שינויים אצל הילדים בתהליך הגירושים

שינויים אצל הילדים בגירושים

גירושים

ילדים בתקופת גירושים

תשימו רגע את עצמכם במקום הילדים מרגע הבשורה על הגירושים.
החיים שלהם מתהפכים ברגע.
מחשבות מבלבלות, פחדים,
אי ודאות וחששות מציפים אותם ברגע אחד
וגם ילוו אותם בחודשים הקרובים.
ברגע אחד השתנו חייהם הפיסיים, הרגשיים, הנפשיים.
השינויים שהם הולכים לעבור או עברו קשים עבורם
ולא כולם יודעים כיצד להתמודד עם המצב. 

שינויים אצל הילדים

ועכשיו…
נניח ובדיוק רציתם לגמול את הילד ממוצץ, חיתול, להעביר גן, לחנך, לשים גבולות…
זה יותר מדי עבורם.
הם לא יכולים להכיל את כל המנשא הרגשי הזה.

גם כך מרוב חששות וחוסר ודאות,
חוסר ביטחון וערעור נפשם
דברים מסוימים יראו רגרסיה. 

יש ילדים שיסתגרו, יראו אדישות
כדי לא לשאת את הכאב.

יש שיפתחו אלימות כי לא ידעו לבטא
את התסכול. 

לילדים קשה יהיה לעשות שינוי 
למצב מסוים ויש לחכות לרגיעה או לשלב בו הילד יהיה מוכן.

להיות אתם

אז תשחררו…
אל תעשו יותר מדי שינויים בבת אחת.
חשבו מה יותר חשוב כרגע, מה יהיה קל יותר לילד לעבור, מה דחוף ומה יכול להידחות קצת.
תנו לפצעים להגליד לפני שתדרשו מהם משהו חדש.
תהיו רכים אתם.
תהיו שם בשבילם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

70% מזוגיות פרק ב' לא מצליחה. נכשלת. נקודה.

70% מזוגיות פרק ב' נכשלת

רבים חושבים שזוגיות פרק ב' מוצלחת הרבה יותר מזוגיות פרק א'. אז חושבים. המציאות רחוקה מהפנטזיה

זוגיות פרק ב

נתונים לא מפתיעים

נתון לא מפתיע. ולמה?

כי רובנו לא מסיקים מסקנות מפרק א'
וממשיכים באותם דפוסים לא מוצלחים של זוגיות.

צריך להפנים שזוגיות בריאה וטובה דווקא בפרק ב' היא קריטית.
כי בפרק ב' אנחנו לא רק מתמודדים
עם בעיות בזוגיות או זוגיות במשבר
אלא גם עם משפחה מורכבת יותר. 

זה לא רק הדפוסים האישיים שאנחנו מביאים אתנו מהעבר,
אלא משפחה מורכבת משתי משפחות שונות 
ולא מוכרות,
עם הרגלים שונים, ילדים שלא מכירים
וסיטואציות שונות ממשפחה פרק א. 

התמודדות של משפחה מורכבת

בזוגיות פרק ב' אנחנו מתמודדים עם
ילדים לא שלנו
משפחה מורחבת אחרת

בתים נפרדים
איחוד בתים
המרחקים ומעברי דירה
ילדים שלא מקבלים אותנו
בעיות רכוש
מצב כלכלי לא מזהיר
חינוך שונה לילדים
רצונות שונים
הוצאות גדולות
מזונות
ליווי בני זוגנו במאבק הפרטי שלהם שמתמשך עוד מפרק א'
ועוד…

זוגיות פרק ב'

ומה בעצם צריך?
זוגיות חזקה יותר
בטוחה יותר
מכילה יותר
אמפתית יותר
סבלנית יותר
עם פשרות רבות יותר
שבאה האחד לקראת השניה יותר
שתלמד אותנו על החולשות שלנו
שנבין שהבעיה היא לא רק "בהם" אלא גם בנו

אחריות לזוגיות

וואו! לא פלא ש- 70% לא צולחים.
אם רק היינו יודעים לעשות את זה נכון.
אם רק היינו יודעים שפתירת הבעיות הזוגיות
יעזרו לנו לבנות בית חם יותר, מכיל יותר,
טוב יותר, מאושר יותר,

האם אנחנו מוכנים לזה?
האם אנחנו רוצים את זה?
או את החלופה.
להישאר לבד.
האחריות בידיים שלנו. 

תקווה

אז תתחילו לעבוד על הזוגיות. לקבל האחד את השני –
לא כי הם באים להקל עלינו ועל חיינו ולהעניק לנו את מה שחסר לנו.
הם לא פה כדי לרפא אותנו ולהשלים אותנו.

הם פה כי רצינו
שותף לחיים.
שותף נאמן.
חבר קרוב.
משענת תומכת.
תעבדו על הזוגיות שלכם!
זה שווה כל מאמץ. נקודה.

אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – מרתון להעצמת הזוגיות 

באפשרותכם להגיע ליומיים של מרתון זוגי פרטני מרתק, ללא זוגות נוספים, שיביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
ממרתון זה תצאו עם כלים לשינוי תקשורתי זוגי שיאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים. 
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

הזוגיות החדשה של הגרושים שלכם

הזוגיות החדשה של הגרושים שלכם

זוגיות חדשה של הגרושים מעלה תהיות ותחושות שונות

זוגיות חדשה

אנשים חדשים עם הילדים שלכם

פתאום יש להם זוגיות חדשה!
מישהו שנמצא שם כשהילדים שלכם שם
.

מישהו שאוכל עם הילדים שלכם ארוחת ערב,
משחק אתם, עוזר להם בשיעורי הבית
ועוד פעולות שאתם עושים אתם בדרך כלל,
רק שעכשיו עושה את זה אתם מישהו זר.
לא אבא. לא אמא. אלא הם. החברים החדשים…

נכון, אנחנו רוצים את הטוב ביותר לילדינו.
אנחנו רוצים שהם יהיו מוקפים בחום ואהבה.
שיהיה להם קשר חם ואוהב אתם, עם ההם…
זו המחשבה המודעת. השכלתנית. הרציונלית.

חוץ מזה שטוב שלגרושים יש זוגיות חדשה, 
זה מוריד אותם מהגב שלנו לטוב ולרע… 

חששות

אבל… הרגשות שלנו, התחושות שלנו,
התגובות שלנו – לא רצוניים.

פתאום עולות גם מחשבות מהתת מודע
"אולי הם יאהבו אותם יותר ממני…"
"אולי יהיה להם שם כל-כך טוב והם לא ירצו לחזור…"
"אולי אני כבר לא אהיה המגן הבטוח והקרקע המוצקה שלהם…"
"אולי יהיה טוב יותר בשדות זרים…"

והלחץ מתחיל אצלנו.
כל פיסת מידע על "איזה כייף היה אצל אבא/אמא…"
צובט אותנו ומעלה תחושות של חוסר ביטחון,
איום, תסכול או פחד
שמשהו הולך לקרות. שמשהו הולך להתערער.

טובת הילד

נכון, זה לא הגיוני כי זה מתנגש
עם הרצון שלנו שלילד תהיה סביבה בריאה ובטוחה, נוחה ומכילה
.
אז תנו לרגשות השליליים האלו ביטוי,
תנו להם את המקום שלהם ותחזרו אט אט למקום הנכון.

תסירו אט אט את המחסומים והפחדים.
כי אתם יודעים שאבא או אמא יש רק אחד!
שאף אחד לא יכול להחליף את המקום שלכם.
שהילד מרגיש כל-כך בטוח אתכם ואצלכם
ובגלל זה הוא יכול להרגיש "שם" בטוח גם כן.
כי אנחנו רוצים את טובת הילד.

הוא לא בחר את המציאות הזו
ואנחנו פה כדי לדאוג שהוא יהיה בסדר.
ותקוו / תשמחו שגם הם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

אמפתיה לילדים לא שלנו…

אמפתיה לילדים לא שלנו בפרק ב'

אמפתיה היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו.

ילדים בפרק ב

אמפתיה לילדים לא שלנו

מהי אמפתיה

אמפתיה היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו.

 זהו תהליך רגשי, שבו משולבים גם מרכיבים קוגניטיביים.
בתהליך זה מתפתחת רגישות, דאגה ואכפתיות
כלפי האחר.
התנהגות אמפתית מופיעה בדרך כלל כתגובה למצוקה אצל הזולת.

לפתח אמפתיה

גם אם מדובר בילדים לא שלנו,
אלא של בני הזוג
והם מתנגדים אלינו באיזושהי צורה,
עלינו לחקור את שורש העניין, להסתקרן.

לשאול אותם מה עשינו שהם מרגישים עצובים,
כעוסים, מתוסכלים או פגועים מאיתנו.
מה היו רוצים שנעשה אחרת.

לשאול אותם לעולמם
כי הוא בדרך כלל יהיה סגור בפנינו.
לא במודע.
לדבר על הנושאים,
אפשר לפתח אמפתיה לילדים לא שלנו.
אפשר לנסות לראות את המצב מנקודת מבטם. 

לנהוג בבגרות

אנחנו הגדולים. הבוגרים.
הם רק לומדים את העולם עכשיו.
כל התנגדות או צעקה מהם רק מוכיחה שהם במצוקה…

בואו נהיה חכמים יותר ונלמד להתעלות
מעל האינסטינקט ההישרדותי שלנו לתקיפה
או הימנעות ונגלה אמפתיה גם לילדים לא שלנו.

זה קל להראות אמפתיה כשנוח לנו,
כשהדברים לא קשורים בנו. וכאן, בפרק ב', שום דבר לא קל.
אבל זה יכול להיות, וזה תלוי רק בנו!!!

סיפור מקרה

אמר רבי שלמה:
"אם אתה רוצה להרים אדם השקוע ברפש ובבוץ,
אל תחשוב שאפשר לך להישאר מלמעלה
ודי לך שאתה מושיט את ידך.
עליך לרדת כולך למטה אל תוך הרפש והבוץ.

כאן, תפוס אותו בידיים חזקות ומשוך אותו ואת עצמך אל תוך האור".
(רבי שלמה מקרלין – צוטט על ידי מרטין בובר ב"סיפורי חסידים"/ האור הגנוז)

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

לגונן על הילדים מפני בני הזוג

לגונן על הילדים מפני בני הזוג בפרק ב'

מכירים את זה שבני הזוג שלכם, שאינם ההורים הביולוגיים של ילדיכם, מעירים לילדיכם או גוערים בהם על משהו שעשו ואז מנגנון ההתגוננות שלכם יוצא לפעולה נגד בני הזוג?

לגונן על הילדים

לגונן על הילדים

מכירים את זה שבני הזוג שלכם,
שאינם ההורים הביולוגיים של ילדיכם,
מעירים לילדיכם או גוערים בהם על משהו שעשו
ואז מנגנון ההתגוננות שלכם יוצא לפעולה נגד בני הזוג?
אתם רק חושבים איך לגונן על הילדים.

אז נכון, זה קורה וזה לא נעים.
כי זה לא ההורה הביולוגי של הילד שמעיר לו.
אמנם זה גם לא סתם מישהו מהרחוב ועדיין קשה לנו לקבל את זה.

כי מי הוא שיחנך את ילדיי?
מי הוא שיעיר להם או יתווכח אתם?
והרי הם פתאום כאלו עדינים ורגישים ומתוקים והם שלנו!

ולמה אנחנו מייחלים?
לחיי משפחה רגועים, שלווים,
שבני הבית יסתדרו ביניהם,
יהנו האחד מן השניה ויכירו האחד את השניה לעומק.
נכון, זה קשה, אבל צריך לתת לבני זוגנו ולילדינו להתרגל זה לזה.

לתת להם להתמודד

1. להכיר זה את זה

אם אנחנו רוצים שיירקמו ביניהם רגשות ויחסי ידידות, כנות, כבוד, אמפתיה והבנה, עלינו לתת להם להכיר האחד את השני ללא התיווך שלנו.

כמובן שזה צריך להיות במסגרת הגבולות והכללים שקבעתם לכם בחינוך הילדים אך בהחלט יש מקום לזה כי גם הילדים שלנו צריכים לדעת לפתור את הבעיות שלהם עם בני זוגנו.

2. להתמודד זה עם זה

אם נעמוד כחיץ בינם, מה ילמדו מזה ילדינו? שלא צריך לקחת את בני הזוג ברצינות?
שאפשר להתנהג מולם ככל העולה על רוחם כי אמא או אבא תמיד יבואו לגונן עלינו ולהציל אותנו?

3. ללמוד תקשורת אישית

 איך הם ילמדו לתקשר, להסתדר, לקיים אינטראציה ולכבד את בני זוגנו אם אנחנו מונעים את זה מהם ובאים "להציל" אותם כל פעם מחדש?
תגידו, כשבני הזוג מחמיאים לילדיכם, מפרגנים להם ומעניקים להם מחמאות, גם אז אתם מגיעים מהר ומבטלים אותם מול הילדים? גם אז אתם "מגינים" עליהם ומונעים את זה מהם? סביר להניח שלא.

4. ללמוד התנהלות אמיתית

הילד גם לומד על התנהלות אמיתית עם בני הזוג. לא הכל ורוד. לא הכל טוב. צריך להתמודד עם המעשים שלנו, עם אדם אחר שאינו הורה ביולוגי, עם התנהגויות אחרות שלא מוכרות לנו…

5. למנוע ויכוחים זוגיים

בנוסף, כתוצאה מהתנהגות זו של לגונן על הילדים גם בני הזוג רבים אחר כך ביניהם: "למה את עומדת ביני לבינו ומגוננת עליו יותר מדי", "למה אתה כל הזמן כועס עליה"
והרי כדי לקבל דבש צריך להתעסק גם עם העוקץ. חלק נעים וחלק מעיק…

6. יחס שווה

 ואם יש ילד משותף? הילדים צריכים להרגיש שמתייחסים אליהם שווה בשווה. שכולם מקבלים אותו דבר. הילדים צריכים להבין שכולם מקבלים את אותם ערכים, אותם גבולות…

דרכים לשיפור הקשר

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן