העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן

העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן

העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן יכולה להגביר את סיכויי ההחלמה מהסרטן. רשת התמיכה חשובה מאוד לחולה הסרטן והעצמת הקשר היא קריטית בתקופה שכזאת.

העצמת הזוגיות

חשיבות העצמת הזוגיות

מדוע צריך העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן

נוח לחשוב שכל האנרגיות של חולה הסרטן וביתו צריכות להיות מופנות עכשיו להישרדות, לריפוי, להתגברות על המחלה.
שלזוגיות כרגע אין מקום וצורך. שהתמקדות בה היא שולית כרגע וטובה לזמני רגיעה ושקט. 

הפוך גוטה הפוך… מה שחשוב מאוד להבין עכשיו, זה שכדי שהאנרגיות של החולה ובן זוגו יהיו מופנות לריפוי והתחזקות, הזוגיות ביניהם צריכה להיות חזקה וחיובית. 

לקשר הזוגי נכנסים ציפיות או קשיים, כשיש ויכוחים קטנים או גדולים וגם אכזבות. לזוגיות בתקופת סרטן נכנסים גם מתחים ופחדים נוספים, קשיים יומיים של הפרת השגרה והחשש מהעתיד לבוא. 

תוצאות מחקרים על תמיכה בחולי סרטן

ממחקרים נמצא שככל שמערכת התמיכה של החולה תהיה חזקה, כך הוא יוכל להתמודד עם המחלה והקשיים שמתלווים לה בצורה מיטבית.
ככל שמערכת התמיכה והליווי של החולה יהיו חיוביים וטובים, איכות חייו תהיה טובה יותר והוא יוכל להתמקד במחלה. אפילו נמצא, שהעצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן יכולה להגביר את סיכויי ההחלמה מהסרטן.
רשת התמיכה חשובה מאוד לחולה הסרטן והעצמת הקשר היא קריטית בתקופה שכזאת. סיכויי ההחלמה שלו יהיו טובים יותר.

העצמת הקשר בזמן המחלה חשובה עד מאוד.
היא מסוגלת להשפיע על מצב רוחו של החולה, על כוח הסבל שלו, על הביטחון העצמי שלו ולאפשר לו יכולת התמודדות טובה יותר בקשייו.

בדרך כלל התומכים והמלווים העיקריים של חולי הסרטן הבוגרים הם בני זוגם.
למרות שיש גופים שונים, מוסדיים או משפחתיים שנותנים כתף, בסופו של דבר המגע היומי והקרוב הוא מול בני הזוג שנושאים את עול היומיום והחולה על כתפיהם.

אתגרים רבים למערכת זוגית בזמן סרטן

לזוגות במצב מאתגר זה יש ציפיות לא מדוברות ואכזבות, יש משקעים מהעבר או התחשבנויות מיותרות. המצב ביניהם מוקצן ודומה לסיר לחץ.
גם זוגות שהקשר ביניהם טוב חווים מתח ולחצים מוגברים שנוספו בגלל המחלה של אחד מהם.
העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן היא קריטית עבור שני בני הזוג.
שביעות הרצון של שניהם יכולים לתרום רבות להקלת המצב הקשה והחרדתי בו הם נמצאים.

השפעת העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן

העצמת הזוגיות אצל זוגות שאחד מהם חולה במחלת הסרטן חשובה מאוד לחולה.
מילות חיזוק ועידוד של בני הזוג או אפילו הקשבה לסבל או לקושי של החולה יכולים לעזור לו להתגבר על כאבים, ואפילו להשפיע על הערכתו את עצמו ואת הקושי בו הוא נמצא.
פרגון לחולה שיישאר במיטתו כל זמן שהוא זקוק לזה משאירה אותו ברוגע ושקט נפשי ומפחיתה אצלו את רגשות האשם שהוא חש עקב היותו כאוב, פחות פעיל או מרותק למיטה.
העזרה יכולה לבוא לידי ביטוי במחוות כמו עזרה במקלחת, בהבאת אוכל ושתייה לחדרו או אחריות על ההתנהלות המגוונת בבית והילדים, יכולה להקל על החולה לנוח, להתפנות לריפוי ולא להשקיע אנרגיות מיותרות במקומות אחרים.

באופן הדדי, חשוב שגם החולה יעריך ויפרגן לבן הזוג התומך. יחזק אותו וייתן לו את הכוח והאנרגיה להמשיך ולתמוך בו. גם בן הזוג התומך זקוק לאוזן קשבת, כשהוא נושא ברוב הנטל.

לסיכום, כשחולה הסרטן מקבל תחושה שהוא חשוב, שדואגים לו ושהוא אהוב למרות המגבלות שלו כרגע, הוא יכול לפנות את כל מאמציו להישרדות היומית שלו.
הוא יכול להיות ברוגע, לחשוב למחשבות מעצימות וחיוביות ולהתעסק באופטימיות שכל-כך דרושה לו בתקופה זאת. 

הנכם מוזמנים לעקוב אחר הקהילה הייחודית בפייסבוק "זוגיות במזל סרטן" כאן
ולעקוב אחר הסדנאות הקרובות כאן

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

חיים ביקום מקביל

חיים ביקום מקביל

כחולה במחלת הסרטן, פעמים רבות חשתי שאני חי חיים ביקום מקביל. שהאנשים ממשיכים בחייהם כאילו כלום לא קורה. וקורה המון.

החיים ביקום מקביל

חיים ביקום מקביל כחולה סרטן - כתבה אישית

סיפור רקע

אני אחרי ניתוח מורכב ומספר טיפולים כימותרפיים קשוחים.
חווה 'יום טוב', כזה שאני מתעורר בבוקר והכאבים נמצאים שם אבל ברמה פחותה. בוקר כזה שאני מצליח לראות שהשמש זורחת ומצליח לקום מהמיטה.

את מחליטה בהחלטה של רגע להתקשר לזוג חברים ולצאת לבית קפה. לראות עולם. לשבת איתם ולצחוק קצת, להכניס נורמליות לשיגעון שאנחנו עוברים. 

וזה מה שאנחנו עושים, למרות שלא ממש בא לי. אני משכנע את עצמי שזה יהיה לי טוב. 

שם, אנחנו יושבים עם החברים ומזמינים לאכול. אתם אוכלים בהנאה וצוחקים ומדברים ברצף. אני יושב שם כמו זומבי. כמו צל.
נמצא אבל מסתכל מהצד. לא ממש מרגיש מעורב. 

בבית, שאלת אותי מה קרה. למה לא הייתי שמח. 
אני קורה לזה: חיים ביקום מקביל. 

מה זה בכלל חיים ביקום מקביל

בואי אסביר לך, אשתי היקרה, למה לא הייתי שמח. 

יש את היקום הרגיל של האנשים הרגילים, כמוך, שישנים בלילה, קמים בבוקר, מתלבשים, הולכים לעבודה, לעיסוקים, לסידורים ובעיקר, איך אני אגיד את זה, יוצאים מהבית אל… פשוט חיים.
הם נוהגים ברכב לבד ואוכלים צהריים עם אנשים שהם בוחרים, ובעבודה ומשוחחים בטלפון ואפילו עונים למיילים. כן, כי הם יכולים. 

ויש חיים ביקום מקביל של האנשים חולי הסרטן שנמצאים בטיפולים. שהעולם שלהם מורכב בעיקר מחדר השינה בבית, מחדרים בבית חולים, תרופות, כאבים, זריקות, שינה מרובה.
שהריכוז שלהם הלך וגם הזיכרון , אז לצפפות שיענו למיילים זה קצת קשה.
אולי יהיו כאלה כמוני שחוו שמשפט שלם קשה להוציא מהפה.

אפילו בדרך לבית החולים חוויתי את החיים ביקום המקביל. כשעצרה לידנו מכונית והאדם בפנים ישב לו בנחת ודיבר בטלפון ואני ידעתי שעוד מעט הוא יגיע לעבודה וייפגש עם אנשים ויבלה איתם יום שלם.

הרגשתי רחוק ממנו. גם אני הייתי ברכב, אבל אני נסעתי ליקום המקביל – לבית החולים לטיפול כימו.
בעולם האחד יש אנשים שממהרים לעבודה ולסידורים ואז אני נכנס לבית החולים לעולם המקביל שלי.

חיים ביקום מגביל של חולה הסרטן

אז אשתי היקרה, כשלקחת אותי בתוך הקושי, ביום אחד שהרגשתי מעט טוב יותר, לבית קפה עם חברים כדי לעודד את רוחי, ישבתי שם ולא הבנתי איך אתם אוכלים.
איך האוכל לא נתקע לכם בגרון, איך הוא עובר חלק ישר לקיבה בלי תופעות לוואי.
לא הבנתי איך אתם בכלל מדברים בכזה רצף ומהירות כשאני לא מצליח להוציא משפט תקין מהפה.

ועל מה אתם צוחקים בכלל. על מה יש לצחוק. העולם חרב עלי, אני נמצא בתופת וייסורים, בקשיים וכאבים  ואתם כאילו בעולם מקביל משלכם, לא מבינים היכן אני נמצא.
גם הדברים שדיברתם עליהם, נראו בעיני חסרי חשיבות ואפילו מטופשים.

חשבת שזה יעשה לי טוב אבל זה עשה לי רע. לא הבנתי אתכם ואת לא הבנת אותי.
זה עוד יותר הראה לי את ההבדלים בינינו, את החיים בעולם המקביל בו אתם חיים. אני לא שם אתכם.

אז כששאלת אותי מה קרה ואם הכל בסדר ולמה אני לא צוחק, זה כי נמצאתי במשך תקופה ארוכה ביקום מקביל.
דרך אגב, אפשר לקרוא ליקום הזה בקלות גם יקום מגביל…

הנכם מוזמנים לעקוב אחר הקהילה הייחודית בפייסבוק "זוגיות במזל סרטן" כאן
ולעקוב אחר הסדנאות הקרובות כאן

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

תמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן

תמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן

תמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן היא לא פשוטה. חוסר הבנה בהתנהגות רצויה מול חבר שחולה המחלת הסרטן. וחוסר ידיעה איך לתמוך בו, לעתים מרחיקה את החברים והמכרים, במקום שהחולה הכי זקוק להם.

תמיכה בחבר חולה סרטן

איך תומכים בחבר חולה סרטן

יהיה בסדר?

"אני לא יודעת מה להגיד לו. מה אומרים לאדם שחלה בסרטן, תהיה בריא? יהיה בסדר? שיעבור עליך בקלות?"
– כך סיפרה לי השכנה האהובה שלנו.
יש לנו קשר חברי, חם ואוהב אך מהרגע שבעלי רן, חלה במחלת הסרטן כמעט ולא שמענו מהם.
זה קרה לנו לא רק מולם, אלא מול חברים רבים וגם לאנשים אחרים שחלו במחלת הסרטן.

ואנחנו יודעים שזה לא בגלל שהם כבר לא אוהבים אותנו או משהו קרה לקשר, אלא ברור מאוד שהם עומדים בסיטואציה מביכה ושונה להם. 

מחלת הסרטן היא מכה לאדם עצמו ולבני משפחתו והסוף איננו ידוע. זאת לא שפעת או מחלה שעוברת והטיפול בה הוא קשה.

תמיכה בחבר שחולה המחלת הסרטן היא לא תמיד ברורה.
במצב שכזה לאנשים קשה להביע תמיכה או עזרה כי הם לא יודעים איך לגשת לחולה, איך לדבר איתו. מה להגיד לו.

מה לא אומרים לחבר שחולה

תכל'ס, מה אומרים?
מחלת הסרטן שהגיעה בהפתעה, משאירה את החברים והמכרים לפעמים חסרי מילים.
הם לא יודעים איך להתנהג מול המצב הזה ועוד יותר מכך, מה להגיד. איך לעודד. 
ליבם כואב על האדם ועם כל הרצון הטוב, הם לא תמיד יודעים כיצד להגיב.

מה לא אומרים? – "יהיה בסדר!"
המילים האלה לעתים, מעבירות חלחלה אצל החולה.
כי מי יודע אם יהיה בסדר או לא,. מי קבע איך יסתיים הגיהנום? מהיכן אתם יודעים בביטחון ש'יהיה בסדר'? 

ואיך להתנהג? 
מה, להגיע לביקור? ואם החולה סובל כרגע. ואם הוא לא יכול לראות אותנו או שהוא לא רוצה שיראו אותו?
תמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן היא לא תמיד נעימה.
החברים לא פעם חוששים להגיע ולראות את האדם שהכירו, במצב של קושי וחוסר אונים.
לאנשים קשה לראות את האחר סובל כשלהם אין פיתרון למצוקה או יכולת לעזור.

חשיבות התמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן

נדגיש שהבלבול, הקושי, חוסר האונים של חברים לתמוך או להיות בקשר עם החולה, היא לא מרוע, אלא כי אינם יודעים כיצד להתנהג. מה ראוי או מה מקובל. אז הכי קל זה לשמור מרחק. 

המכרים לא תמיד מבינים את מצוקת החולה שדווקא עכשיו, יותר מתמיד, זקוק להם.
החולה נמצא בתקופה חשוכה בחייו. בין הפחד של העתיד לבוא והפחד לחייו, ובין הקושי של הטיפולים או הכאבים והקשיים אותם הוא חש. 

הוא זקוק לחבריו שיעזרו לו לעבור את התקופה החשוכה בחייו ולדעת שהוא לא לבד. 
תמיכה ועידוד מאוד מחזקים את האדם ואפילו משפרים את סיכויי ההתמודדות שלו  וסיכויי ההצלחה.

ייאמר לזכותו של בעלי שהוא לא חש כל טינה לאף אחד מחבריו. הוא הבין את המצוקה שהם עצמם נמצאים בה. לא פעם דיברנו בינינו, אם אנחנו היינו מתנהגים אחרת לחבר אחר. נקודה למחשבה.

תכל'ס - תמיכה בחבר שחולה במחלת הסרטן

אז מה כן לעשות?
האמת, הכי פשוט – לדבר. 
להתקשר, לשאול לשלומו, לשאול פרטים על מה שהוא עובר, מה הוא מרגיש, מי נמצא לידו, האם הוא זקוק לעזרה כלשהי. 

אם החולה לא יכול לשוחח טלפונית, שלחו לו הודעות SMS של עידוד ותמיכה, של מילים טובות על החבר הטוב שהוא. שלחו לו שידע שאתם חושבים עליו ודואגים לו. זה מחזק. 

הוא זקוק לעידוד. תזכירו לו את האדם החזק שהוא, שיכול לעבור את זה כמו שעבר דברים אחרים בחייו. 

שמרו על חוש הומור. שלחו לו דברים נחמדים, סרטונים מצחיקים.

הנעימו את יומו. שמרו על קשר!
תגידו לו שאתם לא יכולים להבין אולי מה הוא עובר אבל שאתם חושבים עליו.
שאתם דאגים לו.
שאתם תשמחו לדעת אם יש משהו שהוא לו זקוק מכם.

כשחולה הסרטן יודע שיש שם חבר שלא מפחד לשמוע על הקושי, הוא יודע שיש לו למי לפנות.

הנכם מוזמנים לעקוב אחר הקהילה הייחודית בפייסבוק "זוגיות במזל סרטן" כאן
ולעקוב אחר הסדנאות הקרובות כאן

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

תמיכה זוגית במחלת הסרטן

תמיכה זוגית במחלת סרטן

זר לא יבין את הקשיים והאתגרים שזוגות חווים במהלך התמודדות עם מחלת הסרטן - אבל בני הזוג אולי כן. תמיכה זוגית במחלת הסרטן היא קריטית לחולה ועוזרת בסיכויי ההחלמה.

תמיכה זוגית במחלת סרטן

התמודדות זוגית במהלך מחלת הסרטן

זר לא יבין זאת

מי שחולה במחלה קשה או קיבל נכות לחיים, נמצא במצב רגשי מאוד קשה.
חייו מתהפכים.
לפעמים סכנת חיים רודפת אותו כמו ענן מעל ראשו, שעוקב אחריו לכל מקום.
האדם החולה חרד לבריאותו, לחייו. הוא  נעצב, נזקק, ולא פעם נכנס לדיכאון קשה.

המלווה שנמצא לידו, שמהווה תמיכה זוגית במחלת הסרטן, חווה קושי פיסי גם כן.
הוא דואג לבן הזוג, רואה את כאבו ולפעמים לא ממש יכול לעזור.
מתווספים לכך ענייני בירוקרטיה, המשך תפעול הבית והמשפחה, עבודה, הורים וכל השאר (ויש ברוך השם).
גם לבן הזוג המלווה את החולה מאוד קשה.

מי שלא חווה זאת על בשרו, לא יכול ממש להבין מה עוברים החולה ובן זוגו המלווה והתומך.
מי שלא חווה זאת על בשרו, לא יכול להזדהות עם תחושת סכנת חיים ופחד על הילדים, או קושי רגשי ופיסי של התומך.

התמודדות זוגית שונה

גם מבין החולים במחלה קשה יש כאלו שיכולים לסבול את המצב ברמות שונות.

חלק מהחולים יגנחו מכאב וקושי להכיל את המצב, וזה נורמלי וברור ויש חולים שיישארו עם ארשת פנים רגועה ושלווה.

יש חולים שיראו ייאוש ופסימיות לגבי המשך הדרך ויש שיראו בתקופה הזאת אפשרות להביא חמלה ואופטימיות למצבם וישמרו על כוחות ואנרגיות חיוביות. 

מנגד, יש מטפלים שלא יוכלו לעמוד בעומס הנפשי והרגשי בראותם את בני זוגם מתמודדים עם מחלה קשה שכזאת, ויש שיקחו על עצמם להחזיק את החולה ומצבו. 

מבין בני זוג המלווים את החולים, יש שלא יוכלו להסתיר פחד מהעתיד לבוא ויש שיביאו תמיכה ועידוד נפשי וכנה. 

תמיכה זוגית במחלת הסרטן שונה מבן אדם אחד למשנהו ומזוג אחד לאחר.
אין נכון ולא נכון, אין מה שטוב או לא. זוהי התנהגות טבעית של האדם ותגובתו בשעת לחץ שכזאת. 

עם זאת, יש להבין את ההבדלים הבינאישיותיים של בני הזוג בתוך התהליך. 

קבלה וחוסר שיפוטיות

אל נא לנו לשפוט האחד את השני.
אל לנו לקנא או לא להבין את האחד שצוהל כשאנחנו בתהום, או מתפקד והולך לעבודה כשאנחנו במיטה כל היום.

לכל אחד מהחולים במחלת הסרטן, או בני הזוג המלווים אותם, רמות סיבולת שונות לתמיכה זוגית במחלת הסרטן. 
יש מגוון היבטים שמשפיעים על התמיכה וההתמודדות של בני הזוג במחלת הסרטן : מצב משפחתי שונה, דאגות שונות, מיכל רגשי להכלת המצב החדש, הבדלים אישיותיים בקבלת המצב ועוד הבדלים שיוצרים הבדלים מאדם אחד לאחר, או זוג אחד ממשנהו. 

תמיכה זוגית במחלת הסרטן היא שונה מאדם לאדם. בני אדם מגיבים שונה לסיטואציות דומות.

זר לא יבין זאת, אך בני הזוג כן

זר לא יבין זאת, אבל בני הזוג יכולים להבין, או לפחות לנסות להבין.

תמיכה זוגית במחלת הסרטן היא קריטית לחולה בעזרה בהחלמה. 
על החולים במחלת הסרטן לשתף את בני זוגם התומכים בהם שוב ושוב במצבם.
עליהם לשתף את הקושי, הכאב, החששות. להשתחרר ממועקות ולהוציא את הקשיים החוצה.
לא קל לשאת הכל בפנים.

על החולים לבקש מה שיעזור להם להתמודד עם התקופה. אולי מילות עידוד ותמיכה, אולי פעולות שיקלו עליהם או חיבוק. כל דבר שהם זקוקים לו.

אולי זר לא יבין זאת, אך יש שם בני זוג שעוברים איתם את המסע, ויכולים לנסות להבין.
יש לזכור ששני בני הזוג, החולה והמלווה נמצאים בסירה הזאת ביחד.

הנכם מוזמנים להצטרף לקהילה הייחודית בפייסבוק "זוגיות במזל סרטן" כאן
ולעקוב אחר הסדנאות הקרובות כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

פרשנות לא נכונה של בני הזוג

פרשנות לא נכונה בזוגיות

פעמים רבות קורה שיש פרשנות לא נכונה בזוגיות, מעין הנחת הנחות שלרוב נמצאות כשגויות ומעלות מריבות מיותרות.

פרשנות זוגית

הנחת הנחות בזוגיות

פרשנות לא נכונה - אישית

ברוך השם יש לנו מוח משלנו שמתפקד וחושב באופן עצמאי.
הבעיה מתחילה כשאנחנו מפרשים את פעולות בני הזוג או דבריהם, מבלי לאמת אתם או לשאול האם זה נכון.
יוצא שאנחנו עושים פרשנות לא נכונה של המציאות.
אנחנו מפרשים אותם על פי עולמנו ועל פי דרך חיינו ואופן חשיבתנו ומגיעים לאי הבנות מתסכלות והרסניות.
אנחנו מניחים הנחות לגבי מה הם חושבים, מה הכוונות שלהם, מה המניעים שלהם לפעולות. אנחנו  מסיקים מסקנות לבד, מבלי לשאול אותם.

פגיעה לא מכוונת

לעתים אנחנו מדברים בצורה לא ברורה שניתנת לפרשנות בני הזוג לפי הבנתם. משהו טוב שהתכוונו אליו עלול לפגוע בשני.
אם לא פירטנו מספיק, זה יכול להוביל לפרשנות לא נכונה של בני הזוג אותנו. 
ככל שנדבר קצר ולא נרחיב, אנחנו נותנים פתח לבני הזוג לפרש את דברינו לפי הבנתם. 
הומור, צחוק, בדיחה לא במקום כל אלו יכולים לפגוע מבלי שהתכוונו.

אם האשה ניקתה את הבית בשלמותו וכשהבעל חוזר ותגובתו מתוך הערכה היתה בהומור:
"איזה מזל שחזרתי עכשיו ולא לפני…" האשה יכולה להיפגע שכוונתו שהוא ניצל מלעזור לה, שהוא לא מעוניין לעזור לה, כשבעצם זו היתה דרכו להביע את הערכתו אליה.

בני הזוג לא ממש רוצים להכאיב לנו. אם אתם חשים כאב, תבררו למה התכוונו בני הזוג. 
ניתן לבקש מהם: "בפעם הבאה בבקשה במקום להגיד… תגיד…"

תשאול וחקירה

אם אתם חשים שאתם לא מבינים את בני הזוג עד הסוף, תחקרו. תשאלו.
בטח אל תחכו לפרשנות לא נכונה שתתגנב למוחכם. 
"למה התכוונת כשאמרת…" "מדוע אתה חושב כך…" "למה עשית את זה" 
ותחסכו מעצמכם פרשנויות מוטעות וריבים מיותרים. 
ייתכן שנפגעתם מהדרך בה הם דיברו או פעלו, אך כוונתם לעתים שונה. תשאלו אותם לכוונתם. 

להניח הנחות בזוגיות

אל תנסו לקרוא את המחשבות של בני הזוג, לא להניח הנחות לגבי כוונתם.
אל תסיימו את המשפט עם סימן קריאה (!) אלא עם סימן שאלה (?).

במקום "אתה כבר לא עוזר לי כי לא אכפת לך ממני בכלל!" 
יש לשאול: "למה אתה כבר לא עוזר לי?".
תמצאו שהתשובה שונה ממה שאתם פירשתם במוחכם הקודח.

בת הזוג רצתה לתת לבעלה את החתיכה הכי גדולה של הדג בסיר עם מנה מכובדת של רוטב ולכן חילקה קודם לילדיה כי המנה הגדולה היתה בתחתית הסיר.
הבעל נפגע עד מאוד מחוסר כיבוד בת הזוג אותו, את אב המשפחה כי הרי היתה צריכה למלא את צלחתו ראשון לפי המסורת שלהם… והתפתחה מריבה גדולה.
אם רק היתה אומרת לו לפני על כוונותיה… אם רק הוא היה שואל… 

האחריות בדרך כלל היא על שני בני הזוג:

 

אה… ועוד דבר חשוב שתדעו – מרתון להעצמת הזוגיות 

באפשרותכם להגיע ליומיים של מרתון זוגי פרטני מרתק, ללא זוגות נוספים, שיביא אתכם להבנת שורשי הקונפליקטים ביניכם ולשיפור הקשר והקרבה במהירות וביעילות.
ממרתון זה תצאו עם כלים לשינוי תקשורתי זוגי שיאפשר לכם להתגבר על מריבות וקונפליקטים עתידיים. 
סקרנים להציץ הפרטים? לחצו כאן 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן