"אבא שלך" התקשר – השפה שלנו בפרק ב

"אבא שלך" התקשר - תקשורת בפרק ב'

תקשורת בפרק ב

כשנחה הרוח הטובה...

איזה קטע זה,
כשנחה עלי הרוח הטובה
או בזמן חג וכשיש אווירה טובה
או סתם כשהכל בסדר עם הגרוש שלי
אני אומרת לבתי
"אבא" התקשר ומסר ש…
והאמת שזה גם לה נעים יותר לשמוע

כשלא בא לי טוב...

אבל כשבעלי לידי ואני לא רוצה להישמע
"קרובה מדי רגשית" לגרוש שלי
או כשיש לי מצב רוח פחות נעים
או עצבנית על הגרוש 
או לא יודעת מה…
אני מוצאת את עצמי אומרת לה:
"אבא שלך" (עם הדגש על ה"שלך") התקשר...
ההבדל הזה בין "אבא" ל"אבא שלך"
הופך פתאום למשמעותי בעיני.

רגשות אשם

ולפעמים אחרי שאמרתי רק "אבא"
אני מתמלאת ברגשות אשם כאלה
מול בעלי,
ואפילו לא יודעת למה כי הרי זה הכי טבעי שאקרא לו "אבא"
הוא אבא שלה,
אבל "אבא" בלי "שלה" הופך את זה לקרוב אלי…

ואני חושבת אם כולם שמו לב לזה
או שזה רק אני…

ואני יודעת שאני צריכה להתגבר
על הרגשות שלי, על הכעס או הפגיעות מולו
ותמיד להגיד להם "אבא" כדי שירגישו טוב יותר,
אבל בכל זאת, לפעמים זה חזק ממני…

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

איזה ילד אשם בפרק ב', שלי או שלך?

איזה ילד אשם בפרק ב'?

בוויכוחים על ילדים בזוגיות פרק ב', איזה ילד מאשימים? את שלהם או את שלנו?

מאשימים ילד בפרק ב

הקושי מול הילדים בפרק ב'

וויכוחים בנושא הילדים

בפרק ב' יש לא מעט וויכוחים וביקורת הדדית
על ההתנהלות עם הילדים שלנו,
על ההתנהלות של בני הזוג
עם הילדים שלהם.

אנחנו לא תמיד רואים בעין יפה את
התנהגות הילדים של בני הזוג
ואותו דבר הפוך.
יש אי הסכמות, וזה נורמלי. 

אנחנו רגילים להתנהלויות שונות,
יש לנו דעות שונות בקשר לחינוך, להתנהגות בבית,
לפעולות ומעשים ביומיום.

עם זאת, זה לא אומר שאנחנו לא אוהבים את ילדיהם,
לא מכבדים אותם או אפילו שונאים אותם.
זה אומר שאנחנו לא מסכימים על דרך ההתנהלות מולם
או כל ערך אחר או נושא שעולה.

ואם היו אלו הילדים הביולוגיים של שניכם?
ייתכן שגם אז הייתם מתווכחים או רבים על דרך הפעולה.

דרכי התמודדות עם הקושי

לא לקחת באופן אישי

כשיש לכם וויכוח או חילוקי דעות "בגלל"
הילדים בפרק ב ' של אחד מכם
אל תיקחו את זה לפסים אישיים:
"אתה לא אוהב אותם"
"את מתנכלת לה כי היא לא הבת שלך"
"אם זה היה הילד שלך היית מדבר אחרת"

הילדים התחנכו אחרת

יש לקחת בחשבון שדרך הפעולה שלכם מול הילדים היא הקושי.
שהילד אולי מתנהג בדרך שלא מקובלת עליכם
והשיח צריך להיות על הדרך, על הערכים המקובלים בבית,
על הכללים או החוקים החדשים בבית ולא על הילד.

הילד בפרק ב' רק חי.
הוא מתנהל בדרך זו
כי ככה הוא מרגיש.
כי ככה הוא יודע.
ככה הוא למד.

להדריך מחדש

עליכם יהיה לשבת עם האתגרים שלכם מול הילדים,
לחשוב על דרך מוסכמת עבורכם,
על כללים או חוקים חדשים בהתנהלות
ולקרוא לילדים לשיחה.

עכשיו זה המקום שלכם
לאגד את הילדים
וללמד אותם אחרת.

תלמדו אותם שבבית שלכם מתנהלים אחרת.
תספרו להם מהם הכללים החדשים,
האם יש להם הצעות, דרכי שיפור,
וכמובן עזרו להם לשנות את דרכם.

כשהוויכוחים הם ביניכם

ואם חילוקי הדעות הם ביניכם
אז תפתרו את זה ביניכם
במקום על חשבון גב הילד.
על תשימו על הילד בפרק ב'
עוד משקולות שיהיה לו קשה לסחוב.
גם כך הם סוחבים הרבה.

תבינו שהפער בשעות ובצרכים הוא שלכם,

ללא קשר לילד.
הילד הוא הסימפטום.
הוא ההתנהלות שמפריעה לכם והשיח הוא ביניכם.

תיישרו ביניכם את ההדורים.
תגיעו להסכמה ביניכם ואז תוכלו להגיע ולהסדיר זאת
בצורה נעימה ובטוחה מול הילדים כולם. ליישר קו.

ותזכרו שהאחריות היא על שניכם:

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

אתם מאפשרים תקשורת של ילדיכם עם הוריהם?

תקשרת של ילדיכם עם הגרושים

תקשורת בפרק ב' של הילדים עם הגרושים היא נושא מורכב

תקשורת בפרק ב

תקשורת בפרק ב' - הילדים עם הגרושים

הילד מתקשר להורה השני בנוכחותכם.
אם כדי להלשין עליכם
או להגיד שלא כייף לו
או רק כדי לספר איך עבר היום
או לאחל חג שמח.

איך אתם מתנהגים?
מה אתם מאפשרים לילד להרגיש?
האם אתם מרימים גבה,
פולטים הערות ביניים מזלזלות?

או שמא מחמיאים לו על כך
שהוא מקסים שהוא מתקשר ככה לאבא/אמא
ומעדכן אותם בפרטים או סתם שואל לשלומם…

איך מומלץ לנהוג

חשוב מאוד לתת לילד הרגשה נעימה בתקשורת שלו מול ההורה השני.
חשוב שלא נראה התייחסות שלילית לפעולה שלו וליחס שלנו להורה השני.

כאשר ניתן לילדים תחושה נעימה, בטוחה וטובה
מול ההורה השני הם יחוו רוגע ושלווה.
הם לא יהיו לחוצים ולא יחוו בלבול.
תהיה לילדים תחושת ביטחון גבוה יותר מולנו,
תחושת קירבה והידיעה שהם יכולים לשתף אותנו בתחושותיהם
ללא ביקורת או פגיעה בהורה השני.

השפעת תגובות שליליות

כאשר התנהגות הורה אחד שלילית כלפי ההורה השני
הילד חווה תסכול ובלבול.
הוא לא יודע כיצד לנהוג,
מה לומר ואיך להתנהג מול ההורה
גם אם זו רק שיחת טלפון.

ללא אפשרות הבעה ותחושת חופשיות ועצמאות
הוא יסתיר מכם את תחושותיו,
יסתיר מכם פעולות שלו עם ההורה השני,
יפריד בין שני העולמות
ויצטרך להיזהר מאוד בכל מה שיאמר שקשור להורה השני.

הוא יתחיל להסתגר,
להיות מופנם ועולמו הפנימי יהיה מלא בסתירות,
בלבול, דיסוננס וחששות.

דרך מומלצת

"לשחק אותה"

האם זה מה שאנחנו רוצים שיקרה לילד?
לא.
אז כאן אני ממליצה ל"שחק אותה".

כאן אני ממליצה לא להראות את התגובות האוטומטיות שלנו
והשליליות שלנו כלפי הגרושים שלנו (
אם יש תחושות שליליות),

יש לנהוג באיפוק ולתת לילד תחושה
שהוא יכול לשתף אותנו ולו על מנת להקל עליו את חייו.

בכל זאת עשינו מעשה והתגרשנו מבני זוג.
אבל לילידינו אלו הם לא בני זוג.
אלו הם הוריו היקרים והאהובים
ואנחנו אחראים לעולמם הפנימי העשיר.
אנחנו אחראים לשלווה הפנימית שלהם
עד כמה שניתן.

להקל על הילד

בואו ננהג באחריות היכן שניתן.

את העניינים הפרטיים והאישיים שלכם עם הגרושים
השאירו מחוץ לתחום הילדים והרשו להם להתנהג בטבעיות ובנוחות
על מנת לחוות מולכם יחסים תקינים וטובים.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

איך להפגיש את הילדים שלכם ושלהם בפרק ב'?

איך להפגיש את הילדים בפרק ב'

הגיע הזמן להכיר לילדים את בני הזוג ואולי גם את הילדים שלהם. איך עושים זאת בצורה הקלה ביותר.

ילדים בפרק ב

הכרתם, התחלתם לצאת, התאהבתם והגיע הזמן להפגיש בין הילדים שלכם לבני הזוג ולילדים שלהם.

הנפש הרכה של הילדים עלולה להיות מבולבלת מהמהלך. המחשבה שנכנס בן זוג חדש לתמונה ושיש לו ילדים משלו אתם הם יצטרכו להסתדר או לפחות להתרגל לכניסה של זרים למשפחתם האינטימית מקשה עליהם את השגרה.

לא תמיד הילדים מוכנים למהלך רגשי זה
ויש להבין שהוא מהלך משמעותי עבורם. 

איך עושים זאת בצורה הנכונה ביותר?
לפניכם מספר עצות:

מקום המפגש

מפגשים ראשונים מומלץ לקיים במקומות נייטרלים.
זה יכול להיות קולנוע, מסעדה, בית קפה, ים או פיקניק.

מפגשים אלו נועדו להפיג מתח וחשש
ולכן כדאי לקיים אותם במקומות שלא יהוו איום לילדים של אחד מבני הזוג
כמו הבית של אחד מהם.
המטרה היא שכל הילדים ירגישו בטחון ונוחות.

רקע על בני הזוג וילדיהם

מומלץ לספר לילדים על בני הזוג עוד לפני המפגשים.
לספר להם איך בן הזוג נראה,
מה היחס שלכם אליו,
במה הוא עוסק או איזה תחביבים יש לו.

ספרו על הילדים שלו, הגילאים,
התחביבים שלהם וכל מה שאתם יודעים עליהם
שעשוי להקל על תחושת ההיכרות,
תרגיעו אותם שגם אתם עוד לא פגשתם אותם
ואם כן פגשתם, אז ספרו על דברים טובים שמצאתם בהם.

כך ילדים ירגישו שהם בסוד העניינים.
הם יוכלו לדמיין פחות, לחשוש פחות
ולא יופתעו מעומס פרטים. 

מתנת מחווה

מומלץ לקנות משהו קטן
שהילדים יעבירו ביניהם
כדי לשבור את הקרח.

בתי ואני קנינו לילדיו של בעלי מתנות קטנות
לרכך את אי הנעימות והבושה
(מגנטים יפים למקרר אם אני לא טועה…).

פעילות משותפת

אם המפגש בכל זאת נערך באחד הבתים
אז כדאי לארגן פעילות בה ישתתפו מרבית הילדים:
אפיית עוגיות משותפת, צביעה וציור, סרט ופופקורן בטלוויזיה
ועוד פעילויות המתאימות לגילאים שלהם
ואשר כוללות את מרבית הילדים
לעשייה משותפת.

זה כדי למנוע מהילדים שנמצאים בביתם
לפרוש לעיסוקים שלהם ולהשאיר את המבקרים אותם
באי נעימות ושעמום. 

ליזום שיח לאחר המפגש

יש לדבר עם הילדים לאחר המפגש.
לחקור אותם מתוך התעניינות בעולמם.
מה הם חושבים על בן הזוג או הילדים,
מה הם הרגישו בביקור,
מה החשש שלהם או הצורך והרצון שלהם.

יש להקשיב להם ולהיות רגישים לדבריהם.
יש לקחת בחשבון את הצרכים שלהם כפי שיתבטאו על ידם.
אם ישנה התנגדות מצדם
יש להתעניין ממה נובעת ההתנגדות
ואיך אפשר לעזור להם.

במקביל יש להזכיר להם
על הצורך שלכם
בבני זוג, באהבה, במישהו שיהיה לצדכם ועל זכותכם להמשיך את חייכם
(בעדינות כמובן ולפי גיל הילד).

עדכון הגרושים

ניתן לספר לגרושים על התהליך
ולו על מנת שלא ישמעו זאת מהילדים ויתחילו לתחקר אותם
או להביע את דעתם בנושא לידם.

מספיקה תגובה מזלזלת או כעוסה מצד הגרושים
כדי שהילדים יפרשו שהמפגש הוא לא דבר טוב
ויתנהגו באופן שלילי במפגש הבא.
מספיקה שפת גוף או הבעת פנים לא טובה מצד הגרושים
כדי לבלבל את הילד. 

אם הקשר ביניכם לא טוב, מומלץ ליידע אותם על המפגש
ולקחת בחשבון שהילדים מגיעים לעתים מוסתים ע"י הגרושים ולא 'דף חלק'.

להתכונן לכל תרחיש

יש לגלות סבלנות ורגישות ולעזור לילדים ככל שניתן
וגם לבני הזוג, אם יפגעו בצורה מסוימת מהילדים.

בדרך זו תוכלו להקל על הילדים את המפגש הרגשי והמשמעותי בצורה קלה יחסית,
ולהשאיר טעם טוב למפגשים הבאים. 

שיהיה המון הצלחה!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

יום הולדת לילד בפרק ב

יום הולדת לילד בפרק ב'

לילד יש יום הולדת. איך חוגגים יום הולדת לילדים בפרק ב'? מי חוגג לו? מה הוא מקבל?

יום הולדת בפרק ב

יום הולדת לילד בפרק ב'

זהו היום החגיגי והפרטי שלהם בשנה
ולעתים יום הולדת לילד בפרק ב'
הופך לתסבוכת אחת שלמה.
ציפיות שמשאירות אכזבות, תקוות שנגוזות.

יום הולדת הוא יום מרגש ומיוחד עבור הילדים.
על מנת להקל עליהם ולהפיג חששות או ציפיות מיותרות,
חשבו על כל מה שיכול לפגום בשמחה הזו
ונסו להימנע אי הבנות ובעיות של הרגע האחרון.

שאלות טכניות ליום הולדת בפרק ב'

1. מה עם האחים? יש לו אחים גדולים ביולוגיים וגם למחצה?
מי קונה לו מתנה? קנייה משותפת?
2. הסבים הביולוגיים קנו מתנה והסבים הלא ביולוגיים לא קנו? מה הציפייה?
3. מי חוגג לו יום הולדת משפחתית? גם אתם או רק הגרושים (ההורה הביולוגי)?
4. אולי ביחד. ואז מי מוזמן? כל המשפחות המורחבות?
5. שניכם חושבים על אותו סדר גודל של מתנה או שיש הבדל כי לא שניכם ההורים הביולוגיים שלו?

לילדים להורים גרושים לא קל

הם לא יודעים מי יחגוג להם ומתי.
הם בטח ישמחו לקבל הרבה מתנות,
אבל חוסר הידיעה ממי,
אם בכלל יכול להפר את השלווה.
במיוחד לא נעים להם לראות את ההבדלים בין שתי המשפחות
בנושאים הקשורים אליהם, כגון ימי הולדת או אירועים חגיגיים.

לא נעים להם גם לספר לאבא מה הם קיבלו מהמשפחה של האמא, ולהיפך.

לעשות את הטוב ביותר

שבו וחשבו מה ההתנהגות המתאימה ביותר לחגיגות.
האם האחים כולם יקנו כולם מתנה משותפת
כסמל שכולם שווים וביחד ומעניקים לו במשותף?

האם כדאי לבקש גם מהסבים הלא ביולוגיים שיקנו מתנה סמלית?
או אפילו לדבר עם כולם ולתאם מתנות
שלא יהיה הבדל מהותי בהשקעה שיגרור אחריו מבוכה של הבוגרים…

האם אתם מארגנים ארוחה משפחתית גדולה
כדי לציין את יום ההולדת?
שכל ילד ירגיש שהוא יחיד ומיוחד?
גם אם זה לא ביתו ה"קבוע"?

עשו את המיטב על מנת שהילד ירגיש חשוב, מוערך ורצוי. 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן