן הזוג, נעלב ומרגיש פגוע.
הוא לא יעניק את האהבה לבן הזוג בשל תחושות קשות שלו.
אז מה עשינו בזה? איך זה מועיל לזוגיות?

קצת התבלבלנו. לא נורא, זה קורה.
תמיד יהיו וויכוחים, אי הבנות או סוגיות בהם כל אחד יחשוב אחרת.
אז מה עושים?

4 דרכים למניעת תחרות זוגית

1. להבין שאנחנו חושבים שונה

אנחנו צריכים ללמוד לקבל את העובדה
שמישהו אחר חושב אחרת מאתנו
(גם אם זה נוגע לדוגמא בחינוך או טיפול בילדים)
וזה בסדר גמור.
לכל אחד הזכות לחשוב ולהביע דעה.
בני הזוג לא צריכים לפחד להביע דעה בזוגיות.

זוגיות זה בדיוק המקום בו צריכים לקבל אותנו
גם אם אנחנו או מי שנמצא מולנו חושבים אחרת.

2. הבנה אמיתית

אחרי שקיבלנו את ההבנה שייתכן ולבן זוגנו דעה שונה משלנו,
צריך להבין אותו באמת.
להיכנס רגע לעולם שלו ולנסות להבין באמת ובתמים
(ללא מחשבותינו, ללא דעותינו, ללא אמונותינו). 
מה עובר עליו, מהם צרכיו ולמה הוא חושב כך.
אולי הוא חושב כך כי זה מה שהוא חווה בילדות
ואין לו ניסיון אחר.
אולי הוא רוצה לפעול בניגוד למה שחווה בילדות
כי הוא חווה פעולה זו בצורה שלילית שהשאירה אחריה מטענים קשים…
החכמה היא לשמוע את בן הזוג,
להבין היטב את המניעים שלו, את הסיבות לחשיבתו,
את הרקע לוויכוח.

3. שיח רגוע

אנחנו לא חייבים להסכים אתו,
לא חייבים לקבל את הדעה שלו
אך נוכל להבין מהיכן זה נובע.
אם נדע מה עומד מאחורי דעתו נוכל לקיים שיח רגוע,
ללא צעקות ועצבים, ללא התרגזויות וללא עמידה על הרגליים האחוריות.
נוכל להיכנס לעולמו של בן הזוג ולהיפך.
נוכל להסביר לו את עולמנו, את דעתנו ומהיכן מגיעה ההחלטה שלנו.

4. פיתרון שלישי

כך, כשכל אחד יודע את הסיבות והגורמים של בן הזוג להחלטתו ולדעתו,
נוכל לגשר על הפער באמצעות פתרון שלישי
(כן, אף פעם אין רק שני פתרונות).
פתרון שלישי שיהווה גישור ופשרה לשתי דעות מנוגדות.
או, להתפשר ולוותר לשני, אם ניתן,
ואפילו לשם הזוגיות (מבלי כמובן להרגיש קורבן). 
הוויתור והפשרה אינם חולשה, להיפך, זו חכמה!

כך לא תהיה תחרות. כך לא תילחמו.
כך שני בני הזוג יעמדו האחד לצד השני
בניסיון לפתור בעיה משותפת הנוגעת לזוגיות או לחיי המשפחה המשותפים להם.
דמיינו אתכם צועדים זה לצד זה,
אוחזים ידיים בדרך מקסימה שבסופה נמצא פתרון המניח את הדעת לשני הצדדים.

זוהי תמונה הרבה יותר יפה מתמונת התחרות, נכון?

בית שדעותיו חלוקות כנגד עצמו אינו יכול לעמוד – אברהם לינקולן

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן