קונפליקט הנאמנות

קונפליקט הנאמנות

אחד הדברים הקשים שילדים חווים לאחר הגירושים זה קונפליקט הנאמנות. ואני אישית לא חושבת שיש לזה גיל.

קונפליקט הנאמנות

קונפליקט הנאמנות

מהו קונפליקט נאמנות

הגירושים והפרידות גם כך היוו הילדים חוסר ביטחון ופחד מפני הבאות. עולמם התערער והבסיס עליו נשענו חייהם נסדק, נשבר וחולק לשניים. לאבא ואמא.

קונפליקט הנאמנות זה הקושי של הילד לרצות את שני ההורים שלו שנמצאים בנפרד. 
לא לגרום להם צער, לא לספר דברים שיעציבו אותם ובקיצור, לקחת את האחריות הכבדה של "למי להיות נאמן יותר" או לצרכים של מי להיענות, של הילד או ההורה?  

לדוגמא

בואו ניקח לדוגמא אם שיש לה חבר חדש.
הילד לא יודע היכן למקם את עצמו במערכת היחסים החדשה.
מה עובר במחשבות של ילד?
כמה רגשות אשמה ילד יכול להכיל?
כמה חוזק וחוסן רגשי יש לילד?

מה הוא חושב לעצמו:
"מה עכשיו אני צריך להרגיש כלפי החבר של אמא?
האם ההתקרבות שלי לחבר החדש תכביד על אבא?
האם ההתקרבות לחבר תיקח מהאהבה שלי לאבא?
עד כמה אני יכול או צריך לספר לאבא על החבר החדש?

מבט הילד

מה להגיד אם אבא ישאל?

ואם החבר נחמד, אז לשקר לאבא כדי שלא ירגיש רע?
שלא יחשוב שאולי אני אוהב את החבר החדש יותר ממנו?
ואולי אני צריך לא להתקרב לחבר החדש כדי לא להסתבך עם עצמי (בזמן כזה הילד מפעיל כישורי דיפלומטיה שלא מביישים איש ציבור וגורמים לו לעול נפשי ורגשי קשה).
ואולי אני צריך למרוד ולהקשות על אמא כדי לא לפגוע באבא…"

לא קל. בהחלט שלא.
ואנחנו לא ידענו!
או שכן, אבל מה עשינו עם זה?

דרכים להקלת הקונפליקט על הילד

1. שיח כנה ואמיתי

כדי להקל על הילדים את קונפליקט הנאמנות אנחנו צריכים פשוט לדבר איתם.

לפתוח מולם את הנושא, הכאוב הזה בשבילם, על מנת להקל עליהם.
אנחנו צריכים להיות אמפתיים לחששות שלהם, לפחדים שלהם.
להסתקרן מעולמם, להרגיע אותם, לתת להם את האינפורמציה הדרושה על מנת שיחושו ביטחון.

לספר להם שאפשר להתייחס יפה לחבר החדש וזה לא פוגע באבא.
כי אבא יש רק אחד. והוא תמיד יהיה שם בשבילך.
וגם לאבא תהיה חברה בעתיד והכי חשוב לכם שיהיה לו (לילד) טוב ואתם לא רוצים להכביד עליו.

2. הזמן עושה את שלו

בעיקר, לתת לילד זמן.
זמן להתרגל למצב. זמן לבחון את ההתנהגות האופטימלית שלו למצב.
ייתכן שהילד עדיין לא סיים את שלב האבל שלו על פירוק המשפחה והוא זקוק לעוד זמן כדי לעקל את השינויים שהוא עובר בתקופה זו. 

3. תמיכה

לתמוך בילד כשרואים קושי.
לרצות לשמוע את הקשיים של הילד ולהבין את מצוקתו.
לא לכעוס ולהגיד "זה מה שיש וכדאי שתתרגל".
המצב בו הילד שרוי הוא עדין ביותר לנפש שלו.

4. אחריות על המצב

לקחת אחריות בעצמנו.
גם אם לגרוש/ה יש כבר חבר, יש לתמוך בקשר הזה ליד הילד גם אם אנחנו לא ממש אוהבים את זה. כי זה לא תלוי בנו.
כבר התגרשנו ושאר חייו של הגרוש כבר לא מעניינינו.

ככל שאנחנו נתמוך בקשר כך הילד ירגיש הרבה יותר בטוח בהבעת הרגשות שלו מול כולם.
אז אם כבר עשינו להם עוולות, לפחות שלא נחמיר את העניין.

קחו אחריות כי החיים האלה לא רק שלכם. הם גם של הילדים שלנו שעוברים מסע מפרך בדרך אל האושר והביטחון.

סיפור מקרה

אני זוכרת שביום הולדתה הרביעי או החמישי של בתי (כבר הייתי גרושה) היא חזרה מאביה
ושאלתי אותה איזה מתנות היא קיבלה מהמשפחה. היא לא ענתה.
היא סירבה לשתף אותי.
לא הבנתי מה הסיבה המדויקת אבל הבנתי שהיא לא רוצה לפגוע בי או באביה. שלא נעשה "חישובי" ערך כלשהם מי נתן מתנה טובה יותר… שלא ניפגע.

היא עשתה אצלה בפנים כבר את החישוב.
כמה עצוב. כמה עצוב שילד לא יכול לשתף. שילד צריך לעשות כאלו חישובים במקום להנות ולכייף ועוד בגיל קטן שכזה.
אז זה חלק מעולמם ומקונפליקט הנאמנות שלהם ועלינו האחריות למצוא את הדרכים להקל עליהם.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

חוויית אחים

חווית אחים בפרק ב'

הילדים שלי והילדים שלך מרביצים לילדים שלנו...

אחים בפרק ב

לורם איפסום דולור סיט אמט

סיפור מקרה

הגדולה שלנו (בצבא) לקחה את הקטנה (בת 7) לפסטיגל.

מה זה "שלנו"… של בעלי.
והיא לקחה את הקטנה ה"משותפת".
תעזבו את זה ששמחתי שיכולתי להיפטר מהעונש של הפסטיגל,
השמחה הבאמת גדולה שלי היא
שהגדולה התנדבה לעשות את זה.
האמת, הופתעתי.
ולמה?

הפרש גילאים בין האחים

כי בגלל שהיא גדולה ואתם יכולים לשער
שבשנים האחרונות עולם התוכן שלה היה עולם
של מתבגרים שסבב בעיקר סביב חברים חברים ו… חברים.

לא ממש עניין אותה העניינים של הקטנים.
והקטנה, היתה מתגעגעת.
לא חוותה את אחותה הגדולה כמו שהיתה רוצה.

והיום, היום הוא יום של אושר לקטנה.
לא רק בגלל הפסטיגל. אלא בגלל שהאחות הגדולה לוקחת אותה.
בגלל שתישאר לשתיהן חוויה משותפת.
בגלל שהקטנה מרגישה שאחותה שם איתה ביום מרגש עבורה.
בגלל שאחותה רוצה להיות אתה.
ההרגשה של הקטנה היא הרגשה של חיזוק. היא רצויה. היא אהובה.
וזה הכי חשוב לשתיהן. לקשר ביניהן.

אחים לא מאותו הרחם

בגלל זה אני מעודדת וכותבת לכם לשתף את הגדולים עם הקטנים.
ולא משנה מאיזה רחם יצאו הגדולים והקטנים.
אם רוצים ליצור הרגשת משפחתיות
ולהעצים את הקשר בין האחים,
הפעולות האלו הם המאחדות.

וזה לא צריך להיות אירוע שנתי…
זה יכול להיות שהגדולים ייקחו את הקטנים לאכול גלידה.
לשחק בגינה.
לעשות יצירה. לאפות…
העיקר היא העשייה המשותפת.
תנו להם את ההרגשה שאחים הם אחים

רק לעיתים נדירות גדלים בני משפחה אחת תחת אותה קורת גג. הקשר הקושר את משפחתך האמיתית אינו קשר של דם, אלא של כבוד וחדוה איש בחיי רעהו - ריצ'ארד באך

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

תנו צ'אנס לזוגיות

תנו צ'אנס לזוגיות

סיימנו את פרק א' ולא פעם בתחושות קשות של כעס, תסכול, פגיעות רבה ועצב מבני זוגנו. אנחנו חושבים שאנחנו מוכנים עכשיו לפרק ב'. אבל מי הבטיח לנו שפרק ב' יהיה שונה?

צ'אנס לזוגיות

פגיעות מפרק א'

סיימנו את פרק א' ולא פעם בתחושות קשות
של כעס, תסכול, פגיעות רבה ועצב מבני זוגנו.
אנחנו חושבים שאנחנו מוכנים עכשיו לפרק ב'.

אבל מי הבטיח לנו שפרק ב' יהיה שונה?
ששם נסתדר?
שפרק ב' יהיה מוצלח וטוב יותר?

אחת הטעויות הנפוצות היא
שאנחנו נשארים עם הפגיעות של פרק א'
ובונים לעצמנו אמונות ש"כל הגברים כאלו…" ו"כל הנשים מחפשות גבר עם כסף…"

אמונות מעכבות

ואם אנחנו מחפשים את ההוכחה לאמונה שלנו 
אז האמונה הזו רק תלך ותגדל
ותעכב אותנו במציאת האהבה לה אנחנו מייחלים.

תרגיל: קחו לכם ניר ועט וכתבו את האמונות האלו
שהשתרשו בכם ונסו להפוך אותם ולהאמין שניתן אחרת.
תנו צ'אנס לזוגיות חדשה. 

האם באמת כל הנשים מחפשות גבר שיממן אותם?
אולי אני האמנתי שזה מה שהן רוצות (מניסיון מר שלי)
ולכן לא ראיתי אותן בדרך אחרת?
אולי אחליף את האמונה המגבילה
באמונה שיש נשים שמחפשות זוגיות טובה, כנות ואושר?
אולי אתן לאמונה הזו הזדמנות?
אולי הבחורה הרביעית שאכיר באמת מחפשת אושר וחיים מאושרים?

תנו צ'אנס לזוגיות

הרי אם אמצא בחור כלבבי,
מי אמר שהוא קופי פייסט של הגרוש שלי?
ואם אמצא את נערת חלומותיי
מי אמר שהיא מתנהגת לפי אותם דפוסים של גרושתי?

אף אחד לא אמר.
זה אנחנו שאומרים את זה לעצמנו
ולא מוכנים לנסות עולם אחר.

לא מאמינים שאפשר אחרת.
לא בטוחים שיש עולם טוב יותר.

תנו אמון

אז יש עולם אחר. תנו צ'אנס לזוגיות. 
האמינו בעצמכם, בדקו מה אתם מחפשים בקשר החדש
ותנסו למצוא את אותו אחד שיענה על רוב הדרישות.

אל תישארו עם התסכול ועם האמונה
ששום דבר לא משתנה.
כבר התגרשתם.
תתנו לעצמכם צ'אנס לאהבה בוגרת וטובה יותר.

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

הילד לא רוצה לעזוב אתכם וללכת לאמא/אבא…

הילד לא רוצה ללכת לאבא / אמא

מכירים את זה שהילד צריך ללכת לאבא או לחזור לאמא והוא לא רוצה?

הורות בפרק ב

קשיים בהורות בפרק ב'

מכירים את זה שהילד צריך ללכת לאבא
או לחזור לאמא והוא לא רוצה?

הוא מתחיל לבכות, לרקוע ברגליים,
להסתתר מתחת למיטה או לעשות בושות דווקא ליד הגננת…
אז מה קרה כאן?
הוא מקבל ממני כל-כך הרבה תשומת לב ופינוקים
ויחס וחינוך ופתאום כל מה שאני משקיע
יורד לטמיון
ואני עומד חסר אונים מול תינוק, ילד קטן או גדול יותר
ורק מנסה לנחש מה חושבים עלי עכשיו כולם.

שאני אמא רעה? שאני אבא רע?
שלא טוב לילד אצלי?
הורות בפרק ב' הוא לא משחק ילדים… 

להתמודד עם המצב

1. בחינה אישית

אם אתם חושבים שאתם בסדר והילד עושה כאלו בושות
אז תבחנו את עצמכם שוב
ואפילו תשאלו את הילד מה מפריע לו בקשר שלכם.
פשוט מאוד. ככה יהיה לכם הכי קל להבין.
בהורות בפרק ב' אנחנו צריכים להתאמץ יותר מול הילדים. 

ייתכן והילד רוצה יותר תשומת לב,
יותר משחקים, יותר אהבה,
יותר חיבה ונשיקות, יותר הבנה…
לא תמיד מה שאנחנו נותנים זה מה שהילד צריך לקבל…
גלידה לא תמיד מחליפה חיבוק ושיחה…

2. בלי רגשות אשם

אל תחשבו תמיד שזו בעיה שלכם, או טעות שלכם.
זוהי הורות בפרק ב' עם מורכבויות משל עצמה. 


לפעמים הילד לא רוצה לבוא אליכם לא כי לא טוב לו אצלכם.
לא כי הוא לא אוהב אתכם.
הוא מאוד אוהב.

פשוט:
את אמא/אבא הוא אוהב אולי יותר
אולי הוא באמצע משחק
אולי אצל אבא יש פחות משחקים
אולי אין לו את המיטה שלו והוא ישן על מזרן על הרצפה והוא לא אוהב את זה
אולי הוא חושב שכשאמא מחזירה אותו הוא לא יראה יותר את אבא לעולמים? והפוך…
אולי ואולי ואולי…
לא תמיד יהיו לנו התשובות.

3. לחוש אמפתיה

ההתנהגות הזו לא תמיד מופנית אליכם באופן אישי.
לילד יש לעתים העדפות שלו.
או שאנחנו מפריעים לו באמצע.
אני לא אומרת לעשות את מה שהוא רוצה, רק אל תיעלבו מזה.
אין לנו, ההורים, הזכות להיעלב מהילדים. לא מהקטנים לפחות…
תנסו להבין. תהיו אתו רגע בעולם שלו ותביעו אמפתיה והבנה למצוקה שלו.
בשורה התחתונה, זה לא שהוא לא רוצה לבוא אליכם (נשים וגברים),
הוא פשוט רוצה להישאר שם… נוח לו יותר…

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

ואיך נראה מסע חייכם? תרגיל לרווקים…

ואיך נראה מסע חייכם

תרגיל לרווקים או גרושים המעוניינים להיכנס למערכת יחסים רצינית

רווק

תרגיל לגרושים או רווקים למציאת זוגיות

קריאה מוקדמת

ראשית קראו את המאמר בנושא רשימת התכונות
שאנחנו מחפשים בבני הזוג הבאים שלנו.
בדק הבית שעשינו לעצמנו על פרק א' שלנו והמוכנות שלנו לפרק ב'

רקע על פעילות המוח שלנו

יש לנו את המוח המודע ואת התת מודע (או הלא מודע).
הם לא גרים בכפיפה אחת.
כאשר המודע נכנס לפעולה אז התת מודע נחלש
וכשהתת מודע נכנס לפעולה אז המודע נעלם.

זה גורם לנו להרגיש כאילו יש לנו את "המלאך הטוב" ו"המלאך הרע" בתוך ראשנו.
כשאנחנו מתכוונים לעשות פעולה מסוימת אבל חוששים ממנה,
פוחדים או לא בטוחים בעצמנו
אז התת מודע מעלה ספקות,
מעלה מחשבות שליליות ומונע בעדינו מלעשותה,
בעוד המודע, ההגיוני והרציונלי מחזק אותנו.
בדרך כלל התת מודע "מנצח"
אלא אם כן אנחנו חזקים ויודעים איך לפעול נכון.

תרגיל לגרושים או רווקים

ולמה ההקדמה?

כי התרגיל הבא הוא תרגיל ש"יעבוד" על התת מודע.
נכניס לתת מודע את הרצונות והמטרות שלנו
מ"הדלת האחורית" ללא יכולת התנגדות.
אז ככה…

הסוד להצלחת התרגיל

והסוד להצלחת התרגיל הוא ההתמדה.
אל תתנו לתת מודע לעצור אתכם.
יהיו לו סיבות הגיוניות (=תירוצים) למה זה לא יצליח.

כמו: "מה זה הקשקוש הזה?"
"מה?!? זה הדבר שיביא לי את בן הזוג שלי, בטח…"
"איזה שטויות. הלית הלכה רחוק עם האימרה שהמחשבה יוצרת מציאות…"

אז כן,
אלו תירוצים והתרגיל הוא ממש לא המצאה שלי.
שנים של חקר המוח והתת מודע
הביאו להכרת חשיבות האימון והתרגול של התת מודע.

מה יש לכם להפסיד?
המטרה הרי ידועה לכם.
אתם הם אלו שהולכים לסלול את הדרך לשארית חייכם.

בהצלחה!

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

בגידות

כמה עובדות על בגידות

בגידות שנחשבות כטאבו בכל העולם כמעט, נפוצות מאוד, יוצרות שברון לב והורסות משפחות. האם חייבים להיפרד, להתגרש, או שיש מה לעשות עם זה?

קראו עוד »
מחלת הסרטן

תומכת לחימה במחלת הסרטן

כתומכת לחימה במחלת הסרטן, חוויתי קשייים רגשיים ונפשיים גדולים, דווקא לאחר החלמת בעלי ממחלת הסרטן. דווקא כשהיינו צריכים לשמוח, נפלתי לדיכאון.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם

דילוג לתוכן