אתם שולטים על הגרושים שלכם?

האם אתם שולטים על הגרושים שלכם?

עד כמה אתם שולטים על פעולות הגרושים מרחוק ואיך זה משפיע עליכם ועל ילדיכם

לשלוט על הגרוש

תקשורת עם הגרושים

עד כמה אתם חושבים שמותר לכם / רצוי / חובה
שתתערבו בחינוך או בגידול ילדיכם בימים שהם נמצאים אצל הגרושים שלכם?
דעות יהיו מפה ומשם כי הכל יחסי ושונה מזוגיות אחת לשניה.
כתבתי מספר עקרונות בנושא: 

1. התערבות יתר

התערבות יתר בגידול הילדים כשהם אצל הגרושים
פוגעת בקשר בין הגרוש לילדים.

הילדים שמים לב לשליטה שלכם ביחסים גם מרחוק.
"תעשה/תיקח/תבדוק/תשמור/תיזהר"
מילים אלו ליד הילדים יגרמו לילדים לתהות לגבי מסוגלות תפקוד ההורה הנשלט
(האם הם מתפקדים בסדר או לא דרך העיניים של ההורה השני)
ובהדרגה דמות ההורה נחלשת בעיניהם. 

בנוסף, הילדים עלול לאמץ את התנהגות ההורה "השולט" ולהתנהג אל אביו ואמו שנתפשים בעיניו כחלשים יותר
בהתנהגות מזלזלת ופוגענית.
דבר זה יפגע בקשר שלהם.  "אבא אתה לא שומר עלינו מספיק"
"אמא, אבא אמר שלא תצליחי להשתלט עלינו בפארק האתגרי"…

2. השלכת הפגיעה

הביטחון של ההורה השני נפגע,
היכולת התפקודית שלו מתערערת
ועל כן כדי להפחית במלחמות או מאבקי כח
הוא עלול לוותר או להחסיר (שלא מרצון)
פגישות עם הילדים מחשש לעימותים שנלווים להם בכל פעם מחדש.

אם חושבים על זה כך,
מי שנפגע בנוסף להורה הפגוע
הם ההורה המתערב והילדים. 

3. חופש הפעולה נפגע

כשאתם מתערבים לגרושים שלכם בהתנהגות שלהם עם הילדים
חופש הפעולה של הגרושים שלכם נפגע עד כדי כך
שהם לא יעשו פעולות ספונטניות או מיוחדות עם הילדים
(גני שעשועים, בריכה, ים, טיולים…).

הילדים לא יהנו אתם כראוי ודבר זה יפגע ביחסם.
"אל תלכי אתם לפארק"
"אל תיקח אותם לאמא שלך, היא מאכילה אותם רק ממתקים".
הילדים כמובן יספרו היכן היו ויתחילו המלחמות ההדדיות.

4. התנהגות של דווקא

הגרושים יכולים לעשות "דווקא" ולהתנהג בצורה שלילית
מולכם וגם מול הילדים שייפגעו מכך בעיקר.

אם הורה אחד לא מסכים שהשני ייקח את הילדים לים בספטמבר
ההורה השני כדי לשמור על ביטחונו ועל האגו
ועל כך שלא יתערבו לו בהחלטות גם מרחוק,
עלול לקחת אותם גם בחורף.

אם הורה אחד ידרוש בתוקף שוגש לילדים ארוחת ערב בריאה ומזינה,
הוא ישמע מהילדים שהם אוכלים אצל הגרושים ג'אנק פוד (ואולי בצורה מוגזמת).

5. להניח לנפשם

בואו נצא מנקודת הנחה
שהגרושים שלנו לא רוצים להרעיל את הילדים
או לגרום להם סבל.
כפיית הדרך שלכם עליהם תגרום לסירוסם,
התדרדרות הקשר ביניכם ושלהם עם הילדים
וחוסר שביעות רצון, כעסים, מרמור ועצבים לאורך השנים.

דרך ההתנהגות או הקניית הערכים והחינוך
שלכם מול הילדים
לא תוכל להיות שווה
לדרך בה ינהגו הגרושים שלכם.
לכל אחד הדרכים שלו. 

את דרך ההתנהגות הרצויה שלכם מול ילדיכם תשאירו לעצמכם כשאתם אתם.

כאשר ילדיכם עוברים לאחריות של הגרושים שלכם,
תסמכו עליהם, תשאירו להם את ההתמודדות עם הילדים
ובכל מקרה שבו אין סכנת חיים או אלימות פיסית או מילולית
תנו לילדיכם להכיר את הגרושים,
להתרגל לדרך חייהם ותשחררו.
פשוט תשחררו.

"אין אתה יכול לשנות את האוויר בחוץ, אבל אתה יכול לשנות את האוויר בבית" ש"י עגנון

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

למה לא שווה להתגרש שוב?

למה לא שווה להתגרש שוב

להתגרש שוב

בעבר רוב הזוגות היו נשארים נשואים
למרות הקשיים או התסכולים עליהם לא הצליחו לגשר.
הורים איימו שינתקו מגע עם ילדים שיתגרשו כדי למנוע מבוכה חברתית.
מצב כלכלי של נשים מנע מהם להתגרש,
או שכולם חיכו ש"הילדים יגדלו".

היום, כל זוג שלישי מתגרש.
חושבים שנמצא את הדבר הבא הטוב בהמשך הדרך.
אנחנו מסתכלים החוצה במקום לבדוק פנימה.

אנחנו כקורבן המציאות

לפעמים קל יותר לשים את הראש
מתחת לגיליוטינה ולהאשים בזה את בני הזוג.
לצעוק בקול רם לכולם
שהם האשמים לחיינו האומללים.

אך השינוי מתחיל לא רק אצלם אלא גם בכם.
לכם יש אפשרות לקחת את הקשר שלכם
צעד אחד קדימה
לעבר שינוי גדול,
אם רק תרצו. 

אנחנו כאחראיים

תדעו,
שאם תוכלו לספק את הצרכים של בני הזוג שלכם.
קוראים לזה: אחריות, בגרות, בשלות, נתינה
כי כשזה יגיע, הכל יכול להשתנות.
אם רק תתאמצו להקשיב להם
ולשמוע מה הם צריכים
בלי התחשבנויות ופנקסנות
ולא להיות עסוקים בעולמכם…

התבוננות פנימית

אנחנו חייבים להסתכל על עצמנו כדי להתקדם.
אתם תגלו שדפוסי ההתנהגות הנוראיים של בני הזוג אליכם
לא התחילו אצלם.
חוויתם התנהגויות זהות לאלו 
עוד משחר ילדותכם
מול הורים / אחים / חברים / מורים / מכרים / משפחה…

ולכן לא תמצאו את הדבר הטוב הבא
בדמות בני זוג חדשים
כי זה יחזור גם שם.

הם לא הראשונים שצועקים עליכם כאשתם לא סובלים צעקות.
הם לא הראשונים שמבקרים כל דבר שאתם עושים,
אתם מכירים את התחושה עוד מהילדות. 

אשליה פנימית

אנחנו טועים לחשוב שבני הזוג יופיעו בעולמנו
ויתנהגו אלינו הפוך ממה שכואב לנו.
שהם אחראים לרפא את פצעי הילדות שלנו. 
אך זה לא יקרה.
זו רק אשליה. 
לכן עליכם להתאמץ מול בני הזוג הקיימים.

אם תחשבו, נתגרש ונמצא מישהו טוב יותר
אתם תמצאו את עצמכם מתמודדים עם אותם קשיים. 

אם זה לא מוצדק ממש – אל תתגרשו שוב,
חבל.
פשוט תתחילו להכיר את עצמכם
ולגדול ולצמוח בזכות עצמכם.

הדרכים לשיפור

כשאנחנו נתחיל לתת – נקבל חזרה, והרבה…

כשאנחנו נתחיל לשפר / לעשות / לנהוג נכון
בזוגיות אז גם נקבל בהתאם.

נקבל את הצרכים שלנו, את מה שחשוב לנו, כי הכל שם.

אנחנו בלי לשים לב פוגעים באחר שפוגע בנו בחזרה.
אם רק נדע לבקש בצורה נכונה 
את הצורך העמוק שלנו… 

אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – מרתון להעצמת הזוגיות 

באפשרותכם להגיע ליומיים של מרתון זוגי פרטני מרתק, ללא זוגות נוספים, שיביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
ממרתון זה תצאו עם כלים לשינוי תקשורתי זוגי שיאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים. 
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

הפחד לפגוש את עצמנו לקראת פרק ב'

הפחד לפגוש את עצמנו בפרק ב'

מפחדים? עצובים? מתוחים? לחוצים? מקנאים? חוששים? אל תדאגו! אנחנו אמורים להרגיש תחושות שליליות! זה טבעי ונורמלי בהחלט... ואפילו רצוי.

בדק בית בפרק ב

פחדים בפרק ב'

מפחדים? עצובים? מתוחים?
לחוצים? מקנאים? חוששים?
אל תדאגו! אנחנו אמורים להרגיש תחושות שכאלו!
זה טבעי ונורמלי בהחלט… ואפילו רצוי.
אולי הכוונה שלא נרגיש ככה כל הזמן
אבל אם יש לנו תחושות כאלו
אז הן בהחלט מבורכות.

המטרה של פחדים בפרק ב'

מטרת פחדים בפרק ב' לקדם אותנו,
להצמיח אותנו ודרכן להתפתח.

המטרה היא בעצם שנלמד להתמודד אתן.
כי כשנתמודד אתן
נהפוך לחזקים יותר ובריאים יותר (פיסית ונפשית)!

אם ניתן למתח או ללחץ להשתלט עלינו
הוא יכריע אותנו ונחוש ברע.

אך אם נתמודד עם התחושות השליליות,
לא נתעלם מהן
אלא נסתכל עליהן
זה ישפיע עלינו בצורה חיובית
כי ניאלץ להתמודד אתן.
.
נצמח מזה.
נגדל.
יהיה לנו טוב יותר.

צמיחה וגדילה

מפחדים לפגוש את עצמכם?
למה? מה יש שם?
משהו יותר מפחיד מהחיים שלכם עכשיו?
משהו יותר נורא ממה שקיים עכשיו?

יש פחדים בפרק ב' כי שם נמצאות התשובות.
התשובות לאושר, להשלמה, לחמלה, לאהבה.
שלכם עם עצמכם. עם חייכם.

אז תנו לעצמכם להרגיש, לחוש את עצמכם.
תנו לעצמכם לפגוש אתכם במעמקיכם ובמערומיכם.
פנימה.
אל תעצרו את עצמכם, אל תפחדו מביטוי רגשי או מצנזורה אישית.
תחוו, תיפגעו, תרגישו, תחושו –
ולו על מנת לפרוח ולהתחדש עבור עצמכם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

היכן הילדים בחגים בפרק ב'?

היכן הילדים בחגים בפרק ב'

אנחנו עושים תכניות לחגים, אך מה עם הילדים או הגרושים שלכם. מי מעדכן אותם ומה הם חושבים על הסדרי הראייה בחגים

חגים בפרק ב

חגים וחופשים

בלבול הסדרי ראייה

החגים מתקרבים ועמוסים בימי חופש
שנחגגים באמצע שבוע או שמתנגשים בסוף שבוע. 
ישנם ערבי חג, חג וחופשים רבים שעולים על ימים של הסדרי ראייה.

חג בו אתם בלי הילדים יוצא על סופ"ש שלכם אתם,
ימים שלכם נלקחים לטובת חגים… 

עדכון הסדרי הראייה

האם חשבתם להתעדכן מול הגרושים
היכן נמצאים הילדים בכל יום של החג?
בכל סופ"ש?
האם אתם מתכננים לעצמכם תכנון ענק
של בילוי או טיול עם הילדים או בלעדיהם
וזכרתם לעדכן את הימים האלו מול הגרושים?

ומה עם הילדים?
האם הם חיים בחוסר ודאות
ובגלל זה לא יכולים לתכנן לעצמם פעילויות עם החברים.
או שהם יודעים כבר עכשיו היכן הם מבלים
כל יום מהחגים והחופשות.

תכנון מקדים

כדי להימנע מהבעיות ואי הבנות, 
כבר עכשיו תכננו את השבועות והחופשים מול הגרושים שלכם.

בברכת חג שמח ורגוע

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

בני זוגכם ויחסיהם עם הגרושים שלהם

היחס של בני זוגכם לגרושים שלהם

איזה קשר יש להם ואיך זה משפיע עליכם

יחסים עם הגרושים

יחסים עם הגרושים

הקשר עם הגרושים

מן הסתם, כשהילדים עדיין קטנים,
יש יותר מעורבויות ושותפות של ההורים הביולוגיים בגידולם,
בהתארגנויות שונות ואירועים שונים.

האם אתם מרגישים מאוימים ביחסים עם הגרושים של בני זוגכם?
האם זה מקל עליכם?
האם אתם בטוחים בזוגיות שלכם
כדי לראות אותם מתרגשים יחד
במסיבת הגן של ילדם המשותף?

האם נוח לכם לראות אותם מתכתבים בנייד
ומסיימים התכתבות בסמיילי?
האם אתם מאפשרים להם להיות בקשר טוב
או שיש לכם כוונה לחבל בקשר ביניהם?

ממצאי מחקרים

ממחקרים נמצא, שהקשר הטוב בין הגרושים
מקל על החיים שלכם ושל ילדיכם.
שיחסים עם הגרושים עדיף שיהיה טוב. כך לכולם יהיה טוב. 

יש פחות חיכוכים וסכסוכים אתם
שמשפיעים גם עליכם, על האנרגיות שלכם
ומצב הרוח הכללי –
שמשפיע ישירות גם על הזוגיות שלכם.

תחושת בני הזוג

עם זאת, יש להיות רגישים לדעתו או צרכיו של בן הזוג שלכם.
להיות אמפתיים לחששות שלהם. 
בני זוגכם יכולים לראות ביחסים עם הגרושים איום עליהם.
איום על הזוגיות שלכם וחשש תמידי
שמא האהבה שלכם לגרושים לא נכבתה
ואולי עם הזמן תתלהט…
אולי יש בכם געגוע למה שהיה ואתם עלולים להתחרט.

בני זוגכם עלולים לחשוב שיחסים כאלו לא אמורים
להתקיים לאחר הגירושים –
כי הם עצמם בקשר שלילי או בנתק עם הגרושים שלהם,
וכך היו מצפים מכם.

תיאום ציפיות

הדבר הנכון ביותר לעשות הוא לתאם ציפיות.
לשוחח על הנושא.
להבהיר את החששות, הפחדים, את המחשבות והרצונות.
יש להבין האחד את השני ובעיקר להגיע לעמק השווה.

לא הייתי מבטלת לגמרי יחסים טובים
או מנתקת קשר עם הגרושים,
אלא מעדנת את הקשר האינטנסיבי 
למען הרגשה טובה של בני הזוג הנוכחיים.

מצד שני, מבינה שאם היחסים שלי עם הגרוש לא טובה
זה לא פייר לבקש שאופי היחסים השלילי יושתת
גם בקשר של בני זוגנו והגרושים שלהם.

דרכי התגברות על הקשיים

1. שיח כנה ואמיתי בנושא

יש לשבת ולשוחח על תחושתכם בנושא,
מה קשה לכם בנושא,
מה כואב לכם או מפחיד ביחסים עם הגרושים של בני הזוג.

בעיקר להבין האחד את השניה ולהגיע לפעולות שיהיו נכונים עבור שניכם.
יש לזכור שאנחנו אנשים שונים
ולעתים מה שנראה לנו טבעי לחלוטין
יכול לערער את ביטחונו של בן הזוג.

יש לשוחח גם על אירועים עתידיים.
האם אפשר לחגוג יחד ימי הולדת, בת מצווה,
בר מצווה או כל אירוע אחר
או להיפגש רק באירועים הנחגגים במקומות ניטרליים כגון בתי ספר, גנים…

אל תיקחו כמובן מאליו שמה שנראה לכם נכון ומוצדק, נראה כך גם לבני זוגכם.

2. חקירה אישית

אם אתם אלו שחוששים מהקשר בין בני זוגכם לגרושים שלהם,
שבו וחישבו מדוע אתם מרגישים כך.
מדוע יש בכם חשש,
על סמך מה זה מתבסס.
האם על ניסיון מר שלכם או חוויה מול בני הזוג
ביחסים שלהם עם הגרושים.

מה אצלכם לא סגור או יכול להשפיע על מחשבותיכם.

3. בחינת אמון זוגי

סמכו על בני הזוג.
סמכו על הזוגיות שלכם,
ואם היא רעועה או חלשה,
עשו הכל כדי לשפר אותה במקום להאשים או לחשוד באחרים.
תשדרגו את הזוגיות שלכם, תעצימו אותה ותהנו בה.

אל תסכסכו קשר שנמצא במצב טוב.
זה יפגע בכם בחזרה.
במקום זאת, תאמו ציפיות, תתרככו ותהיו בטוחים יותר בעצמכם ובבני זוגכם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן