תיבת הדואר

תיבת דואר למשפחה פרק ב'

אנחנו חמשערים שחשבנו על הכל... יש גם את תיבת הדואר בפרק ב'

זוגיות פרק ב

תיבת הדואר בפרק ב'

פריט לא כ"כ חשוב ביומיום… אבל

אנחנו לא ממש חושבים עליה כשאנחנו קמים בבוקר
ובטח שלא לפני שאנחנו הולכים לישון.
אנחנו מבקרים אותה רק כשאנחנו צריכים ממנה משהו.
יש בגדלים שונים ובצבעים שונים, יש גדולות, יש קטנות.
תיבת הדואר במשפחה פרק ב' מקבלת משמעות שונה. 

משמעות תיבת הדואר בפרק ב'

לילדים שלנו תיבת דואר במשפחה פרק ב'
יכולה להיות מאוד משמעותית!!!

כי אם שם המשפחה של הילד (מצד אביו או אמו)
לא יהיה רשום עליה
(כי השם של האם השתנה או שהיא התחתנה שוב)
אז גם הילד עצמו, אולי, לא חשוב. לא קיים.

אולי תיבת הדואר לא חשובה אבל היא מאוד משמעותית.
דרכה הילד יכול להבין הרבה דברים.

הילד כחלק בלתי נפרד ממשפחה פרק ב'

לילדים יש חששות שאנו, המבוגרים, לא נדע.
אז כדי להסיר כל ספק, רשמו את כל שמות המשפחה הרלוונטיים לאותו בית.
הוסיפו את זה בכתב יד יפה או ע"י מדבקה.
כך, כל אחד יקבל את ה"אישור" שהוא בן בית ולא דייר משנה…

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

קונפליקט הנאמנות

קונפליקט הנאמנות

אחד הדברים הקשים שילדים חווים לאחר הגירושים זה קונפליקט הנאמנות. ואני אישית לא חושבת שיש לזה גיל.

קונפליקט הנאמנות

קונפליקט הנאמנות

מהו קונפליקט נאמנות

הגירושים והפרידות גם כך היוו הילדים חוסר ביטחון ופחד מפני הבאות. עולמם התערער והבסיס עליו נשענו חייהם נסדק, נשבר וחולק לשניים. לאבא ואמא.

קונפליקט הנאמנות זה הקושי של הילד לרצות את שני ההורים שלו שנמצאים בנפרד. 
לא לגרום להם צער, לא לספר דברים שיעציבו אותם ובקיצור, לקחת את האחריות הכבדה של "למי להיות נאמן יותר" או לצרכים של מי להיענות, של הילד או ההורה?  

לדוגמא

בואו ניקח לדוגמא אם שיש לה חבר חדש.
הילד לא יודע היכן למקם את עצמו במערכת היחסים החדשה.
מה עובר במחשבות של ילד?
כמה רגשות אשמה ילד יכול להכיל?
כמה חוזק וחוסן רגשי יש לילד?

מה הוא חושב לעצמו:
"מה עכשיו אני צריך להרגיש כלפי החבר של אמא?
האם ההתקרבות שלי לחבר החדש תכביד על אבא?
האם ההתקרבות לחבר תיקח מהאהבה שלי לאבא?
עד כמה אני יכול או צריך לספר לאבא על החבר החדש?

מבט הילד

מה להגיד אם אבא ישאל?

ואם החבר נחמד, אז לשקר לאבא כדי שלא ירגיש רע?
שלא יחשוב שאולי אני אוהב את החבר החדש יותר ממנו?
ואולי אני צריך לא להתקרב לחבר החדש כדי לא להסתבך עם עצמי (בזמן כזה הילד מפעיל כישורי דיפלומטיה שלא מביישים איש ציבור וגורמים לו לעול נפשי ורגשי קשה).
ואולי אני צריך למרוד ולהקשות על אמא כדי לא לפגוע באבא…"

לא קל. בהחלט שלא.
ואנחנו לא ידענו!
או שכן, אבל מה עשינו עם זה?

דרכים להקלת הקונפליקט על הילד

1. שיח כנה ואמיתי

כדי להקל על הילדים את קונפליקט הנאמנות אנחנו צריכים פשוט לדבר איתם.

לפתוח מולם את הנושא, הכאוב הזה בשבילם, על מנת להקל עליהם.
אנחנו צריכים להיות אמפתיים לחששות שלהם, לפחדים שלהם.
להסתקרן מעולמם, להרגיע אותם, לתת להם את האינפורמציה הדרושה על מנת שיחושו ביטחון.

לספר להם שאפשר להתייחס יפה לחבר החדש וזה לא פוגע באבא.
כי אבא יש רק אחד. והוא תמיד יהיה שם בשבילך.
וגם לאבא תהיה חברה בעתיד והכי חשוב לכם שיהיה לו (לילד) טוב ואתם לא רוצים להכביד עליו.

2. הזמן עושה את שלו

בעיקר, לתת לילד זמן.
זמן להתרגל למצב. זמן לבחון את ההתנהגות האופטימלית שלו למצב.
ייתכן שהילד עדיין לא סיים את שלב האבל שלו על פירוק המשפחה והוא זקוק לעוד זמן כדי לעקל את השינויים שהוא עובר בתקופה זו. 

3. תמיכה

לתמוך בילד כשרואים קושי.
לרצות לשמוע את הקשיים של הילד ולהבין את מצוקתו.
לא לכעוס ולהגיד "זה מה שיש וכדאי שתתרגל".
המצב בו הילד שרוי הוא עדין ביותר לנפש שלו.

4. אחריות על המצב

לקחת אחריות בעצמנו.
גם אם לגרוש/ה יש כבר חבר, יש לתמוך בקשר הזה ליד הילד גם אם אנחנו לא ממש אוהבים את זה. כי זה לא תלוי בנו.
כבר התגרשנו ושאר חייו של הגרוש כבר לא מעניינינו.

ככל שאנחנו נתמוך בקשר כך הילד ירגיש הרבה יותר בטוח בהבעת הרגשות שלו מול כולם.
אז אם כבר עשינו להם עוולות, לפחות שלא נחמיר את העניין.

קחו אחריות כי החיים האלה לא רק שלכם. הם גם של הילדים שלנו שעוברים מסע מפרך בדרך אל האושר והביטחון.

סיפור מקרה

אני זוכרת שביום הולדתה הרביעי או החמישי של בתי (כבר הייתי גרושה) היא חזרה מאביה
ושאלתי אותה איזה מתנות היא קיבלה מהמשפחה. היא לא ענתה.
היא סירבה לשתף אותי.
לא הבנתי מה הסיבה המדויקת אבל הבנתי שהיא לא רוצה לפגוע בי או באביה. שלא נעשה "חישובי" ערך כלשהם מי נתן מתנה טובה יותר… שלא ניפגע.

היא עשתה אצלה בפנים כבר את החישוב.
כמה עצוב. כמה עצוב שילד לא יכול לשתף. שילד צריך לעשות כאלו חישובים במקום להנות ולכייף ועוד בגיל קטן שכזה.
אז זה חלק מעולמם ומקונפליקט הנאמנות שלהם ועלינו האחריות למצוא את הדרכים להקל עליהם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

כמה זמן לחכות עד לפרק ב'?

כמה זמן לחכות לזוגיות פרק ב'

מהו הזמן האופטימלי שצריך לחכות בין הגירושים להתחלת "החיפושים" לפרק ב'

זוגיות פרק ב

להתחיל זוגיות פרק ב'

כמה זמן לחכות לזוגיות

שאלו אותי מהו הזמן האופטימלי
שצריך לחכות בין הגירושים להתחלת "החיפושים" לפרק ב'…
האמת, אין תשובה אחת.
כל אחד ומה שמתאים לו.
אך יש לבדוק את המוכנות.

לי לקח 3 חודשים עד שהסכמתי לצאת מהבית
לבילויים וגם זה היה לא בשביל מציאת זוגיות לפרק ב'.
רק לאחר שלוש שנים הכרתי את בעלי שיחיה.
וגם זה תלוי בנסיבות.

נקודות למחשבה

זוגיות טובה ונכונה בפרק ב' תגיע כשהאדם מוכן לה. 
יש לבחון מספר גורמים: 

לחכות לזמן המתאים

אין נוסחה מתמטית
ובטח לא למציאת זוגיות פרק ב'
שצריכה להיות הרבה יותר שקולה ונכונה.

יחד עם זאת אני אישית לא הייתי רצה
לחפש זוגיות על ההתחלה,
גם צריך להתחשב בשלב האבל
אני חושבת שזה זמן מצוין לעשות בדק בית עם עצמנו,
לבחון מה קרה לנו,
מה אנחנו רוצים שיקרה לנו,
קצת להנות מהזמן הזה של "הלבד" ועם חברים.
מה שנקרא "לנקות את הראש".
לבחון מה עבר עלינו בתקופה החיים,
מה הציפיות שלנו להמשך
ומה אנחנו הכי זקוקים לו ברגעים אלו בחיינו. 

תהיו נאמנים לתחושות שלכם. כי אין תשובה נכונה או לא נכונה.

ובהצלחה!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

השישי הזה אתם עם הילדים או בלי?

השבת אתם עם הילדים בפרק ב'?

רק גרושים ששני ההורים בתמונה מבינים מהי שבת עם הילדים או בלי.

ילדים בפרק ב

יש הורים שיתלוננו שהילדים לא אתם בשבתות
ויש הורים שישמחו לקצת פנאי ושקט. 
היתרונות של שבת עם או בלי 
ילדים בפרק ב': 

בלי הילדים

יש להפנים שגם לגרושים מגיע לנוח.
תהנו מהזמן שלאחרים אין.
תהיו מאושרים ברגעים האלו בהם אתם
בלי ילדים בפרק ב'
כי אם תרצו או לא אתם לבד היום.
כשאין זמן לנשום ההורים מתפללים לקצת שקט
וכשהוא מגיע הם מכסים עצמם בשמיכת אשמה ומצפון
ולא לוקחים את ההזדמנות לאושר אישי.

זו ההזדמנות לקרוא את הספר שלא מצליחים להגיע אליו,
לצאת לארוחות ערב משפחתיות או אצל חברים,
לבלות ולזכור שמחר בערב הילדים בפרק ב' ישובו אליכם ושוב לא יהיה לכם פנאי.  

קבלו את הזמן הזה כמתנה חיובית
לעומת רגעי הקושי האחרים.
מתי פעם אחרונה יצא לכם להיות בים בלי לבנות ארמון חול???

עם הילדים

שחקו משחקי קופסא שכולם מעורבים.
ילדים בפרק ב' שלכם ושל בני הזוג.
הכינו מאפים או מנה אחרונה בה הילדים שותפים לעשייה.
חברו בין כל הילדים, שלך שלו.
זמן ארוחת הערב הוא זמן מצוין להדביק פערים,
להקשיב לילדים, להיות שם בשביל כולם ועם כולם.

החיבור הזה חשוב להעברת הערכים
שהחלטתם עבור המשפחה החדשה שלכם.

לבד עם הילדים (בלי בן זוג)

זהו זמן האיכות הכי טוב שיש.
ההקשבה לילדים, החיבור אתם, העשייה אתם,
האינטימיות המיוחדת ששישי ושבת מביאים עמם גם למערכת של הורה ילד.
דברו יותר, שחקו יותר,
שאלו וחקרו יותר.
ואולי אפילו תחרגו ממנהגיכם ותישנו יחד…
העיקר תנצלו את הזמן המיוחד הזה ותהנו!

בתי הגדולה ואני לא שוכחות
את רגעי הקסם האלו שהיו בינינו.

שבת של שלום וקסם לכולכם!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

70% מזוגיות פרק ב' נכשלת… למה?

70% מזוגיות פרק ב' נכשלת... מדוע?

זוגיות פרק ב

להישאר בזוגיות פרק ב'

הסיבות לכישלון זוגיות פרק ב'

70% מזוגיות פרק ב' לא מצליחה. נכשלת. נקודה.
נתון לא מפתיע. ולמה?
כי רובנו לא מסיקים מסקנות מפרק א'
וממשיכים באותם דפוסים לא מוצלחים של זוגיות.
צריך להפנים שזוגיות בריאה וטובה דווקא בפרק ב' היא קריטית.
כי בפרק ב' אנחנו לא רק מתמודדים עם זוגיות.

אנחנו מתמודדים עם: 
ילדים לא שלנו
משפחה מורחבת אחרת
בתים נפרדים
איחוד בתים
המרחקים ומעברי דירה
ילדים שלא מקבלים אותנו
בעיות רכוש
מצב כלכלי לא מזהיר
חינוך שונה לילדים
רצונות שונים
הוצאות גדולות
מזונות
ליווי בני זוגנו במאבק הפרטי שלהם שמתמשך עוד מפרק א'
ועוד…

למה זוגיות פרק ב' זקוקה?

ומה בעצם צריך?
זוגיות חזקה יותר
בטוחה יותר
מכילה יותר
אמפתית יותר
סבלנית יותר
עם פשרות רבות יותר
שבאה האחד לקראת השניה יותר
שתלמד אותנו על החולשות שלנו
שנבין שהבעיה היא לא רק "בהם" אלא גם בנו

מדוע להתעקש על הזוגיות?

וואו! לא פלא ש- 70% לא צולחים.
אם רק היינו יודעים לעשות את זה נכון.
אם רק היינו יודעים שזה לא בני הזוג
(כי יכולים להיות עוד והמצב יישאר)
אלא זה אנחנו.
האחריות שלנו לקשר. לזוגיות.
לקשיים. לאהבה.

אם רק היינו יודעים שפתירת הבעיות הזוגיות
יעזור לנו לבנות בית חם יותר,
מכיל יותר, טוב יותר, מאושר יותר,
האם אנחנו מוכנים לזה?
האם אנחנו רוצים את זה?
או את החלופה.
להישאר לבד.

לעבוד על הקשר

אז תתחילו לעבוד על הזוגיות.
לקבל האחד את השני –
לא כי הם באים להקל עלינו ועל חיינו ולהעניק לנו את מה שחסר לנו.

הם לא פה כדי לרפא אותנו ולהשלים אותנו.

הם פה כי רצינו
שותף לחיים.
שותף נאמן.
חבר קרוב.
משענת תומכת.

תעבדו על הזוגיות שלכם!
זוגות חיים יותר, עובדה מדעית… 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן